愛情表現の少ない彼と幸せな関係を築く秘訣♡

愛情表現

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この記事を書いた人
愛され女子クリエイター
ちひろ

あなたは彼からの愛情を
受け取れていますか?

パートナーが無口で
愛情表現が少ない…。

連絡頻度が少なくて
不安。

彼にもっと愛情表現
してほしい~(泣)

そんな相談をよくいただきます。

過去の私もそうでした!!笑

連絡がないと
すぐに不安になって、

彼に「私のこと好き?」って
何度も確かめて。

それでも不安はなくならず
なんでもっと愛情表現を
してくれないんだろう…

って悩んでいました。

 

今回はそんな
愛情表現の少ない彼と
幸せな関係を築く秘訣を
お伝えしちゃいます♡

 

愛情表現が少なくて不安になる原因

彼からの愛情表現が少なくて
不安でいっぱいの恋愛を
していませんか~??

愛されてる実感のない
不安の強い恋愛って、
苦しいですよね。。。

過去の私もずっと
こんな恋愛をしていました。

彼に何度も
「私のこと好き?」
って聞いたり、

もっと愛情表現してくれる人と
付き合いたーい!!
って思ったりしてたんです。

 

でも!!

好きだよって言ってくれても、
なぜか満たされない…。

そんなことはないですか…?

 

実はこんな風に不安でいっぱいの
恋愛をしてしまう原因は

彼が愛情表現を
してくれないから!

…ではなくて、

自分に自信がないこと
なんです!!!

 

どういうことかと言うと…

自分に自信がないから、

彼は私よりもっと素敵な女性を
見つけちゃうかもしれない…

彼と別れたら
次はないかもしれない…

こんな風に不安な気持ちが
どんどん出てきてしまうんですよね。

 

つまり、

相手に連絡頻度を増やすように
お願いしても、

もっと好きだよって
伝えて欲しいとお願いしても、

あなたが自信のないままだと

たとえ彼が変わってくれても、

もっと愛情表現してくれる
別の彼と付き合っても、

結局不安でいっぱいの恋愛から
抜け出せないんです!!

幸せな恋愛ができる女性の特徴

愛情表現

ではどうしたら
幸せな恋愛ができるのでしょうか?

幸せな恋愛ができる女性は
とっても受け取り上手です♡

 

例えば、
自分から
「私のこと好き?」
なんて聞いておきながら

彼が「好きだよ」って
答えてくれたら、

どうせ私が聞いたから
適当に答えたんでしょー!!!

とか、

聞いた時しか
答えてくれないから
対して好きじゃないのかも…

…なんて思ってないですか?

 

これ、過去の私です。笑

せっかく答えてくれた彼に
失礼ですよねww

 

でも、
自分に自信がないから
彼がどんなに伝えてくれても
素直に受け取れないんです。

 

で、さらに
彼からの言葉も愛情も
受け取れていないから、

もっと連絡してよ!!
愛情表現してよ!!
本当に私のこと好きなの?

…なんてますます彼を
責めちゃうんですよね~。

 

こんなことを繰り返していると
彼も疲れてしまい、
愛情があったはずの彼も
徐々に本当に気持ちが
離れていっちゃうんです(泣)

 

反対に受け取り上手な女性は

彼からの些細な愛情にも
気がつけるし、
受け取れちゃいます♡

だから彼に感謝できたり
いつもご機嫌でいられたり…♡

で、さらに彼に大切にされて
ますます愛されちゃうんですよね

 

男性の愛情表現って
分かりにくかったりするんです。

例えば、

仕事が忙しいのに
デートの時間を作ってくれたり、

一日1通でもメッセージを
返してくれたり、

あなたの話を否定せずに
聞いてくれたり、

もの足りない!!
…って思うかもしれませんが、
たったこれだけでも
男性からしたら
愛情がある証だったり
するんですよ~♡

言われてみれば、
それくらいなら
彼もしてくれてたかも…?
っていうこと、
思い浮かびませんか?

 

そうは言っても…
簡単には愛情って
思えない!
素直に感謝できない!

そんな方も多いのでは?
(私はそうでした笑)

 

この彼からの愛情を
受け取れる女性と
受け取れない女性の違いは

自分に自信があるかどうか?

なんですよね。

例えば、
洋服を買いに行くときでも
私なんて…
って思ってたら

いくら店員さんが
「お似合いですよ~」
って言ってくれても、

「本当かな?
 売りたいだけ?」
…って、疑っちゃいませんか?

反対に、
自分でも似合ってるな~って
自信を持てている場合は
店員さんに褒められることで
「よし!買っちゃおう♡」
ってなりませんか?

こんな風に、
自分の気持ち次第で
相手の言葉の受け取り方って
変わっちゃうんですよね。

彼からの愛情を
受け取り上手になるためにも
まずは自分に自信を
持つことが大切
です♡

自分に自信を持つ秘訣

『自分に自信を持つ』と聞いて、
最初にどんなことが
浮かびましたか?

ダイエットで
スタイルをよくする!

英語が話せるようになる!

資格に挑戦する!

そんなことが思い浮かぶ方が
多いんじゃないでしょうか?

 

もちろん、
なにかに挑戦するのは
とっても素敵なことです♡

 

でも!!!

外側から自信をつけようとするのは
実は要注意なんです!!

なぜかと言うと、
無限自分磨き地獄に
陥ってしまうから!!!笑

 

例えば、
私に相談に来てくれる方は
海外経験などのバックグラウンドも
見てくれている方が多いのか、
なぜか英会話に挑戦している方が
多いです!

でも、話を聞いてみると
すでに日常会話レベルで
話せているのに、
「まだまだです…」

っていう方が
とっても多いんです!!

ダイエットでも
第三者から見ると
全然太ってないのに
「もっと痩せたい!!!」
っていう女性、
たくさんいますよね。

向上心があることは
素晴らしいことです♡

 

でも…
どこまでできるようになれば
自信がつきますか?

 

こうやって外側から
自信をつけようとしちゃうと

やってもやっても
私はまだまだダメだ~

もっとすごい人はたくさんいる…

なんて、
逆に自信を失くしちゃったり
することがあるんですよね。

 

また、
例えばダイエットに成功して
一時的には良くなった気がしても
ちょっとしたことで
体型が崩れたら
一気にまた自信を
なくしてしまったり…。

これでは根本的に
解決したとは
言えませんよね。

 

そこで、
本当の意味で自信をつけるための
コツを3つシェアしますね♡

「ある」に目を向ける

自信をつけるためには
まずは今あるものに
目を向ける習慣をつけましょう♡

 

先ほどもお伝えしたように
外側から埋めて
自信をつけようとしても
それは付け焼刃的になってしまい、
ちょっとしたことで簡単に
自信を失ってしまいます。

まずはあなたがすでに
「できること」
をリストアップしてみて下さい♪

 

例えば、
私は理系出身で数字が大好きです笑
なのでエクセルが得意なんですが、
大学の友達や私がいた元職場では
「これくらいできて当たり前」
って思ってたことでも、
社会に出ていろいろな分野の人と
関わってみたら、
すごいね!って言ってもらえたり、
教えて欲しい!って言われたり
することが増えたんですよね。

自分では
「こんなこと?」
って思うことだって、
当たり前ではないことが
意外とたくさんありますよ♡

 

また、彼がいる方は
たとえ愛情表現が少なくて
不満があったとしても
まずは彼があなたと
付き合ってくれているという事実、
あなたとの時間を
作っていることなども
「ある」ですよね♪

こんな風にどんどん「ある」に
目を向けていくといいですよ♡

 

こんなことも書いていいのかな…?
ってことも含めて
30個書き出してみましょう♪

 

褒め言葉を受け取る

とはいえ!!
なかなか自分では
「ある」に気がつけなかったり
しますよね~笑

 

そこでオススメなのが、
褒め言葉を受け取ること♡

周りの人は自分では見えてない
あなたのいいところを
教えてくれます♪

 

人から褒められた時、
あなたはどんなリアクションを
していますか?

「いえいえ、私なんて…」
って謙遜しちゃったり、

心のなかで
「どうせお世辞でしょ」
って思っちゃったり
していませんか?

 

私は思ってました。笑

日本は特に謙遜文化があるので
褒め言葉をそのまま受け取るって
慣れていないんですよね。

 

でも、
あなたが相手のことを褒めた時
どんなリアクションをしてくれたら
嬉しいですか?

心から褒めたのに、

「そんなことないです…」
「どうせお世辞ですよね…」

って言われたら
ちょっと寂しくないですか?

まずは他人から褒められたら
素直に「ありがとう」と
受け取ってみましょう♡

ありのままを認め合える人と付き合う

もう一つ、
とっても大切だなーって
私が最近感じているのが、

ありのままを認め合える人と
付き合うこと♡

どんなに褒め言葉を
受け取ろうと思っても、

裏で悪口ばかり言ってるような
コミュニティにいては
素直に受け取れないですよね。

 

あなたはどんな人と
付き合いたいですか?

どういうコミュニティに
いたいですか?

もし職場や今いる環境が
理想的な環境ではないなら、

転職や引越しまでしなくても
最近はWTGの
オンラインサロンや
他にもたくさんの
オンラインコミュニティ、
社会人サークルなど
いろいろな場がありますよね。

今の環境が苦しいという方は
自分が心地よい居場所を
探してみると良いかもしれません♡

受け取り上手になって、幸せな恋愛を楽しもう♡

以上のように
自分に自信をつけて
自分で自分の内側を
満たせるようになると、
自然と彼からの愛情にも
目を向けやすくなっていきます♡

彼からの愛情表現は
わかりにくくてもきっと
あるはずですよ。

 

もし愛情表現が全くない場合、
そんな彼と付き合い
続けたいですか…?

そこも一度、
自分自身の心に
聞いてみると良いかもしれませんね♡

 

自分自身にも彼に対しても
「ある」に目を向けて
受け取り上手に
なっちゃいましょう♪



自分に自信を持って
幸せな恋愛がしたーい♡


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