彼の本音が知りたい！彼と心から繋がり、幸せになる秘訣【ヨガ哲学】

この記事を書いた人
愛され女子クリエイターちひろ

気になる彼とは曖昧な関係…
彼は何を考えてるの？

付き合っていても結婚していても
彼の考えてることがよくわからない…

彼が本音を話してくれない……

本当に愛されてるのかな？
私のことどう思ってるんだろう…？

　

こんな風に悩んでいませんか？

　

過去の私はずーーーっと、考えていました！！！

そして彼の本音を知るために
男性心理を学んだり、占いに行ってみたりと
様々なことをやってきました。

　

そんな私が見つけた彼と心から繋がる方法は
ヨガの教えの中にあったんです♡

今回はこの永遠のテーマとも言えるようなお悩みについて
ヨガ哲学の教えに従って解説していきます♪

　

本質的なお話をするので、グサッと来る方もいるかも…？

「彼と心から繋がれる関係になりたい！！」
という方はぜひ最後まで読んでみてくださいね♡

　

　

　

彼の本音の正体：プルシャとプラクリティ

　

相手の気持ちがわからない！

　

がっかりさせるかもしれませんが、、、

当たり前です！！

　

だって

「自分で自分の本当の気持ちが
　よくわかりません」

って悩む人がたくさんいるんですよ。
私のところに相談に来てくださる方にも
よく言われます。

だから相手の気持ちなんて
もっとわからなくて当たり前じゃないですか。

　

　

ヨガの教えに「プルシャ」と「プラクリティ」
という考えがあります。

プルシャとは、
観るもの、変わらないもの（真の自己）

プラクリティとは、
観られるもの、変化するもの（真の自己以外のすべて）

を表します。

　

五感や感情、考えなどはプラクリティ、
つまり「変化するもの」に含まれます。

ヨガ哲学でいう「真の自己」とは
いわゆる魂と言われるような
普遍的で本質的な存在です。

真の自己は、
外側の出来事やそれに対して起こる
自分の考えや感情をただ映画を見るように
「観ている存在」なんです。

「私、怒ってるな～」「悲しんでるな～」
なんて、自分を客観的に感じる自分、
というイメージです。

　

つまり！！
たとえ彼の本音（考えや気持ち）を知ったとしても
それは移り変わるもの。一時的なもの。
プラクリティであり、
彼の本質（プルシャ）ではないんです。

　

だから、駆け引きをしたり
占いなどを使ったりして
彼の本音を知ったところで、
心から繋がれるというわけではないんですよね。

　

　

　

彼の本音がわからないと悩む理由

　

でも、多くの人が
「彼の気持ちがわからない…」
と悩んでいるんですよね。

こんな風に悩むのには理由があるんです。

　

そもそも、あなたはどうして
彼の本音を知りたいのでしょうか？

彼との関係をはっきりさせたいから。

彼からの愛情を確信することで、
安心したいから。

本音で話し合いをして
彼ともっといい関係を築きたいから。

　

それぞれ理由は色々とあると思いますが、
めちゃくちゃざっくりまとめてしまうと…

彼と幸せになりたい！！
または、
彼と一緒にいて幸せになれるか知りたい！！

　

つまり、、、

　　

「私が幸せになりたいから！！」
じゃないですか？

　

「彼の本音がわからない…」
と悩み続ける本当の原因は、
彼の気持ちがわからないことじゃなくて
自分自身が幸せを感じられていないこと
なんです。

　

【自分の幸せ】と【彼の存在】を
セットにして考えてしまっているから、

彼が愛してくれたら幸せ！
彼が私を幸せにしてくれるのか知りたい！

という思考になり、
彼の本音が気になってしまうんですよね。

　

でも、
彼の本音を知ったところで
悩み続けることに変わりはないんです。

　

例えば、好きな人がいる段階なら
その人の本音を知って
付き合えるかどうか知りたい…
と悩みます。

その後、お付き合いができたら
今度は彼が結婚する気が
あるかどうか知りたい……
と悩みます。

そして結婚できたら次は
夫婦関係や子育てのことなどで
彼の本音がわからない…
と悩みます。

こんな風に、
その時の彼の本音を知り
一時的に悩みが解決したとしても、
彼と本質的に繫がれた訳では無いから
次から次に新たな
「彼の本音がわからない」
という悩みが出てくるんです！

　

結局、
自分で自分の幸せを感じられてないから
常に彼がどう考えてるのかが
気になってしまうんですよね。

　

そして
「なんとか彼の本音を引き出そう！！」
と頑張って、空回りしてしまうんです。

　

　

　

彼と心から繋がるために大切なこと

では、どうしたら彼と心から繋がって
幸せな関係を築けるのでしょうか？

そのために大切なのはまず、

自分自身と繋がること。

　

自分自身と繋がるとは、
自分が自分の一番の理解者となること
だと私は考えます。

　

　

なぜ自分とつながるのが大切かというと、
プルシャ、真の自己とは
私達自身であり、
宇宙全体でもあるから。

　

ヨガの考えでは
私達の魂はもともと1つの存在だと
考えられています。

だから真の自己である自分自身と
繋がることができると、
彼とも繋がることになるんですよね。

　

　

「宇宙」とか言うと
ちょっとスピリチュアルっぽくなってしまい
苦手な方もいるかも知れませんが、

もう少し現実的な別の解説をすると
自分の幸せを彼に依存してる状態では
彼と心から幸せな関係を築くことは
できないからです。

　

自分自身と繋がれていないと、
いつも幸せを彼に依存し
彼の言葉や行動に一喜一憂して
振り回されます。

そうすると、
あなた自身疲れてしまうし、
その結果、感情を爆発させやすくなり
彼との関係も自ら壊しやすくなります。

　

また自分が不安定なまま
誰かと繋がろうとしても、
それは「足りないものを埋めるため」
になってしまい、
心からの繋がりとはなりません。

　

自分自身と繋がる、
つまり自分で自分の心を
大切にできるようになると
相手に依存しなくなります。

　

まずは自分が依存しない
安定した状態になることで、
本当にあなたにピッタリな相手との
ご縁が繋がっていくし、

彼に振り回されないから
お互いが穏やかで心地よい関係を
築くことができるんです。

そしてそんな状態になることで
彼も安心してあなたに本音を
話せるようになります。

これが結果として、
彼と心から繋がりを感じられる関係
になっていくんですよね。

　

　

　

依存するとうまくいかない原因について
もう少し詳しく気になる方は
コチラの記事も読んでみてください♡

【必見！】愛され女子になるために必要なこととは？

　

　

　

　

彼と心から繋がるための具体的な行動

では最後に自分自身と繋がり、
彼と心から繋がるための
具体的な行動をシェアしますね。

　

　

サティア（嘘をつかない）

これまでも私のブログで何度か紹介してる
ヨガの心の実践の一つです。

嘘をつかないこと。
正直であること。

簡単そうに見えますが、
日本人は無意識に
思ってもいないお世辞を言ってしまう人も
多いのではないでしょうか？

また自分の本音を我慢して
「やるべき」を優先する人も
多いように感じます。

　

彼の本音を探ろうとする前に
まずは自分自身の本音を大切に
生きてみましょう。

　

あなたが本当にやりたいことはなんですか？

あなたは今、何を感じていますか？

　

相手は自分の鏡と言われています。
自分が本音だけを口にしていたら、
周りにも本音で話し合える人が
自然と増えていきますよ♡

　

　

　

イーシュヴァラプラニダーナ（流れに身を任せる）

イーシュヴァラプラニダーナとは、
直訳すると大いなるものへの祈り。

私達の生きているこの世界では
自分の力ではどうしようもない出来事も
確かに存在しますよね。

　

例えばよく例えられるのが
漁師のお話。
漁師が魚を穫りに行って
魚が全く穫れなくても、
海に対して怒ったりしませんよね。

たとえ海に対して怒っても
自分が嫌な気分になるだけで
結果が返ってくるわけではありません。

できることは結果にとらわれず、
自分のやるべきことをただ淡々と行うだけ。

　

恋愛も同じなんです！

彼の気持ちは常に揺れ動くものであり、
それをコントロールすることはできません。

思い通りにコントロールしようとすると
自分が苦しくなり、
また相手も逃げて行ってしまいます。

　

無理に本音を引き出そうとするのではなく、
彼に愛させようとするのではなく、
あなたはただ自分自身の人生を
ニコニコご機嫌に過ごす！

淡々とこれをこなすことで、
あなたに必要なご縁が繋がり、
彼とも穏やかで心地よい関係を
築くことができるようになります♡

　

　

　

瞑想の実践

こちらもこれまでに何度も紹介していますが、
自分自身と繋がるための
最も実践的な練習方法は、
瞑想をすることです。

　

彼の気持ちばかり気になる時は
自分自身と繫がれていない時。

不安になる時は
過去や未来を妄想している時。

　

自分自身と今に集中する
練習をしましょう！

　

ArisaさんのYoutubeでも瞑想ができるので、
ぜひトライしてみてくださいね✨

　

　

　

自分自身と繋がり、彼と本音で心から繫がれる私になろう♡

彼の本音を探ってみても
心から繋がりを感じることはできません。

不足感から彼と繋がろうとしても
逆に関係を壊してしまいます。

　

彼と心から繋がり、
安心感と愛のあふれる関係を築くには
まずは自分自身と繋がることが大切です。

紹介した方法を1つでもいいので
毎日の中で取り入れてみてくださいね♡