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Mari
ヨガベリー講師/美子宮ケアアンバサダー 思春期2人の母。 娘の不登校をきっかけに鬱々とした生活から、家族の心身の健康を取り戻そうと2022年にRYT200を取得、前職の幼稚園教諭からヨガインストラクターに転職。ヨガの師匠からマリリンと名付けられる。 高校時代はアメリカに留学、メキシコCabo San Lucasで過ごしたこともあり、Arisaさんの愛あふれるお人柄とヨガに魅了され、WTGによって人生が変わる。 夫の海外赴任時マレーシアやドバイ、アフリカへ渡り、海外のベリーダンサーに師事し夢中になる。帰国後も世界大会優勝者など多くのプロダンサーに教わり、女性の本来持っている美しさやしなやかさを追求。 美子宮ケアアンバサダーとしてアーユルヴェーダのフェムケアを実践。ストレスで乾きがちだった心と身体に潤いを取り戻す。更にアーユルヴェーダ専門の助産師の先生と学びを深める。 体が固い女性や、更年期に悩む女性、特に40代以降不調を感じる女性向けにヨガとベリーダンス、フェムケアの相乗効果でアラフィフで自身が変われた経験から、 不調に悩む女性に向けて、心身をゆるめながらヨガとベリーダンスで体を動かし、骨盤底筋や体の内側からの健康と女性力・子宮力・体温UPをサポート中。 神戸市の学園都市でクラスを開催。神戸ハーバーランドでも新しくクラス開催予定。気ままにフェムケア講座やオンラインレッスンも準備中。
魅力を引き出す!女性のための”効果的”な「子宮温活ガイド」
この記事を書いた人ヨガベリー講師/美子宮ケアアンバサダー Marilyn(村木真理) 女性のみなさん、自分の子宮のこと労わってあげてますか?
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Wellness To Goにようこそ!YouTubeでおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日がちょっとだけHappyに過ごせるTipsをシェアしているArisaです。ウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」です。 日本では医師だった私がカナダ、バンクーバーで学んだことそれは・・・
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