「カラダとココロがちょっと元気になる、バンクーバーめぐり♪」
ということで、エピソード1は、バンクーバーダウンタウンに数ヶ月前にできたこちらのお店。
https://youtu.be/tIc8jmIpn7I
今日のお店はこちら↓
VICTORIA’S HEALTH & ORGANIC BAR
ノースバンクーバーにもあったとは知らなかった！
野菜ジュースとか、スムージーとか、野菜摂取不足の人にはおススメです。旅行中の人にも！旅行中は野菜不足になっちゃうもんね。
ビデオの中で紹介したおいる達、私はこんなふうに使っています。
ひまし油はこちら
アップルサイダービネガーはこちら
ココナッツオイルはこちら
これからも、ぼちぼちバンクーバーめぐりしていきたいと思います。おつきあい宜しくお願いします。(＠⌒ο⌒＠)
ウェルネス To GoのFacebook ページはこちら。Likeしてくれると嬉しいでっす！
LINEが新しくなりました！こちらからお友達になってくれたら嬉しいです。 LINE限定インタビュー動画を定期的に配信しています。
Wellness To Goにようこそ！カナダ・バンクーバーでヨガインストラクター/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。
「ヨガを身近なものにし、多くの人が自分の体と心も向き合えるような時間を提供したい！ヨガやエクササイズを通して、自分らしく楽しく生きる輪を広げたい！！」
という思いからYouTubeチャンネルやオンラインコースでおうちヨガや、セルフケア方法、毎日を気持ち良く過ごせるTips を配信中。
