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カラダとココロがちょっと元気になる、バンクーバーめぐりeps.01

バンクーバーめぐり
「カラダとココロがちょっと元気になる、バンクーバーめぐり♪」

ということで、エピソード1は、バンクーバーダウンタウンに数ヶ月前にできたこちらのお店。

https://youtu.be/tIc8jmIpn7I

今日のお店はこちら↓
VICTORIA’S HEALTH & ORGANIC BAR

ノースバンクーバーにもあったとは知らなかった!

野菜ジュースとか、スムージーとか、野菜摂取不足の人にはおススメです。旅行中の人にも!旅行中は野菜不足になっちゃうもんね。

ビデオの中で紹介したおいる達、私はこんなふうに使っています。
ひまし油はこちら
アップルサイダービネガーはこちら
ココナッツオイルはこちら

これからも、ぼちぼちバンクーバーめぐりしていきたいと思います。おつきあい宜しくお願いします。(@⌒ο⌒@)

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ウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」。“To go” は“お持ち帰り”という意味です。
このサイトに遊びにきてくれた人が、ピンときた情報を “お持ち帰り”して、1日5分でも10分でも忙しい日常から立ち止まって、自分と向き合う時間を作り、カラダとココロの状態に気づいたり、リラックスするヒントになったら最高です。皆さんのウェルネスの旅をここから一緒に始めていきましょう!

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2 thoughts on “カラダとココロがちょっと元気になる、バンクーバーめぐりeps.01”

  1. 有紗さん、

    前にもコメントを残させていただいたマイです♪(結構前ですが。汗)
    スムージーとっても美味しそうですー!
    私の住んでいるロスアンジェルスにもスムージーバーやジュースバーは結構あるのですが
    試した事が数回しかなく。しかもフルーツばっかりのを頼んでしまってます。笑
    次ぎこそはグリーンを頼みたいとビデオを見て思いました!

    有紗さんの髪型とってもナチュラルでかつセクシーで好きです!!とっても素敵♪

    Reply
    • Maiさん、覚えていますよー!Maiさんのメッセージ、本当に嬉しかったですから:)
      ロスにもスムージバーめちゃめちゃありそうですね。スムージーにするとグリーンもいっぱいとれるから、私は家でもバナナ、ブルーベリーにケールとかスピナッチとか適当にいれて飲んでます。
      髪型そんなふうに言ってもらえて嬉しいなぁ♪。髪はあんまり染めない人なんだけど、夏だからとストリークを入れてちょい入れすぎたかな。。と思ってますが。。笑 ま、夏だからいっか!ブログも見させてもらいましたー!ロス生活のアップ楽しみにしていますね。まいさんも楽しい夏をおすごしください!

      Reply

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