「カラダとココロがちょっと元気になる、バンクーバーめぐり♪」
ということで、エピソード1は、バンクーバーダウンタウンに数ヶ月前にできたこちらのお店。
https://youtu.be/tIc8jmIpn7I
今日のお店はこちら↓
VICTORIA’S HEALTH & ORGANIC BAR
ノースバンクーバーにもあったとは知らなかった！
野菜ジュースとか、スムージーとか、野菜摂取不足の人にはおススメです。旅行中の人にも！旅行中は野菜不足になっちゃうもんね。
ビデオの中で紹介したおいる達、私はこんなふうに使っています。
ひまし油はこちら
アップルサイダービネガーはこちら
ココナッツオイルはこちら
これからも、ぼちぼちバンクーバーめぐりしていきたいと思います。おつきあい宜しくお願いします。(＠⌒ο⌒＠)
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Wellness To Goにようこそ！カナダ・バンクーバーでヨガインストラクター/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。
「ヨガを身近なものにし、多くの人が自分の体と心も向き合えるような時間を提供したい！ヨガやエクササイズを通して、自分らしく楽しく生きる輪を広げたい！！」
という思いからYouTubeチャンネルやオンラインコースでおうちヨガや、セルフケア方法、毎日を気持ち良く過ごせるTips を配信中。
有紗さん、
前にもコメントを残させていただいたマイです♪（結構前ですが。汗）
スムージーとっても美味しそうですー！
私の住んでいるロスアンジェルスにもスムージーバーやジュースバーは結構あるのですが
試した事が数回しかなく。しかもフルーツばっかりのを頼んでしまってます。笑
次ぎこそはグリーンを頼みたいとビデオを見て思いました！
有紗さんの髪型とってもナチュラルでかつセクシーで好きです！！とっても素敵♪
Maiさん、覚えていますよー！Maiさんのメッセージ、本当に嬉しかったですから:)
ロスにもスムージバーめちゃめちゃありそうですね。スムージーにするとグリーンもいっぱいとれるから、私は家でもバナナ、ブルーベリーにケールとかスピナッチとか適当にいれて飲んでます。
髪型そんなふうに言ってもらえて嬉しいなぁ♪。髪はあんまり染めない人なんだけど、夏だからとストリークを入れてちょい入れすぎたかな。。と思ってますが。。笑 ま、夏だからいっか！ブログも見させてもらいましたー！ロス生活のアップ楽しみにしていますね。まいさんも楽しい夏をおすごしください！