ブルーベリーでポジティブ思考に!ポリフェノールと腸内細菌の関係
カナダでは毎年7月にブルーベリーの旬が訪れます。 カナダのブルーベリーは大粒で小指の第一関節ほどの大きさ。綺麗な青色、ほどよい甘さと酸味の調和に多くの人が魅了されています。 この時期、私は毎日ブルーベリーを食べています。旬の食べ物ほどおいしいものはないですよね! … Continue reading ブルーベリーでポジティブ思考に!ポリフェノールと腸内細菌の関係
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