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Join us!来週から7日間ウェルネスチャレンジ、スタートです!

ウェルネスチャレンジ

発表です!
来週の月曜、11月25日から、7日間アプリウェルネスチャレンジを行います!

そう、Wellness To Goは携帯アプリがあるんです。じゃーん!

Wellness To Go ヨガ&瞑想アプリ

【Wellness To Goアプリ誕生!】毎日をさらに楽しくHappyにするライフスタイルアプリ

ヨガクラスだけではなく、5分の瞑想音声やErikoの簡単クッキング、Wellness Tips音声、
などいろんなものが入っています。もちろんYouTubeや、ワークショップ、コースも、全部このアプリひとつでみれてしまう!

そして来週からはじまる7日間ウェルネスチャレンジは、アプリの中の動画を毎日1つやる!だけ!

どれかひとつだけ動画を見たり、瞑想したり、ヨガしたり、料理したり。
時間がない時も、移動時間に音声聞いたりするのもありです。

そしてそれをインスタグラムでシェアしてください。インスタグラムをやっている方だけに限ってしまうチャレンジになってしまいますがごめんなさい。

7日間ウェルネスチャレンジを続けた人方から抽選3名様に、Erikoも私も大好きなバンクーバー発のアロマセラピーの会社Saje(セージ)からスペシャルなプレゼントが当たります!
ギフトはこちら!!

今日ErikoがSajeに行ってくれて、電話しながら二人で選びました!
プレゼントを選ぶって大好きです。笑

2019年も残すところあと1ヶ月と少し。
新しい年に向けて自分を整えていく。
11月、12月はそんな月と私は考えています。

多くの方にご参加いただけるといいな。
アプリにご登録されていない方は、こちらからご登録していただけます。

https://arisa-kubota.mykajabi.com/membership

今週の金曜日(22日)までにご登録をしていただいた方対象とさせていただきます。

【11月25日スタート!WTGアプリ 7日間チャレンジ参加方法】

1、インスタグラムで、@arisakubota  @vegefuldays を
フォローする

2、その日に行ったアプリの中動画のスクショ、
やっているところ、作った料理、なんでもOK!
インスタグラムストーリー、または投稿をして、
@arisakubota をメンション、またはタグ付けする

3、#wellnesstogo をつける

*もし、アカウントがプライベートな場合は、私に直接メッセージいただいてもOKです(^^)

7日間アップしてくださった方から3名様にプレゼントをします!

アプリにはスケジュール機能がありますので今週の時間のある時に、来週からのスケジュールを
自分でたててセットしておくなんていうのもおすすめです。

私もErikoもとっても楽しみにしています!

LIFESTYLE

ウェルネスチャレンジ
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About Wellness To Go by Arisa

ウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」。“To go” は“お持ち帰り”という意味です。
このサイトに遊びにきてくれた人が、ピンときた情報を “お持ち帰り”して、1日5分でも10分でも忙しい日常から立ち止まって、自分と向き合う時間を作り、カラダとココロの状態に気づいたり、リラックスするヒントになったら最高です。皆さんのウェルネスの旅をここから一緒に始めていきましょう!

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