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Ai Oikawa
ヨガ講師 / NLPコーチ 元ダンサーで 西野カナ/はるな愛/三代目JSB などアーティストの TV. PV. CM. LIVE にダンサー出演経験を持つ 心身のセルフマネジメントができず 周りと比べ無理やり自信をつけていた息苦しい人生から 生きやすく自立した幸せを得られるようになった経験を元に 「自分を生き抜きたい女性へ」 日々発信、経験シェア、伴走させて頂いています
最近よく見かける「自分と向き合う」という言葉
この記事を書いた人 ヨガ講師 /
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Wellness To Goにようこそ!YouTubeでおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日がちょっとだけHappyに過ごせるTipsをシェアしているArisaです。ウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」です。 日本では医師だった私がカナダ、バンクーバーで学んだことそれは・・・
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