年齢を言い訳にしてない？老いたから遊ばなくなるのではなく、遊ばなくなるから老いるのだ！

LINE

老いたから遊ばなくなるのではなく、遊ばなくなるから老いる
ジョージ・バナード・ショー

カナダに住んでいると、友達や職場の人に『何歳？』と聞いたり、聞かれたりする習慣がないので、自分の年齢をあまり意識しない気がする。

だから20代から40代までぜんぶごっちゃになって飲んでたり、話しをしたりする。年齢の区別がなく一緒に遊んだり、語ったりできるのはなんだか心地がいい。

アイルランド出身の劇作家、ジョージ・バナード・ショーの言葉でこんなのがある。

“We don’t stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.”
-George Bernard Shaw

この遊ぶこと（Playing）には色々な意味が含まれていると思う。子供のように、好奇心を持ち、探求したり、チャレンジしたり、学んだり、何かを変えたり、見つけたり…

『もう〜歳だからな…』
と歳を言い訳にして、自分で制限を作って、何もしなくなりがちだけど、
それは実は本末転倒で、
その勝手につくった制限にとらわれて何もできないから、
ますます老いていくのだよ… ということ。

友人がビジネスカンファレンスで聞いた話を思い出しました。

ある日、子育ても一段落した40代半ばの主婦が旦那さんに言いました。

『私、いつも夢見てたことがあるのよね…　結婚カウンセラーになりたいなーって昔から思ってたのよね』

『やりたいなら今からやればいいじゃない！』
と旦那さん。

『でもね、学校へ行って、資格とって… そうこうしているうちに私もう50歳になっちゃうもの…』

と言う奥さんに対して、旦那さんはこう言った。

『You will be fifty anyway!
でも、何もしなくてもどのみち50歳になるじゃん！』

そりゃそうだ。
なんかこれ興味あるんだよね〜…って思ってて、でも始めるには年齢が遅いものね…
ってやらなくて、
それでも、私達はその年齢でとまるわけではなく、
それを始めても始めなくても、年はとっていく…

仕事でも、
趣味でも、
恋愛でも、
『〜歳だから…. 』という制限なんて作らずに、
ちょっと怖い気持ちももちろんあるけれど、それを乗り越えて、一歩を踏み出してみる。
きっと、素晴らしい新しい世界が待っているし、そういう刺激はいつまでも元気で若くいれる秘訣なんだろうな。

限界って自分で作っているだけで、実は限界ってないよ。
Sky’s the limit.

LINE始めました。
こちらからお友達になってくれたら嬉しいです！

おうちヨガの時間を習慣にしていきませんか？ヨガで自分のからだと心に優しくなれたら、きっと人にも優しくなれるはず。こちらからニュースレター登録をしてくれた方に40分ヨガプレゼントしています！おうちヨガの時間を是非登録してね♡

Arisa

Wellness To Goにようこそ！カナダ・バンクーバーでヨガインストラクター/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。
「ヨガを身近なものにし、多くの人が自分の体と心も向き合えるような時間を提供したい！ヨガやエクササイズを通して、自分らしく楽しく生きる輪を広げたい！！」
という思いからYouTubeチャンネルやオンラインコースでおうちヨガや、セルフケア方法、毎日を気持ち良く過ごせるTips を配信中。

YouTube