Canvaで【ビジョンボード】作り![解説動画有り]

ビジョンボード Wellness To Go

みなさん、【ビジョンボード】という言葉、聞いたことありますか? 

ビジョンボードとは、イラストや写真を使って叶えたい夢などを可視化したボードのことをいいます。 

ボードは家の見えるところに置いてみたり、スマホの待ち受けにしてみましょう。 

達成したいもの、手に入れたいものは、頭で考えるより目に見える形にした方が達成度が上がると言われています。

 

私たちが日々の生活で頭の中で自然と考えている思考はたくさんあります。

それを実際に文字に書き出してみると心の中が整理整頓されます。 

その中でも自分がワクワクして、心をときめかすものをピックアップし、ビジョンボードの土台にしていくと楽しい未来像が想像できるかも⁉ 

 ビジョンボード作りにチャレンジしてみよう!

2021年が新たにスタートし、Wellness To Goオンラインサロン内で『ビジョンボード作り』を実際にライブでやってみました!! 

講師はサロンメンバーのMichieさん^^ 

今回は無料で登録できる【Canva】というデザイン作成ツールを使用しました! 

Canvaでビジョンボード作りが初めての方がほとんどだったと思いますが、Michieさんの助言と事前準備のおかげで、とても有意義なオンラインサロン限定ライブとなりました。

Michieさん、ありがとうございました!

MichieさんのYouTubeチャンネルで実際にWellness To Goオンラインサロン内でやった作り方を公開しています。 

ぜひリンクをチェックしてみて下さいね。 

この動画は初めての方でも出来るような解説付きとなっています。 

【簡易版】Canvaでvision boardを作ろう 

 

ビジョンボードの作り方

1、なりたい自分や叶えたい夢などをまず認識する

自分が今後やりたい、叶えたいと思うような夢・目標など、ワクワクすることを書き出していきます。 

何個でもOKです! 

2、書き出した後、自由にカテゴリーにわける 

分けることで写真が選びやすくなります。 

カテゴリー例(仕事、人間関係、学び、スキル、お金、美容、健康、趣味、習慣、メンタル、ライフスタイルなど) 

3、イラストや写真を選ぶ 

Canva内の写真は数に限りがあります。

自分が使用したい写真を以前撮った写真から選ぶ、またはインターネット上で無料でダウンロード出来るサイトもあるので検索してみましょう。 

4、Canvaで加工、コラージュをして、保存する 

 MichieさんのYouTube動画を参考にしてみて下さい^^

5、ボードに入れて目に触れる場所に置いたり、スマホの画面に設定する。 

 視界に入れることでどんどん夢を現実に近づけていきましょう☆

最後に 

私たちは毎日忙しなく生きています。

自分が本当に叶えたいこと、したいことを忘れがちになることも…

それを視界に入るところに置いておくことで思い出させてくれるのがビジョンボードです。

今の自分を見つめ直し、さらに魅力的な自分になる後押しになる自分だけのオリジナルの【ビジョンボード】を作ってみましょう! 

 

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