ダイエット、FODMAP、過敏性腸症候群

北米で話題のFODMAPダイエット（食事法）って聞いたことはありますか？ FODMAPダイエットとは、過敏性腸症候群の症状を緩和するのに有効だと言われる食事法です。お腹の調子を崩しやすいのは体質だと諦めているあなた、騙されたと思ってFODMAPダイエットを試してみませんか？ 過敏性腸症候群ってなに？