この記事を書いた人
ヨガインストラクター、メイクアップアーティスト
Yurina
夏になると汗をかきやすくなります。顔ももちろん汗をかき、皮脂腺の多い額や鼻、顎の毛穴からはどんどん皮脂が出てきます。そしてそれはこのマスク生活で加速し、気づいたら毛穴ケアについて真剣に悩んでいる、、、そんな毛穴に悩める皆様に毛穴ケアについてご紹介します。
マスク肌荒れが毛穴の悩みになってきた夏
マスクをしていることで摩擦や乾燥が原因で肌荒れになることを悩んでいた方は多いと思います。しかしこの1~2年でマスクの機能も上がり、なるべく肌負担のないものが増えてきました。そして、夏になると乾燥によるトラブルは少なくなってきました。
やっとマスクの肌荒れと付き合えるようになってきたと思いきや暑くなり、最近違う悩みが急増中、、、。
それは【毛穴の悩み】です。
ただでさえ夏は皮脂が出やすくなります。それに加えてマスクをしていることで皮膚の温度は上がり、皮脂の分泌がさらに促進されるので毛穴のケアについていつもの夏よりも気になるのです。毛穴の悩みといっても大きく4つ分かれるので今の悩みがどの段階で、どんな毛穴ケアが必要か知ることも大切です。
毛穴のトラブルを図で解説します。
1、皮脂分泌過剰に加えて、乾燥たるみが原因で毛穴が開いている状態
皮脂分泌が過剰になると毛穴がどんどん開いていきます。その開いたものを閉じるには肌のハリ感が重要。すなわち保湿されているかどうか。水に針をさしても穴は開かないように、水分たっぷりの肌は毛穴ぽっかりにはなりません。
2、洗顔がしっかりできておらず皮脂渋滞
1の場合はしっかりと毛穴の皮脂がリセットされているので、毛穴が開くだけなのでまだいいです。しかしリセットせずにいると毛穴に皮脂が溜まり、そして古い角質と仲間になる硬く毛穴を蓋します。これが毛穴詰まりの状態、白い固い塊のようなもの=角栓ができている状態です。蓋をされるとどんどんと本来外に出る皮脂が渋滞していきさらに角栓が大きくなり、その角栓が取れると大きな毛穴開きにつながります。またアクネ菌も増えやすくなるため、ニキビの原因ともなり得ます。
3、皮脂が酸素と仲良くなり毛穴のラスボス黒ずみに。
皮脂が紫外線や酸素に触れると酸化し、黒ずみの原因になるのです。ここが毛穴トラブルの最終段階。黒ずむと少し綺麗にするまでの毛穴ケアは時間がかかるのでその前にとどめておきたいところです。
iherbで購入できるおすすめ毛穴ケアコスメ
毛穴の開きにおすすめアイテム
毛穴が開いているのは、水分不足によってハリ、弾力を失っている証拠。内側のケアをすることが必要で、”ブースター”というう肌の内側まで『導く』、栄養を『入れ』やすい肌にするアイテムを使うのがおすすめ。iherbで購入できるブースターのおすすめはこちら。
【Trilogy】エイジプルーフ、CoQ10ブースターオイル ¥4,399
日本でも有名なオーガニックコスメブランドtrilogyのもの。10種類の種子オイルが入っており、塗るスーパーフードとも言われる栄養価の高いブースターオイル。コエンザイムQ10』を配合されており、コラーゲン生成を助けハリのある肌へと導きたるんだ毛穴、開いた毛穴を改善するのにサポートしてくれます。
サラッとしたテクスチャーでベタつかないオイルなので夏にも心地よく使えます。またオイルを塗ることで肌に対して、脂は十分にありますというお知らせができて、過剰な皮脂分泌を抑えられます。
また、毛穴ケアにはビタミンCも効果的です。ビタミンCは毛穴の引き締めと皮脂分泌を抑えてくれる作用があります。
【InstaNatural】 ビタミンCセラム、30ml ¥2,294
海外で人気のビーガンコスメ、インスタナチュラルのビタミンCはコスパが良くとっても人気が高いです。ヒアルロン酸とビタミンE入りのビタミンCセラムは毛穴ケアだけでなく肌のトーンアップは免疫アップが期待できます。香りは柑橘系で使い心地はすっと肌に馴染んで全くべたつきません。
毛穴詰まりにおすすめアイテム
毛穴が詰まっている状態とは、分泌された皮脂をそのまま放置してしまって起こっている状態なので毎日の丁寧な洗に加えて毛穴の汚れを吸着してくれるクレイパックがおすすめ。
【Elizavecca】ミルキー·ピギー、炭酸泡クレイマスク ¥966
これはただのクレイパックではありません。なんと泥のようなクレイのパックをするとモコモコと泡が出てくるのです。つまりクレイ炭酸パック!毛穴の深い汚れをクレイと炭酸のダブルで取り除いてくれるアイテムで非常に人気で売り切れ頻度の高い商品。炭酸で血行がよくなり、くすみも取れるので、お顔の疲れも取れます。
毛穴の黒ずみにおすすめアイテム
毛穴の黒ずみは古い角質と混ざった皮脂が固まり、その表面が酸素と結合して黒くなり生じています。ピーリングに入っている研磨成分が肌表面を転がり、古い角質や黒ずみを除去してくれるので週に2~3回のピーリングがおすすめ。
このスクラブもフレンチグリーンクレイが配合されているで黒ずみだけでなく毛穴詰まりにもおすすめです!もちろんビーガンで不要なものは入っていない成分。海藻やクロレラが入っているので見た目は海苔みたいですが肌を柔らかくしてくれる効果があります。ツブツブとスクラブが入っているので古い角質をオフしてくれます。洗い上がりはざらつきがなくなり、ツルンツルンに!名前の通り肌のトーンアップも叶えてくれます。
以上でマスクで悪化していく毛穴についてと、その毛穴のケアができるiherbで購入できるおすすめコスメでした。
マスクを外した時に、毛穴が目立たないよう今のうちにしっかりケアをしておくことが大事です。
ヨガインストラクター
美容ライター
カナダへ美容留学後、オーガニックコスメ業界へ。ナチュラルなものに囲まれると外側の美しさだけではなく内側の美しさも大切にしたいと感じ、その先にたどり着いたのがヨガでした。現在はヨガスタジオLILYOGAを運営しながら、美容ライターとして活動中。
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