丈の長さや、ウェストの位置でスタイルが変わる！骨格タイプ別ヨガパンツの選び方

この記事を書いた人
ヨガインストラクター/メイクアップアーティスト Yurina

自分の骨格タイプを知ろう！

ヨガのボトムスはレギンスやゆったりとしたパンツを着用する方が多いと思いますが丈間やウェストの位置などデザインは様々です。スタイルアップや着痩せを叶えるレギンを探しているならまずは自分の骨格タイプについて知りましょう。骨格タイピは大きく分けて３つ「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」に分かれます。 

骨格ストレートの体型の特徴

【厚みのあるメリハリボディ】

• 首は短め
• 鎖骨はあまりでない
• 横から見ると厚みがある
• 腰回りに脂肪がつきやすい
• 膝下が細い
• 手足が小さい

骨格ウェーブの体型の特徴

【華奢なカーヴィーボディ】

• 首は長め
• 鎖骨が細く出ている
• 横から見ると厚みがない
• 上半身より下半身が太りやすい
• 膝下が太い

骨格ナチュラルの体型の特徴

【骨がしっかりしたスタイリッシュボディ】

• 肉感的なものを感じさせない肌
• 手首の関節が目立つ
• 関節が大きく身体のフレームがしっかりしている
• 手足が大きい
• 膝のお皿が大きい

いかがでしたか？骨格タイプが２つミックスされている場合もあるので必ずしも全員１つのタイプとは限られませんが、特に当てはまったものが多いものを自分の骨格タイプと思ってください。

骨格タイプ別スタイルがよく見えるおすすめヨガレギンス

自信の骨格タイプがわかったところで、早速自分に似合うレギンスをチェックしてみましょう！今回はArisaさんもアンバサダーを務めている、ヨギーに大人気のlululemonからPick upしました！

骨格ストレート

・腰高でメリハリのあるボディなのでウェストはジャストラインが細く見える

・膝下の綺麗な脚を見せる膝丈が美脚効果あり

・シルエットデザインはシンプルがベスト

・大柄やコントラストがはっきりした柄が似合う

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Lululemonでは股下20~23あたりで選ぶといいです！

骨格ウェーブ

・腰の位置を高く見せるハイウェストがおすすめ

・ふくらはぎがしっかりしているのでそこは隠し、足首を見せるくるぶし丈が美脚効果あり

・フレアパンツは骨格ウェーブが得意なのでフレアタイプも◎

・小花柄など強調の少ないデザインが似合う

・リボンやフリル、ギャザーなどレギンスシルエットにデザイン性が高いものも着こなせる

Lululemonでは股下24~26あたりで選ぶといいです！

Super High-Riseは骨格ウェーブにとってもおすすめ

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骨格ナチュラル

・骨格を強調しないローウェストがおすすめ

・丈間は長めが得意で、だらしなく見えない

・ワイドシルエット、ラフなデザインが着こなせる

・ボタニカルなカジュアルなデザインが似合う

Lululemonでは股下26~31あたりで選ぶといいです。

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みなさんはどの骨格タイプでしたか？私はちなみに骨格ウェーブとナチュラルのミックスです！

ぜひみなさんも自分の骨格タイプに合ったヨガレギンスを選んで、自分の良さを引き出してみてはいかがでしょうか？？