最近なんだか、自分に自信が持てない。ちょっとしたことで落ち込んだり、人の目が気になったり…。 そんなふうに感じて「セルフエスティームって何だろう？」と検索したあなたへ。 セルフエスティームは、“ありのままの自分”を肯定する力。それは、他人と比べないことでも、無理にポジティブになることでもありません。 … Continue reading セルフエスティームとは？プライドとの違いと自己肯定感を高める方法【実践ガイド付き】