้ก˜ใ„ใ‚’ๅถใˆใ‚‹ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—byใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—๏ผSMART่ชฒ้กŒ่งฃๆฑบๆ–นๆณ•

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใ€ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ใƒปใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณๆˆฆ็•ฅๅฎถใ€‘ MIMI ใƒŸใ‚บใƒ› ๅนธใ›ใซๆฏŽๆ—ฅใ‚’้Žใ”ใ—ใŸใ„ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใจ่ชฐใ‚‚ใŒๆŒใค้ก˜ๆœ›ใชใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใฏใ€ๆฏŽๆ—ฅๅฐ‘ใ—ใšใคใ‚ˆใ„่‡ชๅˆ†ใซใชใฃใฆใ„ใใŸใ‚ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบๅคšใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ๅนธใ›ใซ้Žใ”ใ™็ง˜่จฃใฏใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ‚Šใ€ๅถใˆใŸใ„็›ฎๆจ™ใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใใ—ใฆใใ‚Œใซๅ‘ใ‘ใฆไธ€ๆญฉใšใค่กŒๅ‹•ใ—ใฆใ„ใใ“ใจใฏๅคงๅˆ‡ใชไธ€ใคใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ใใ‚“ใชใ‚ใชใŸใฎ้ก˜ใ„ใ‚’ๅถใˆใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใฎไธปไบบๅ…ฌ ็งใฏใ‚คใ‚ฟใƒชใ‚ขใซไฝใฟใชใŒใ‚‰้ฌฑใจไป˜ใๅˆใฃใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใงๅง‹ใพใฃใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚’ๆจใฆใ€๏ผ‘็•ช็›ฎใฎ็ตๅฉšใ‚’ๆฉŸใซ็งปใ‚Šไฝใฟใพใ—ใŸใ€‚ใใฎๆ™‚ใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใฏไบบใซไพๅญ˜ใ™ใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใฉใ†ใชใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใจ้ฌฑใ€…ใจใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ใใฎๆ™‚ใ€ๅ‘ณๆ–นใซใชใฃใฆใใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใฏใ€ใ‚ขใƒ‰ใƒฉใƒผๅฟƒ็†ๅญฆใฎ่€ƒใˆๆ–นใงใ™ใ€‚ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใฎไธปไบบๅ…ฌใฏ่‡ชๅˆ†ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใฏ่‡ชๅˆ†ใŒ้ธใถใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚ใใ‚Œใ‹ใ‚‰่‡ชๅˆ†ใฎใงใใ‚‹ใ“ใจใ‚’่‡ชๅˆ†ใงๆŽ˜ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใใฆใ€ใใ‚Œใ‚’ๅ‘จใ‚Šใซใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ—ใฆใ„ใใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใ™ใ“ใ—ใšใคไป•ไบ‹ใ‚‚ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ€่‡ชๅˆ†ใฎ้“ใ‚’่‡ชๅˆ†ใงไฝœใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใ„ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚ ้€†ๅขƒใฏๅˆใ‚ใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚็ช็„ถใฎ็—…ใง๏ผ‘็•ช็›ฎใฎๅคซใ‚’ไบกใใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใฒใจใ—ใใ‚Šๆ‚ฒใ—ใฟใชใŒใ‚‰ใ€ใ“ใฎๅฑๆฉŸใซใ€ใใ“ใงไปŠใงใใ‚‹ใ“ใจใ€ๆœฌๅฝ“ใฏๆœชๆฅใฉใ†ใชใฃใฆใ„ใŸใ„ใ‹ใ‚’ใ™ใ“ใ—ใšใค่€ƒใˆๅง‹ใ‚ใฆใ„ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚ใพใŸใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰ๅนธใ›ใฎๅ‡บ็™บ็‚นใซ็ซ‹ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใŒใ€ใ‚ผใƒญใงใฏใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚ใชใœใชใ‚‰่‡ชๅˆ†ใฎๅผทใฟใ‚„ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใŒใ‚ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ‘ณๆ–นใซใคใ‘ใฆใ€ใใ“ใ‹ใ‚‰ๆ–ฐใŸใชไป•ไบ‹ใจใ„ใ†ๅพŒใ‚็›พใ‚„ๆ—ฅๆœฌใงใฎๅ†ๅฉšใ‚’็ตŒใฆใ€ไปŠใซ่‡ณใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไปŠใ‚‚้ฌฑใ€…ใจใ—ใŸๆฐ—ๆŒใกใฏใจใใฉใ่ฅฒใ„ใพใ™ใŒใ€ใ†ใพใไป˜ใๅˆใ„ใชใŒใ‚‰็”Ÿใใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๅนธใ›ใฎๅ‡บ็™บ็‚นใซ็ซ‹ใคใจใ„ใ†ใ“ใจ ๆ”นใ‚ใพใ—ใฆใ€ๅผทใฟ้–‹็™บๅนธใ›ไผ็”ปAdventures4LifeใฎMIMIใ“ใจใƒŸใ‚บใƒ›ใงใ™ใ€‚ใ‚คใ‚ฟใƒชใ‚ขไบบใฎใ”ๆฉŸๅซŒ่„ณใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใŸๆ–นใ‚‚ใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใŒใ€ๅŒไธ€ไบบ็‰ฉใชใ‚“ใงใ™ใ€‚ ไปŠๅ›ž้•ทๅนด่ฃฝ้€ ๆฅญใงไผ็”ปๆ‹…ๅฝ“ใ ใฃใŸ็ตŒ้จ“ใจ้€†ๅขƒใ‚’ไน—ใ‚Š่ถŠใˆใฆ้ฌฑใจ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹็ตŒ้จ“ใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใฆใ€Adventures4Lifeใงใฏใ€ใŸใ ใŸใ ๆ—ฅๅธธใ‚’ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใใ—ใŸใ„ไบบใฎใŸใ‚ใซใ€ๅฟƒ็†ๅญฆใฎไธญใงใ‚‚ๅผทใฟใ‚„่‰ฏใ„ใจใ“ใ‚ใซใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใ—ใฆไผธใฐใ™ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒณใ‚ฐใ‚นใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒชใƒณใ‚ฐใฎๆŠ€ๆณ•ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€็š†ใ•ใ‚“ใฎใ‚ฆใ‚งใƒซใƒ“ใƒผใƒณใ‚ฐใ€ๅนธใ›ใฎๅ‡บ็™บ็‚นใซ็ซ‹ใคใ“ใจใ‚’ๆ”ฏๆดใ—ใฏใ˜ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚ ใ•ใฆใ€ๅนธใ›ใฎๅ‡บ็™บ็‚นใซ็ซ‹ใคใซใฏใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ่ชฒ้กŒ่งฃๆฑบใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ๅ–ใ‚Š็ต„ใพใ‚Œใ‚‹ใจ้›ฃใ—ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ–นใ‚‚ใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใใฎๆฆ‚่ฆใจใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸใ‚ณใƒ„ใ‚’ไปŠๅ›žใŠ่ฉฑใ—ใงใใ‚Œใฐใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ๅ‡บ็™บ็‚นใ‹ใ‚‰ใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ™ใ‚‹่ชฒ้กŒ่งฃๆฑบใฎไป•ๆ–น ่ชฒ้กŒใจใ„ใ†ใจใ€ใ‚„ใŸใ‚‰ใจ้›ฃใ—ใใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใŒใ€่ฆใฏใ‚ใชใŸใŒ้ก˜ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚„ๅถใˆใŸใ„ใ“ใจใ€้”ๆˆใ—ใŸใ„ใ“ใจใ‚„ใ€ใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ ไพ‹ใˆใฐใ€ๆ–ฐ่ฆใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚’็ซ‹ใกไธŠใ’ใŸใ„๏ผใ ใจใ‹ใ€ๅฎฟ้กŒใ‚’็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใŸใ„๏ผใ ใจใ‹ใ€ๅฝผๆฐใ‚’ใคใใ‚‹๏ผใ ใจใ‹ใงใ‚‚ใ„ใ„ใฎใงใ™ใ€‚ใใ†ใ„ใฃใŸ้ก˜ๆœ›ใงใ‚‚ใ„ใ„ใงใ™ใ—ใ€ไปŠๅ…ˆๅปถใฐใ—ใซใ—ใฆใ„ใฆ้”ๆˆใงใใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใ ใจใ‹ใงใ‚‚ใ„ใ„ใงใ™ใ€‚ ใ‚‚ใ—ใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใจใ„ใ†ใจใใฏใ€ไปŠใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ›ธใๅ‡บใ—ใฆใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’ใใฎไธญใง่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ„ใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏSMARTใฎๆณ•ๅ‰‡ใจใฏ SMARTใฎๆณ•ๅ‰‡ใจใฏใ€็›ฎๆจ™่จญๅฎšใฎๆ–นๆณ•ใฎไธ€ใคใงใ™ใ€‚ๆผ ็„ถใจใ—ใŸ็›ฎๆจ™่จญๅฎšใฏๅฎŸ็พใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ไฝŽใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€ใใ‚‚ใใ‚‚็›ฎๆจ™ใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใจใใซ่‹ฆๅŠดใ•ใ‚Œใ‚‹ๆ–นใ‚‚ใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ๅผทใ„ๆฑบๆ„ใจๆฐ—ๅˆใ ใ‘ใงใฏใ€็›ฎๆจ™่จญๅฎšใ‚‚ๅฎŸ็พใ‚‚ใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅฎŸใฏSMARTใฎๆณ•ๅ‰‡ใซๅพ“ใฃใฆ่จˆ็”ปใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚Œใฐใ€ๅฎŸใฏ็ฐกๅ˜ใซใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ SMARTใจใฏใ€ไธ‹ใฎ๏ผ•ใคใฎ่ฆ็ด ใฎ้ ญๆ–‡ๅญ—ใ‚’ใจใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ S๏ผSpecific M๏ผMeasurable A๏ผAttainable R๏ผRelevant T๏ผTime-bound ใฎ๏ผ•ใคใ‚’่€ƒใˆใฆ่จˆ็”ปใ‚’ไฝœใ‚‹ใจใ„ใ†ใ€1981ๅนดใซใ‚ธใƒงใƒผใ‚ธใƒปTใƒปใƒ‰ใƒฉใƒณๅšๅฃซใซใ‚ˆใฃใฆ้–‹็™บใ•ใ‚ŒใŸใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใงใ™ใ€‚ ใงใฏใ€ไธ€ใคไธ€ใค่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ S๏ผšๆ˜Ž็ขบๅŒ–ใงใใฆใ„ใ‚‹ใ‹ ใ“ใ“ใฏ๏ผ•W๏ผ‘Hใงใฉใ†ใ„ใ†ใ“ใจใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆ›ธใใจ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ„ใคใ€ใ ใ‚Œใจ/ใซใ€ไฝ•ใ‚’ใ€ใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ/ใฉใ‚Œใ ใ‘ใ€ใชใœใ™ใ‚‹ใ€ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใฎใ‹ใ‚’ๆ›ธใใจใ‚ˆใ‚Šๆ˜Ž็ขบใซใชใ‚Šใ€่งฃๅƒๅบฆ้ซ˜ใ่จญๅฎšใงใใพใ™ใ€‚

่‡ชๅˆ†ใฎๅค‰ๅŒ–ใซๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸไปŠใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ‚ณใƒณใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒˆใ‚พใƒผใƒณ๏ผŸใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ‚พใƒผใƒณ๏ผŸ

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใ€€ไธญๆพคใฒใ‚ใˆ ใ“ใ‚“ใซใกใ‚ใ€€ใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใฎไธญๆพคใฒใ‚ใˆใงใ™ใ€‚ ๅฅณๆ€งใŒ่‡ชๅทฑๅฎŸ็พใ—ใฆใ„ใใ“ใจใ‚’ใ€Œๅฟƒใƒปๆ€่€ƒใƒป่บซไฝ“ใƒปไป•ไบ‹ใ€ใฎ้ขใ‹ใ‚‰ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ‚“ใชๆ—ฅใ€…ใฎไธญใงๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ€่‡ช่บซใฎๅค‰ๅŒ–ใซใ‚‚้–ขไฟ‚ใฎใ‚ใ‚‹ใ€ใ‚ณใƒณใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒˆใ‚พใƒผใƒณใจใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ‚พใƒผใƒณใซใคใ„ใฆใ€ไปŠๆ—ฅใฏใŠ่ฉฑใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚ ๆฏŽๆ—ฅใฎไธญใง่‡ชๅˆ†ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใปใฉใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€ใใ‚“ใชใตใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ ใ€Œไบบใฎใ“ใจใฏใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‘ใฉใชใใ€ใจใ‹ใ€‚ ็งใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใงใ™ใ€‚ ไป•ไบ‹ๆŸ„ใ€ไบบใฎๅค‰ๅŒ–ใฏ่ชฐใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๆ•ๆ„Ÿใซๆ„Ÿใ˜ๅ–ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใจใชใ‚‹ใจ.. ๅ‘จใ‚Šใฎๆ–น้”ใ‹ใ‚‰ๆ•™ใˆใฆใ„ใŸใ ใ„ใฆใ€ใ‚ใฃใใ†๏ผŸ๏ผใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคšใ„ใงใ™๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰ ่‡ชๅˆ†ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’่‡ชๅˆ†ใงๆฐ—ใฅใใซใฏ๏ผŸ ใงใฏใ€ใฉใ†ใ‚„ใฃใŸใ‚‰่‡ชๅˆ†ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’่‡ชๅˆ†ใงๆฐ—ใฅใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ็ฐกๅ˜ใงใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใ€ใ™ใใซๅง‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใจใ—ใฆใ€ŒๆฏŽๆ—ฅ่จ˜้Œฒใซๆฎ‹ใ™ใ“ใจใ€ใ‚’ใŠใ™ใ™ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚ ๅ†™็œŸใงใ‚‚ใ€ๆ–‡็ซ ใงใ‚‚ใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’่จ˜้Œฒใซๆฎ‹ใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ๅฟƒใฎ็Šถๆ…‹ใ€่€ƒใˆใŸใ“ใจใ€ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ“ใจใ€ไปŠๆ—ฅใฎๆฐ—ๅˆ†ใชใฉใ€€ ๆฏŽๆ—ฅๅŒใ˜ใƒ†ใƒผใƒžใง่จ˜้Œฒใ—ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใใ—ใฆใ€1้€ฑ้–“ๅพŒใ€€1ใƒถๆœˆๅพŒใ€€ๆ•ฐใƒถๆœˆๅพŒใ€ๆœŸ้–“ใ‚’ใŠใ„ใฆ่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใ“ใ‹ใ‚‰ใฟใฆใใ‚‹ใ“ใจใฏ๏ผŸ ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚„ๆˆ้•ทใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚ ็งใฏใ„ใคใ‚‚ๅŒใ˜ๅ ดๆ‰€ใ‚’ใใ‚‹ใใ‚‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹โ€ฆ ่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใฆใ‚‚ใ€ใ„ใคใ‚‚ๅŒใ˜็Šถๆ…‹ ใจใ„ใ†ๆ–นใ‚‚ไธญใซใฏใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚“ใชๆ–นใฏใ€ๆ—ฅๅธธใฎ็”Ÿๆดปใ‚’่ฆ‹ใ‚‹่ฆ–็‚นใ‚’ๅค‰ใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆ—ฅๅธธใซใ‚ใ‚‹ใ‚ณใƒณใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒˆใ‚พใƒผใƒณใจใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ‚พใƒผใƒณใซๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใจ ๆ–ฐใ—ใ„ไธ–็•ŒใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™ใ‚ˆใ€‚ ใ‚ณใƒณใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒˆใ‚พใƒผใƒณใจใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ‚พใƒผใƒณใจใฏ๏ผŸ ใ‚ณใƒณใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒˆใ‚พใƒผใƒณใจใฏใ€ๅฎ‰ๅฟƒใงใใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใƒปๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ๅ ดๆ‰€ใƒปใ„ใคใ‚‚ใ„ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚ ๅๅฏพใซใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ‚พใƒผใƒณใจใฏใ€€ไปŠใพใง็ตŒ้จ“ใฎใชใ„ๅ ดๆ‰€ใ€€ใƒ‰ใ‚ญใƒ‰ใ‚ญใฎๅ ดๆ‰€ใ€€ๆ€–ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ€‚

ใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผไบบ็”Ÿใซๅฝน็ซ‹ใคใ€ไบบใฎๅฟƒใ‚’ๆŽดใ‚€ใ‚ณใƒ„ใ€‘

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใ€ๆ–ฐ็ฑณ่ตทๆฅญๅฎถใ•ใ‚“ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ€‘ๆธฅ็พŽใ€€้‡ŒๆฑŸๅญ ใ€Œไบบใฎๅฟƒใ‚’ใคใ‹ใฟใŸใ„๏ผใ€็›ดๆŽฅ็š„ใซๆ€ใฃใฆ้Žใ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏๅฐ‘ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใงใ‚‚ใ€Œใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณไธŠๆ‰‹ใซใชใ‚ŠใŸใ„ใ€ใ€ŒไธŠๅธใซๅƒใๆ–นใฎไบคๆธ‰ใ‚’ใ—ใŸใ„ใ€ใ€ŒไธŠๆ‰‹ใชใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚’ใ—ใŸใ„๏ผใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ไบบใฎๅฟƒใ‚’ใคใ‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใจใ€ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚‚ไธŠๆ‰‹ใซใชใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ไปŠๆ—ฅใฏใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ไบบ็”Ÿใซๅฝน็ซ‹ใคใ€ไบบใฎๅฟƒใ‚’ๆŽดใ‚€ใ‚ณใƒ„ใ€‘ใ‚’ใ‚ทใ‚งใ‚ขใ—ใพใ™ใ€‚ ๅฏพไบบ้–ขไฟ‚ใฏใพใš่žใใ“ใจใ‹ใ‚‰่ดใใธ ไบบใฎๆ‚ฉใฟใฎๅคšใใฏๅฏพไบบ้–ขไฟ‚ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฃใฆใƒ“ใ‚ธใƒใ‚น้–ขไฟ‚ใ€ๅฎถๆ—้–ขไฟ‚ใ‚„ๅ‹ไบบ้–ขไฟ‚ๅ…จใฆใซๅ…ฑ้€šใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰ใ„ใ„ๅฏพไบบ้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใ‘ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚ ใใฎใŸใ‚ใซใฏใพใš่žใใ“ใจใ‹ใ‚‰ใ€‚ ่ฟ‘ใ„ๅฎถๆ—ใฎ้–ขไฟ‚ใงใ‚‚ใ€ๆ—ฅๅธธใคใ„ใคใ„ๅฟ™ใ—ใใฆ่žใ„ใฆใ„ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใซใชใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ไฝ•ใ‹่€ƒใˆใชใŒใ‚‰่žใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€้•ใ†ใ“ใจใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰่žใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€่ฉฑใ‚’่žใ„ใฆใ„ใ‚‹้€”ไธญใง่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’ใ—ใ ใ™ใ€‚ ็งใ‚‚ๅพŒใ‹ใ‚‰ๅ็œใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ใ€‚ ่žใใฃใฆๆœฌๅฝ“ใฏใ“ใ†ใ€ๅ‚พ่ดใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ€‚ ๅ‚พ่ดใจใฏๅ˜ใซ็›ธๆ‰‹ใฎ่ฉฑใ‚’่žใใฎใงใฏใชใใ€็›ธๆ‰‹ใฎ็ซ‹ๅ ดใซ็ซ‹ใฃใฆๅ…ฑๆ„Ÿใ—ใชใŒใ‚‰ใ€็›ธๆ‰‹ใฎ่ฉฑใซ็ฉๆฅต็š„ใซ่€ณใ‚’ๅ‚พใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ๅ‚พ่ดใฏใ‚‚ใจใ‚‚ใจใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒชใƒณใ‚ฐใฎๆŠ€่ก“ใงใ™ใŒใ€ๅ‚พ่ดใ™ใ‚‹ใจใ€Œใ‚ใ‹ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸใ€ใ€Œๅ…ฑๆ„Ÿใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸใ€ใจใ„ใ†ไฝ“้จ“ใ‚’้€šใ—ใฆ็›ธๆ‰‹ใ‹ใ‚‰ไฟก้ ผใ‚’ๅพ—ใŸใ‚Šใ€ๆœฌไบบใ‚‚ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸๆœฌ้Ÿณใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ใ“ใจใง็›ธๆ‰‹ใซๆฐ—ใฅใใ‚’ไธŽใˆใŸใ‚Šใ€ๆˆ้•ทใ‚’ไฟƒใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็š†ใ•ใ‚“ใ‚‚่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’ไธ€็”Ÿๆ‡ธๅ‘ฝ่žใ„ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชใ—ใŸ็ตŒ้จ“ใ€ใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ่žใใ‚ˆใ‚Šไธ€ๆญฉๅ…ˆใฎใ€่ดใใ€‘ใซๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๆŽฅๅฎขใ‹ใ‚‰ๅญฆใ‚“ใ ไบบใฎๅฟƒใ‚’ๆŽดใ‚€ใ‚ณใƒ„ ็งใฏใ“ใ‚Œใพใงใฎ็ตŒ้จ“ใงใ€่‡ชๅˆ†ใŒใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใชใฉใ‚’ๅ—ใ‘ใฆๅฌ‰ใ—ใๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใ‚’ใชใ‚‹ในใใŠ็›ธๆ‰‹ใซใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ไปŠใงใ‚‚ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ใฎใงใ™ใŒใ€็งใฏ็พŽๅฎนๅฎคใŒๅฅฝใใชใฎใงใ„ใ‚ใ„ใ‚ใช็พŽๅฎนๅฎคใซ่กŒใใพใ™ใ€‚ ่‰ฒใ€…ใชใŠๅบ—ใง่ฉฆใ—ใŸใ„ใ€‚ๆฐ—ใซๅ…ฅใฃใฆๆ•ฐๅ›ž้€šใ†ใจใ€ๆฏŽๅ›žใฎใ‚ˆใ†ใซๅ‰ๅ›ž่ฉฑใ‚’ใ—ใŸๅ†…ๅฎนใจๅŒใ˜ไผš่ฉฑใ€‚ ็งใ‹ใ‚‰ใ™ใ‚‹ใจใ€ใใฎ็พŽๅฎนๅธซใ•ใ‚“ใฏใŸใฃใŸไธ€ไบบใฎๆ‹…ๅฝ“ใ—ใฆใใ ใ•ใฃใŸๆ–นใงใ‚‚็พŽๅฎนๅธซใ•ใ‚“ใฏๆ—ฅใ€…ใ‹ใชใ‚ŠๅคšใใฎใŠๅฎขๆง˜ใ‚’็›ธๆ‰‹ใซใ™ใ‚‹ไธญใฎไธ€ไบบใŒ็งใ€‚ ็งใฏไผš่ฉฑใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใพใŸๅŒใ˜ไผš่ฉฑใ ใจๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใŠไป˜ใๅˆใ„ใ—ใฆๆ™ฎ้€šใซไฝ•ๆฐ—ใชใไผš่ฉฑใ—ใพใ™ใ€‚ ไธ€ๆ–นใงใ€ใ‚ขใ‚ทใ‚นใ‚ฟใƒณใƒˆใงๅ…ฅใฃใŸใฐใ‹ใ‚Šใจ่žใ„ใฆใ„ใŸๆ–ฐไบบใฎๅฅณๆ€งใŒ็งใฎๅ‰ๅ›ž่ฉฑใ—ใŸไผš่ฉฑใ‚’็ดฐใ‹ใ่ฆšใˆใฆใ„ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ ใใฃใจ้š ใ‚ŒใŸใจใ“ใ‚ใงใƒŽใƒผใƒˆใซใƒกใƒขใงใ‚‚ใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ใ™ใ”ใ่ฉณ็ดฐใชใ“ใจใพใงๅ‰ๅ›žใฎ็งใฎไผš่ฉฑใ‹ใ‚‰ใฎใŠ่ฉฑใ‚’ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ ใ“ใฎใ“ใจใซๆ„Ÿๆฟ€ใ—ใŸ็งใฏใ€ใใ‚Œไปฅ้™่‡ชๅˆ†ใฎไป•ไบ‹ใฎๆ™‚ใซใ‚‚็งใซใ—ใ‹ๅ‡บๆฅใชใ„ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๅทฅๅคซใ‚’ใชใ‚‹ในใๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๅทฅๅคซใ€ๆ„ๅค–ใจใชใ‹ใชใ‹ๅ‡บๆฅใชใ„ใ“ใจใฃใฆใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€็›ธๆ‰‹ใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆๆŽฅๅฎขใ—ใฆใ„ใŸใ ใ„ใŸ็ตŒ้จ“ใฏใ‚‚ใ†ไฝ•ๅนดใ‚‚ๅ‰ใฎใ“ใจใชใฎใซ็งใฎ่จ˜ๆ†ถใซ้ฎฎๆ˜Žใซๆฎ‹ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใŒๅฌ‰ใ—ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใ‚’ๅฎŸ่ทตใ™ใ‚‹ใจใ‚„ใฏใ‚Šใ€ๆŽฅๅฎขๆ™‚ใซใ‚‚ๅ–œใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ‘ใพใ—ใŸใ—่‡ชๅˆ†ใจใ„ใ†ๅญ˜ๅœจใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซๆ€ใฃใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใŒไผใ‚ใฃใฆใ€ๅ–ถๆฅญใซ่กŒใฃใŸๅˆๅฏพ้ขใฎๆ–นใ‹ใ‚‰ใ™ใใซ็ด„ๆŸใ‚’ๅ–ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅ‡บๆฅใŸใ‚Šใ€ไฟก้ ผใ—ใฆใ„ใŸใ ใ‘ใŸใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ้€†ใซ่‡ชๅˆ†ใŒใ•ใ‚ŒใฆๅซŒใ ใชใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใซใฏๅๅˆ†ๆฐ—ใ‚’ใคใ‘ใฆๅฏพๅ‡ฆใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฃใฆไบบๅฏพไบบใฎใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ ใ‘ใงใชใใ€้€šๅธธใฎใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใ‚‚ใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใชใ“ใจใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ้ฉๅบฆใชๅฟƒใฎ่ท้›ขใ‚’ไฟใค ๆ‹ๆ„›ใ‚‚่ฆชๅญ้–ขไฟ‚ใ‚‚ๅ‹ไบบ้–ขไฟ‚ใ‚‚ไพๅญ˜ใ‚„ๅŸท็€ใ™ใ‚‹้–ขไฟ‚ใซใชใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€้ฉๅบฆใช่ท้›ขใ‚’ไฟใคใ“ใจ๏ผใƒใ‚ฆใƒณใƒ€ใƒชใƒผใฏใ™ใ”ใๅคงๅˆ‡ใ€‚

ๅญ่‚ฒใฆTipsใ€ๆˆ้•ทใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใ€‘ๅญไพ›ใซใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ•ใ›ใ‚‹่ฉฑใ—ๆ–น

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบ็›ฎๆจ™ใƒป่ชฒ้กŒ้”ๆˆใ‚ณใƒผใƒใ€่‹ฑ่ชž่ฌ›ๅธซYasuyo ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚“ใงใ„ใ‚‹ๆ–นใฎไธญใซๅญ่‚ฒใฆใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใ‚‚ๅคšใ„ใ‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚็š†ใ•ใ‚“ใฏใฉใ‚“ใชใŠๅญใ•ใ‚“ใซ่‚ฒใฃใฆใปใ—ใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹ใ€‚ ็”Ÿใพใ‚ŒใŸๆ™‚ใฏๅ…ƒๆฐ—ใซ่‚ฒใฃใฆใใ‚Œใ‚Œใฐใ„ใ„ใจ้ก˜ใฃใŸใฏใšใŒใ€ๅนด้ฝขใŒไธŠใŒใ‚‹ใปใฉใซใ€้ ญใฎใ„ใ„ๅญใ€ใ‚นใƒใƒผใƒ„ใ‚‚ใงใใฆใ€ใชใซใ‹ๆฅฝๅ™จใ‚‚ใ‚„ใฃใฆใใ‚Œใฆใ€ใŠๅ‹้”ใซใ‚„ใ•ใ—ใใงใใฆใ€ใŠๆ‰‹ไผใ„ใ‚‚ใงใใ‚‹ใ€่ฒฌไปปๆ„Ÿใฎใ‚ใ‚‹ๅญใ€ใชใฉใชใฉๆžšๆŒ™ใซใ„ใจใพใŒใชใใชใฃใฆใ„ใใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ็ง่‡ช่บซใ‚‚ใใ†ใงใ—ใŸใŒใ€ๆ—ฅใ€…ๅฟ™ใ—ใ„ไธญไธ€ๆ‰€ๆ‡ธๅ‘ฝๅญ่‚ฒใฆใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ใชใ‚“ใ ใ‹ใ†ใพใใ„ใฃใฆใ„ใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใŠๆฏใ•ใ‚“ๆ–นใฏๅคšใ„ใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใฎๅฎฟ้กŒใ€ๅ‹‰ๅผท ใ€Ž่‡ชๅˆ†ใ‹ใ‚‰ๅฎฟ้กŒใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใชใ„ใงใ™ใ€ใ€Žๅ‹‰ๅผทใฎใ‚„ใ‚Šๆ–นใŒ่ถณใ‚Šใชใ„ใงใ™ใ€็งใŒๅ‹คๅ‹™ใ™ใ‚‹่‹ฑ่ชžๆ•™ๅฎคใฎไฟ่ญท่€…ใ‹ใ‚‰ใ‚ˆใ่žใๅญใฉใ‚‚ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆ‚ฉใฟใ‚„ไธๆบ€ ใ€Žใ‚„ใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ใ‚„ใฃใฆใชใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€ใ€Žใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ใพใ ่ถณใ‚Šใชใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็”Ÿๅพ’ใ‹ใ‚‰ใฎๅ็™บใฎๅฃฐใ‚„ใ€ใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใฎใชใ„ๆ…‹ๅบฆ ๅญใฉใ‚‚ใฎๅฎฟ้กŒใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎๅฎฟ้กŒใจๆ‰ใˆใฆใ„ใ‚‹่ฆชใฏๅคšใใ€ใ„ใฃใŸใ„ๅฎฟ้กŒใ‚’ใ„ใคใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใฎใ ใ‚ใ†๏ผŸใจ่ฆชใฏใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ—ใชใŒใ‚‰ๅพ…ใคใฎใŒๆ—ฅๅธธใงใ€ใคใ„ใ€Žใพใ ใ‚„ใฃใฆใ„ใชใ„ใฎ๏ผŸใ€ใ€Žใ„ใฃใŸใ„ใ„ใคใ‚„ใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€ใชใฉใ€่ฒฌใ‚ใ‚‹ๅฃ่ชฟใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใฏๅฎฟ้กŒใ‚’ใ—ใชใ„ใฎใฏใ”ใๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ€ใจ็ŸฅใฃใฆใŠใใ€‚ใใ—ใฆๅญไพ›ใฏ่ฆชใซ่ค’ใ‚ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใฎใŒไฝ•ใ‚ˆใ‚Šๅฅฝใใ ใจใ„ใ†ไบ‹ใ‚‚ใ€‚็งใŒๆ–ฐ็ฑณ่ฌ›ๅธซ๏ผˆ่‹ฑ่ชžๆ•™ๅฎคใฎ๏ผ‰ใฎใ“ใ‚ใ€้ ญใ‚’ๆ‚ฉใพใ›ใŸใฎใ‚‚ๅฎฟ้กŒใ‚’ใ—ใฆใ“ใชใ„็”Ÿๅพ’ใŸใกใ€‚ ใ€Žใชใ‚“ใงใ‚„ใฃใฆใ“ใชใ„ใฎ๏ผŸใ€ใ€ŽใŠๅ‹้”ใ‹ใ‚‰้…ใ‚Œใกใ‚ƒใ†ใ‚ˆใ€ ใชใฉ่บ่ตทใซใชใฃใฆๅฎฟ้กŒใ‚’ใ•ใ›ใ‚ˆใ†ใจใ—ใพใ—ใŸใŒใ€ๅŠนๆžœใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ๆŽˆๆฅญใ‚„ๅฎš็€ใŒ้…ใ‚Œใฆๅ›ฐใ‚‹ใ—ใ€ใชใ‚“ใ ใ‹ๅ…ˆ็”Ÿใจใ„ใ†่‡ชๅˆ†ใ‚’็„ก่ฆ–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ๆŒใซใชใฃใฆๆ€’ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ใ‚ใ‚‹ๆ™‚ใ€ใ€ŽไปŠใ€ใ—ใŸใ‚‰๏ผŸใ€ใจๅฎฟ้กŒใ‚’ใ—ใฆใ„ใชใ„็”Ÿๅพ’ใซ่จ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ™ใ‚‹ใจใ€็”Ÿๅพ’ใฏใ™ใๅฎฟ้กŒใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใฎใงใ™ใ€‚้ฉšใใพใ—ใŸใ€‚ไป–ใซใ€Žๅฟ˜ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ€ใ€Žๅฐ‘ใ—้›ฃใ—ใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ€ไธ€็ท’ใซใ—ใ‚ˆใ†ใ€ใชใฉๅฃฐใ‹ใ‘ใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ„ใใพใ—ใŸใ€‚ ่ฒฌใ‚ใ‚‹่จ€่‘‰ใ‚’ใ‚„ใ‚ใŸใ‚‰ใ€ใ€Žๅฎฟ้กŒใ‚„ใฃใฆใใŸใ‚ˆใ€ใ€Žๅฎฟ้กŒใฏใ“ใ‚Œใจใ“ใ‚Œใ ใ‚ˆใญใ€ใ€Ž้›ฃใ—ใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰้€”ไธญใพใงใ—ใ‹ใงใใชใ‹ใฃใŸใ€ใชใฉใ€็”Ÿๅพ’ใ‹ใ‚‰ๅฎฟ้กŒใซ้–ขใ™ใ‚‹่ฉฑใŒใงใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใ€ใฟใ‚“ใชๅฎฟ้กŒใ‚’ใ—ใฆใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ™ใ‚‹ๅญใซ่‚ฒใฆใ‚‹ใซใฏ ๅฎถๅบญใงใ‚‚ใ€Žๅฎฟ้กŒใ‚„ใฃใŸ๏ผŸใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Žๅฎฟ้กŒใฏใชใซ๏ผŸใ€ใ€Žใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚‹๏ผŸใ€ใ€Žไฝ•ๅˆ†ใใ‚‰ใ„ใงใŠใ‚ใ‚Šใใ†๏ผŸใ€ใ€Žๅคงๅค‰ใ ใญใ€ใชใฉใฎๅฃฐๆŽ›ใ‘ใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅญใฉใ‚‚ใฏๅฎฟ้กŒใซๅ‘ใ‹ใ„ใพใ™ใ€‚ใƒชใƒ“ใƒณใ‚ฐใงใ™ใ‚‹ใจใใฏใƒ†ใƒฌใƒ“ใ‚’ๆถˆใ™ใ€่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใจใใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใพใงๅพ…ใคใ€่‡ชๅˆ†ใงๆถˆใ›ใ‚‹ใจใƒ™ใ‚นใƒˆใงใ™ใ€‚ๅŒใ˜้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๅซŒใŒใฃใŸใ‚‰ใ€้šฃใฎ้ƒจๅฑ‹ใ‚’ๆๆกˆใ™ใ‚‹ใ€‚ ๅฐใ•ใ„ใ“ใ‚ใ‹ใ‚‰ใ€ใŠๆฏใ•ใ‚“ใจๅญใฉใ‚‚ใชใ‚Šใฎไผš่ฉฑใฎใงใใ‚‹ๅญใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใฏ่‡ชๅˆ†ใงใ™ใ‚‹ๅญใฏๅญฆ็ฟ’้ขใงใ‚‚ๅฟƒ้…ใฎใชใ„ๅญใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ๅญใฉใ‚‚ใชใ‚Šใฎไผš่ฉฑใŒใงใใ‚‹ใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ๅญใฉใ‚‚ใชใ‚Šใซๆ„่ฆ‹ใŒ่จ€ใˆใ‚‹ไผš่ฉฑใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ‚„ใ‚‹ๅญใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใฎใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ ใŠๅญใ•ใ‚“ใŒๅฎฟ้กŒใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใใฏๅฎถใฎไบบใ‚‚ๆœฌใ‚’่ชญใ‚€ใจใ‹ๅฎถ่จˆ็ฐฟใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใชใฉใ—ใฆไธ€็ท’ใซๆœบใซ็€ใใ€‚ใพใŸใฏๆ–™็†ใ‚„ๅฎถไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ€้™ใ‹ใซใใฐใซใ„ใ‚‹ใ€‚ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใจใใฏไธ€็ท’ใซ่€ƒใˆใ‚‹ใ€้›ฃใ—ใ„ใญใจๅ…ฑๆ„Ÿใ™ใ‚‹ใ€‚ๅ‡บๆฅใŸใ‚‰่ค’ใ‚ใ‚‹ใ€ๅ‡บๆฅใชใใฆใ‚‚ใ“ใ“ใพใง้ ‘ๅผตใฃใŸใจ่ค’ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ“ใฉใ‚‚ใŒๅฎฟ้กŒใซ้–ขใ—ใฆใ€ใ‚ˆใ„ๅŠฉใ‘ๅˆใ„ใ‚„ใ‚ใ‚‹็จฎใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚’ใ„ใคใ‚‚็ตŒ้จ“ใ—ใŸใ‚‰ใ€ๅฎฟ้กŒใŒใชใซใงใ‚ใ‚Œใ€ใใ‚ŒใŒ่‰ฏใ„่ฆชๅญ้–ขไฟ‚ใซใคใชใŒใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅญใฉใ‚‚ใฏๅฎฟ้กŒใ‚’่‡ชๅˆ†ใงใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅฎฟ้กŒใ‚’้€šใ—ใฆใ€่ฆชๅญ้–ขไฟ‚ใฎ่‰ฏใ„ใจใ“ใ‚ใŒไฝ•ๅ›žใ‚‚่กจ็พใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ๅญใฉใ‚‚ใฏๅฎฟ้กŒใ‚’ใ“ใชใ™ใ ใ‘ใงใชใใ€่ฆชๅญ้–ขไฟ‚ใ‚’ใจใŠใ—ใฆใ€ใ“ใ“ใ‚ใฎๆˆ้•ทใ‚’ๆธฌใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ ใŠๅญใ•ใ‚“ใ‚’่ณขใ่ค’ใ‚ใ‚‹ ใพใŸใ€ใŠๅญใ•ใ‚“ใฏใŠใ†ใกใฎๆ–นใซ่ค’ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒไฝ•ใ‚ˆใ‚Šๅฅฝใใงใ™ใ€‚้‹ๅ‹•ใ‚‚ๅ‹‰ๅผทใ‚‚ๅญใฉใ‚‚ใฏไฝ•ใ‹้€ฒๆญฉใ‚’้ก˜ใฃใฆใ—ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใ™ใๅฃใซ็ชใๅฝ“ใŸใฃใฆใ€ใใ˜ใ‘ใใ†ใซใชใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€‚ ใใ‚“ใชใจใใฏใ€Ž็ทด็ฟ’ใฏไธๅฏ่ƒฝใ‚’ๅฏ่ƒฝใซใ™ใ‚‹ใ€ใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใ€ใ“ใฎ่จ€่‘‰ใฏๅญใฉใ‚‚ใŸใกใซๅ‹‡ๆฐ—ใ‚’ไธŽใˆใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใŠๅญใ•ใ‚“ใ‚’่ณขใ่ค’ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚่ค’ใ‚ใ‚‹ใฎใฏ็Ÿฅ่ญ˜ใ‚„ๆ‰่ƒฝใงใฏใชใใ€ๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงใ™ใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฎๅŠชๅŠ›ใ€ใ‚„ใ‚Šๆ–นใ€้›†ไธญๅŠ›ใ€ๅฟ่€ๅŠ›ใ€้€ฒๆญฉใ‚’่ค’ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€Žใพใ ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ€ๅฟƒโ€•ๆˆ้•ทใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚’่‚ฒใฆใพใ™ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใ€Ž่ƒฝๅŠ›ใ€ใฏ้–‹็™บใงใใ‚‹ใจ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ใ€Žใพใ ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจโ€œใพใ โ€ใฎๅŠ›ใซๅง”ใญใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่‚ฒใฆใ‚‹-Rewording yet ใ“ใ‚Œใ“ใใŒใ‚„ใ‚ŠๆŠœใๅŠ›ใฎๆบใซใชใ‚Šใ€ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฎๆœชๆฅใธใจ็ถšใ้“ใŒ้–‹ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ๆˆ้•ทใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆ๏ผˆgrowth mindset๏ผ‰ใฏใ€ใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒ‰ๅคงๅญฆใฎใ‚ญใƒฃใƒญใƒซ

ใ€่ณชๅ•ใจ่กŒๅ‹•ใฏใ‚ปใƒƒใƒˆใ€‘็†ๆƒณใฎๆœชๆฅใ‚’็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซไปŠใ™ใใงใใ‚‹ไบ‹

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใ€€ไธญๆพคใฒใ‚ใˆ ใ“ใ‚“ใซใกใ‚ใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใฎไธญๆพคใฒใ‚ใˆใงใ™ใ€‚ ๅ‰ๅ›žใฎ่จ˜ไบ‹ใฏ่ชญใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ‘ใพใ—ใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใพใ ใฎๆ–นใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰ใœใฒ๏ผใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใŸใฃใŸ๏ผ‘ใคใฎ่ณชๅ•ใ€‘ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใ“ใ† ่ณชๅ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงๆทฑใ่‡ชๅˆ†ใจใคใชใŒใ‚ŒใŸใ‚‰ๆฌกใซๆœ›ใ‚€ใ“ใจใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใใฃใจ่‡ชๅˆ†ใฎๅฅฅใซใ‚ใ‚‹ๆƒณใ„ใ‚’็พๅฎŸใซใ—ใฆใ„ใใ“ใจใงใฏใชใ„ใ‹ใชใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ“ใงไปŠๅ›žใฏ่ณชๅ•ใจ่กŒๅ‹•ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงๆœชๆฅใฏ็„ก้™ๅคงใซๆ‹กใŒใฃใฆใ„ใใ‚ˆ๏ผใจใ„ใ†ใŠ่ฉฑใ‚’ใ—ใŸใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ่ณชๅ•ใจ่กŒๅ‹•ใฏ2ใคใง1ใค ใฟใชใ•ใ‚“ใฏใชใœ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซ่ณชๅ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ่‡ชๅˆ†ใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆƒณใ„ใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใจใ„ใ†ใฎใŒ็†็”ฑใงใฏใชใ„ใ‹ใชใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใงใฏๅถใˆใŸใ„็†ๆƒณใฎๆœชๆฅใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ ใใฃใจใใฎๆœชๆฅใ‚’็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏไฝ•ใ‚’ใ—ใŸใ‚‰ใ„ใ„ใฎใ‹ใ‚’่žใใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใใฎ็ญ”ใˆใŒๅ‡บใŸๅพŒๆฌกใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใจใ—ใฆไฝ•ใŒๅฟ…่ฆใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใใ‚Œใฏ็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่กŒๅ‹•ใงใ™ใ€‚ ็งใ‚‚ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใ“ใจใชใฎใงใ™ใŒ..่ณชๅ•ใ—ใฆ็ญ”ใˆใ‚’ๅ‡บใ—ใฆ็ญ”ใˆใŒๅ‡บใŸใ“ใจใซๆบ€่ถณใ—ใฆใใ“ใงๆญขใพใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ ใใ‚“ใชใ“ใจใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใใ‚ŒใงใฏๅถใˆใŸใ„็†ๆƒณใฎๆœชๆฅใ‚’็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ ่กŒๅ‹•ใ‚’ใ—ใชใ„ใจ็พๅฎŸใฏๅ‹•ใ„ใฆใ„ใ‹ใชใ„ใฎใงใ™ใ€‚ ็†ๆƒณใฎๆœชๆฅใ‚’็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่กŒๅ‹•ใฏๅฟ…้ ˆใงใ™ใ€‚ ็†ๆƒณใฎๆœชๆฅใ‚’็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใซใฏ่ณชๅ•ใจ่กŒๅ‹•ใฏใ€2ใคใง1ใคใชใฎใงใ™ใ€‚ ่กŒๅ‹•ใงใใชใ„ๅŽŸๅ› ใฏ๏ผŸ ็พๅฎŸใ‚’ไฝœใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใจใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ๆง˜ใ€…ใช็†็”ฑใง่กŒๅ‹•ใงใใชใใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏใชใœใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใจใ—ใฆๅคšใใฎๆ–นใจๆŽฅใ—ใฆๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹่กŒๅ‹•ใงใใชใ„2ๅคงๅŽŸๅ› ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏใƒปไป–่€…ใ‹ใ‚‰ใฉใ†ๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใƒปๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ‚‰ใฉใ†ใ—ใ‚ˆใ† ใ“ใฎ2ใคใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใซใ‚‚ใใ‚“ใช็ตŒ้จ“ใฏใชใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ ๅฎŸใฏใ€็งใ‚‚ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ็งใฎไพ‹ใงใ™ใŒ ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใซใ“ใ‚“ใชๆŠ•็จฟใ—ใŸใ‚‰ใฉใ†ๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใชใ€€

ๅฐใ•ใชๅนธใ›ใŒ่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ไบบใธใ€€ๅฐใ•ใชๅนธใ›ใซๆฐ—ใฅใ๏ผ“ใคใฎSTEP

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใ€ๆ–ฐ็ฑณ่ตทๆฅญๅฎถใ•ใ‚“ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ€‘ๆธฅ็พŽใ€€้‡ŒๆฑŸๅญ ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใฃใฆใ„ใ‘ใชใ„ใ“ใจ๏ผŸ๏ผŸ ็งใฃใฆใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใ ใ‹ใ‚‰ใ„ใ‘ใชใ„ใ€ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซใชใ‚‰ใชใใกใ‚ƒ๏ผ๏ผ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ็งใฏใ“ใ‚Œ๏ผ๏ผใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซ้€ฒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๆ™ฎๆฎตใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ๆ€่€ƒใŒใ™ใใซๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚ŒใŒใšใฃใจๅซŒใงใฉใ†ใซใ‹ใ—ใชใ„ใจ๏ผใจใšใฃใจๆ€ใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚ ใงใ‚‚ๆžœใŸใ—ใฆๆœฌๅฝ“ใซใใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ๅฐใ•ใชๅนธใ›ใŒ่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใฃใฆใ€ใ‚ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณไป•ๆ–นใฎใชใ„ใ“ใจใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ไบบ้กžใฏใฟใชใ€Œ็”Ÿใพใ‚Œใคใใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใ€ ใ€Œไบบ็”Ÿใฏ่‹ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€ใƒ–ใƒƒใƒ€ใฎ่จ€่‘‰ใงใ™ใŒใ€็ฐกๅ˜ใซ่จ€ใˆใฐใ€Œ็”Ÿใใฅใ‚‰ใ•ใฏไบบ้–“ใฎใƒ‡ใƒ•ใ‚ฉใƒซใƒˆ่จญๅฎšใ ใ€ใจ่ชฌใ„ใฆใ„ใŸใ‚Šใ€ใ“ใฎ่€ƒใˆๆ–นใฏ็ง‘ๅญฆ็š„ใช็ ”็ฉถใงใ‚‚่ฃไป˜ใ‘ใ‚‰ใ‚Œๅง‹ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใใ†ใงใ™ใ€‚ โ—ฏๅซŒใชใ“ใจใฏใ‚ใจใพใงๆฎ‹ใ‚‹ โ—ฏ่‰ฏใ„ใ“ใจใฏใ™ใใซๅฟ˜ใ‚Œใ‚‹ ใ“ใ‚Œใฏไบบ้กžใฎ็”Ÿๅญ˜ใซๆœ‰ๅˆฉใ ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€‚ ไฝ•ไธ‡ๅนดๅ‰ใฎ็ฅ–ๅ…ˆ้”ใฏ็พไปฃใงใฏ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใƒฌใƒ™ใƒซใฎ่„…ๅจใซใ•ใ‚‰ใ•ใ‚ŒใชใŒใ‚‰็”Ÿใใฆใ„ใฆ็‹ฉใ‚Šใซๅ‡บใ‹ใ‘ใ‚Œใฐใƒฉใ‚คใ‚ชใƒณใ‚„่›‡ใซ่ฅฒใ‚ใ‚Œใ€ๅคฉๅ€™ใŒๆ‚ชใใชใ‚Œใฐ้ฃข้ค“ใซ่‹ฆใ—ใฟใ€ไผๆŸ“็—…ใซใ‹ใ‹ใ‚Œใฐๆญปใ‚’ๅพ…ใคใ—ใ‹ใชใ„ใ€‚ใใฎใ‚ˆใ†ใชๅŽŸๅง‹ใฎไธ–็•Œใงใฏใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๆ•ๆ„Ÿใซๅๅฟœใงใใ‚‹ไบบ้–“ใŒ้ฉๅฟœใ—็”Ÿใๆฎ‹ใฃใฆใ“ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚ ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๆ•ๆ„Ÿใซๅๅฟœใ—ใฆใใŸใ‹ใ‚‰ใ“ใไปŠใฎ็งใŸใกใŒใ‚ใ‚‹ใ—ใ€ใใฎๆœฌ่ƒฝใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใชใฎใงๆ‚ชใ„ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚ใ‚€ใ—ใ‚ๆ„Ÿ่ฌใ—ใฆใ„ใ„ใ“ใจใ€‚ ใงใ‚‚ใ€็พไปฃใ‚’็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹็งใŸใกใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๅนธใ›ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆๆฏŽๆ—ฅใ‚’้Žใ”ใ—ใŸใ„ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚ ใงใ™ใฎใงใ€็„ก็†็Ÿข็†ๅฐใ•ใชๅนธใ›่ฆ‹ใคใ‘ใชใใกใ‚ƒ๏ผ๏ผใงใฏใชใใ€Œๆฐ—ใฅใใ€ใ“ใจใฎ็ทด็ฟ’ใ‚’ใ—ใฆใ„ใใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ Step1 ไปŠใ‚ใ‚‹ๅฐใ•ใชๅนธใ›ใซๆฐ—ใฅใ ใ“ใ‚Œใฃใฆใ™ใ”ใ้‡่ฆใชใ“ใจใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ™ใงใซใ€Œใ‚ใ‚‹ใ€ใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆๆฐ—ใฅใใ€‚ ็งใฏๅฐใ•ใชๅนธใ›ใซๆฐ—ใฅใ‘ใฆใ„ใ‚‹๏ผใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸๆ™‚ใ€ใ‚ใ‚‹ๆ–นใฎ็™บ่จ€ใซใฏใฃใจใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ไปŠๆ—ฅ็›ฎ่ฆšใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ“ใจใซๆ„Ÿ่ฌใ€‚ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ€‚ ไปŠ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹็งใŸใกใฏ็›ฎ่ฆšใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใใฎใ€Œใ‚ใ‚‹ใ€ใซๆฐ—ใฅใ„ใฆๆ„Ÿ่ฌใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚ ๅนธใ›ใจใฏใใ‚“ใชๆ™ฎๆฎตๆฐ—ใฅใ‹ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใชๅฐใ•ใ„ใ‚ˆใ†ใซๆ€ใˆใ‚‹ใฒใจใคใฒใจใคใซๆ„Ÿ่ฌใ‚’ใ—ใฆใ„ใใ“ใจใงๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใฃใฆๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใซใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ„ใ€‚ ๅคฑใฃใฆๆฐ—ใฅใใฎใฏๆ‚ฒใ—ใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰็›ฎ่ฆšใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ“ใจใซใ ใฃใฆๆ„Ÿ่ฌใ‚’ใ—ใฆ้Žใ”ใ—ใŸใ„ใงใ™ใญใ€‚ Step2ใ€€่‡ชๅˆ†ใŒ่‡ช็„ถใซใตใจ็ฌ‘้ก”ใซใชใ‚‹ใ“ใจใซๆฐ—ใฅใ ๅนธใ›ใจใฏไฝ•ใ‚‚ๅคงใใชใ“ใจใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใŒใตใจๅฌ‰ใ—ใ„ใชใจๆฐ—ๅˆ†ใŒไธŠใŒใ‚‹ๅฐใ•ใชใ“ใจใงๅๅˆ†ใ€‚ ๆœๆ—ฉ่ตทใใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใฎๆ™‚้–“ใ‚’้Žใ”ใ™

ใ€ๅŠนๆžœใ‚ใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€‘ๅŠไฟกๅŠ็–‘ใงๅง‹ใ‚ใŸใƒจใ‚ฌใจ็ž‘ๆƒณใงๅค‰ใ‚ใฃใŸๅฟƒใจไฝ“

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใƒจใ‚ฌใ‚คใƒณใ‚นใƒˆใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใ€€Mayumi ็งใฎใƒจใ‚ฌใ€็ž‘ๆƒณใจใฎๅ‡บไผšใ„ใฏ่ถฃๅ‘ณใง่กŒใฃใฆใŸใƒฉใƒณใƒ‹ใƒณใ‚ฐใŒ่‚ก้–ข็ฏ€ใ‚’็—›ใ‚ใฆใ—ใพใ„ๅ‡บๆฅใชใใชใฃใŸใฎใŒใใฃใ‹ใ‘ใงใ™ใ€‚ ไฝ•ใ‹ใŠ้‡‘ใ‚’ใ‹ใ‘ใš๏ผˆใ›ใ“ใ„๏ผ๏ผ็ฌ‘๏ผ‰่‡ชๅฎ…ใงไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ไบ‹ใ‚’่กŒใ„ใŸใใฆYouTubeใงๆคœ็ดขใ—ใฆใ„ใฆๅ‡บ้€ขใˆใŸใฎใŒใ€ใ€ Wellness To GoใฎArisaใ•ใ‚“ใชใ‚“ใงใ™๏ผ ใƒจใ‚ฌใ€็ž‘ๆƒณใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธ ใƒจใ‚ฌใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใฏ้›ฃใ—ใ„ใƒใƒผใ‚บใŒๅ‡บๆฅใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ไบ‹ใŒ็›ฎ็š„ใงใ‚ใฃใฆ้‹ๅ‹•ไธ่ถณใฎ่งฃๆถˆใ€ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ€ๅฅๅบท็ฎก็†ใ€ใ‚นใƒใƒผใƒ„ใ‚ฏใƒฉใƒ–ใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใจไฝ•ใ‚‰ใ‹ใฎๅฝขใงไฝ“ใซใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใ™ใ‚‹็‚บใฎใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚๏ผˆใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ“ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใฏ้–“้•ใ„ใงใฏใชใ„ใงใ™ใ€‚๏ผ‰ ็ž‘ๆƒณใซ้–ขใ—ใฆใฏใ€ๆ—ฅๆœฌใฎใƒขใƒ‡ใƒซใ•ใ‚“ใŒๆฏŽๆœใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใง่กŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใƒกใƒ‡ใ‚ฃใ‚ขใงๆ”พ้€ใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸใฎ่ฆ‹ใฆใ€ ใ€Œ็ด ๆ•ตใชใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณ๏ผใ‚ใŸใ—ใ‚‚ใ‚„ใ‚ŠใŸใƒผใ„๏ผใ€ใจ่ปฝใ„ๆฐ—ๆŒใก็จ‹ๅบฆใงใ—ใŸใ€‚ ใงใ‚‚๏ผŸใฉใ†ใ‚„ใฃใŸใ‚‰ใ„ใ„ใฎใ‹ใช๏ผŸ ใ‚„ใ‚Šๆ–นใŒ่งฃใ‚‰ใชใ„ใ—ใ€้›†ไธญๅŠ›ใŒใชใ„ใ—็ตถๅฏพใ€Ž็„กใ€ใซใชใ‚Œใชใ„๏ผ ็ž‘ๆƒณใซใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ‚‹ไบบใฏๅคšใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ็งใ‚‚ใใฎ1ไบบใงใ—ใŸใ€‚ ไฝ“้จ“ใ€ไฝ“ๆ„Ÿใ—ใฆใฟใฆ ใƒจใ‚ฌใฎใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใงใฏๅ‘ผๅธใซใƒ•ใ‚ฉใƒผใ‚ซใ‚น๏ผŸๆ„่ญ˜๏ผŸ ่ช˜ๅฐŽใ•ใ‚ŒใŸ้€šใ‚Šใซ่กŒใ†ไบ‹ใง่‡ชๅˆ†ใฎๅ‘ผๅธใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ไบ‹ใŒๅ‡บๆฅใŸ็žฌ้–“ใงใ—ใŸใ€‚ ใ“ใฎใƒใƒผใ‚บใŒๅ‡บๆฅใ‚‹ใ‹ใ‚‰่‰ฏใ„๏ผๅ‡บๆฅใชใ„ใ‹ใ‚‰ใƒ€ใƒก๏ผใจใ„ใ†ไบ‹ใฏใชใใ€็™ฝ้ป’ใƒใƒƒใ‚ญใƒชใ•ใ›ใ‚ˆใ†ใจใ—ใŒใกใช็งใซใฏ็ธ›ใ‚Šใฎใชใ„่ช˜ๅฐŽใŒใจใฆใ‚‚ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€‚ ็ž‘ๆƒณใฏๆ€่€ƒใŒใ‚ฐใƒซใ‚ฐใƒซใ—ใฆใ„ใฆๆญฃ็›ดใ“ใ‚Œใงใ„ใ„ใฎใ‹ใช๏ผŸใฃใฆๅˆๅ›žไฝ“้จ“ๆ™‚ใฎๆฐ—ๆŒใกใฏๅŠไฟกๅŠ็–‘ใงใ—ใŸใ€‚ ไฝ“ใจๅฟƒใฎๅค‰ๅŒ– ๅฟƒๆ‹ๆ•ฐใ‚’ไธŠใ’ๅคง้‡ใฎ็™บๆฑ—ใŒใงใใ‚‹ใƒฉใƒณใƒ‹ใƒณใ‚ฐใจใฏ้•ใ„ใ€็งใŒไฝ“้จ“ใ—ใŸใƒจใ‚ฌใซใฏๅคงใใๅฟƒๆ‹ๆ•ฐใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใฆใ‚‚่บซไฝ“ใฏใ‚นใƒƒใ‚ญใƒช๏ผ๏ผใงใใพใ—ใŸใ€‚ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ๆฑ—ใŒใŸใใ•ใ‚“ใงใ‚‹ใƒจใ‚ฌใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ—ใ€ใใ‚“ใชใƒจใ‚ฌใ‚‚ๅคงๅฅฝใใงใ™ใ€‚ ๅฟƒใŒๆบ€่ถณใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจไฝ“ใ‚‚ๆบ€่ถณใ—ๅ……ๅฎŸๆ„Ÿใ€้”ๆˆๆ„Ÿใ€ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„็–ฒๅŠดๆ„ŸใŒๅ‘ณใ‚ใˆใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ ๆ–ฐใ—ใ„็™บ่ฆ‹๏ผ๏ผ๏ผˆๅฟƒ๏ผ‰ใจ๏ผˆไฝ“๏ผ‰ใŒ็น‹ใŒใฃใฆใ‚‹ใจไฝ“ๆ„Ÿใ€ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใŸ็žฌ้–“ใงใ—ใŸใ€‚ ็งใŒๅˆใ‚ใฆไฝ“้จ“ใ—ใŸใฎใฏใ“ใกใ‚‰ใฎใƒžใƒณใƒˆใƒฉ็ž‘ๆƒณใงใ™ใ€‚ ๅญไพ›ใฎ้ ƒใ‹ใ‚‰ๅ‘จใ‚ŠใŒใจใฆใ‚‚ๆฐ—ใซใชใ‚Šใ‚ญใƒงใƒญใ‚ญใƒงใƒญใ—ใฆใ„ใฆใ‚ˆใๅ…ˆ็”Ÿใซๆณจๆ„ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ๅˆใ‚ใฆ่กŒใๅ ดๆ‰€ใฏไธๅฎ‰ใ‚„ๅฟƒ้…ใง่ฝใก็€ใใŒๆ›ดใซ็„กใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไพ‹ใˆใฐๅญฆ็”Ÿๆ™‚ไปฃๆŽˆๆฅญๅ‚่ฆณใฎๆ—ฅใฏใŠๆฏใ•ใ‚“ใ„ใ‚‹ใ‹ใช๏ผŸใฃใฆๅพŒใ‚ใฐใ‹ใ‚ŠใŒๆฐ—ใซใชใ‚ŠๆŽˆๆฅญใฉใ“ใ‚ใงใฏใชใๅฟƒใ“ใ“ใซๅœจใ‚‰ใšใงใ—ใŸใ€‚ ่Šฑ็ซๅคงไผšใ‚’่ฆณใซ่กŒใฃใŸไบ‹ใ‚’ๆ›ธใๅคไผ‘ใฟใฎๆ—ฅ่จ˜ใซใฏ่Šฑ็ซ้‘‘่ณžใฎๆ„Ÿๆƒณใงใฏใชใใ€่Šฑ็ซใ‚’่ฆณใฆใ„ใ‚‹ๅ‘จใ‚Šใฎไบบใฎ็Šถๆณ่ฆณๅฏŸ็ตตๆ—ฅ่จ˜๏ผ็ฌ‘ ไปŠใจใชใ‚Œใฐ็ฌ‘ใ„่ฉฑใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใŒๅฝ“ๆ™‚ใฏ็งใชใ‚Šใซๅ‘จใ‚Šใจๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ไบ‹ใซๅฟ…ๆญปใงใ—ใŸใ€‚ๅ‘จใ‚Šใจใ‚ใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒๅ‡บๆฅใชใ„ใจไปฒ้–“ใฏใƒใ‚บใƒฌใซใ•ใ‚Œใฆๆ‚ฒใ—ใ„ๆ€ใ„ใ‚‚ใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ใใ‚“ใช็งใŒ็คพไผšใซใงใฆใ‚‚ใ‚„ใฃใฑใ‚Šๅ‘จๅ›ฒใŒๆฐ—ใซใชใ‚Š่ฝใก็€ใใŒใชใ„ใฎใซใ€็ž‘ๆƒณใฎๆ•ฐๅˆ†้–“ใฏๅŒใ˜่จ€่‘‰ใ‚’ๅ”ฑใˆใ‚‹ไบ‹ใง่‡ชๅˆ†ใซ้›†ไธญใ—ใฆใ‚‹๏ผ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใจๅ‘ใๅˆใˆใฆใ‚‹๏ผ

ใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใŸใฃใŸ๏ผ‘ใคใฎ่ณชๅ•ใ€‘ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใ“ใ†

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใ€€ไธญๆพคใฒใ‚ใˆ ใฟใชใ•ใ‚“ใฏๆฏŽๆ—ฅใฉใฎใใ‚‰ใ„่‡ชๅˆ†ใซ่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ไบบ็”Ÿใฏๅธธใซ้ธๆŠžใƒปๆฑบๆ–ญใฎ้€ฃ็ถšใจใ‚‚่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅฎŸ้š›ใซใ€ใ‚ฑใƒณใƒ–ใƒชใƒƒใ‚ธๅคงๅญฆใฎ็ ”็ฉถใงใฏใ€Žไบบใฏ1ๆ—ฅใซ3ไธ‡5ๅƒๅ›žใ‚‚ใฎๆฑบๆ–ญใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็ ”็ฉถ็ตๆžœใ‚‚ๅ‡บใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ€็งใŸใกใŒๆ—ฅใ€…3ไธ‡5ๅƒๅ›žใฎ่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใฆใใ‚Œใซ็ญ”ใˆใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚้ฉšใใฎๆ•ฐๅญ—ใงใ™๏ผ ใใ‚“ใชใซใŸใใ•ใ‚“ใฎ่ณชๅ•ใƒป็ญ”ใˆใ‚’ๆฏŽๆ—ฅ่‡ชๅˆ†ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฃใฆๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸๅฎŸใฏใ€ใ“ใฎ่ณชๅ•ใƒป็ญ”ใˆใฎใปใจใ‚“ใฉใ‚’็„กๆ„่ญ˜ไธ‹ใง่กŒใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎ็„กๆ„่ญ˜ไธ‹ใง่กŒใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ใŸใฃใŸ1ๅ›žใ ใ‘ใงใ‚‚ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฉใ†ใชใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸไปŠๅ›žใฏใใฎใ“ใจใซใคใ„ใฆใŠ่ฉฑใ—ใ—ใŸใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ๆ„่ญ˜ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงๆœฌๅฝ“ใฎ่‡ชๅˆ†ใจใคใชใŒใฃใฆใ„ใ ็งใฏใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒใจใ—ใฆใ€ๆ—ฅใ€…ใ„ใ‚ใ„ใ‚ใชใŠ่ฉฑใ‚’ไผบใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใใฎๆ–นใฎๅฅฅๅบ•ใซใ‚ใ‚‹ๆœฌ่ณชใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ในใๆง˜ใ€…ใช่ณชๅ•ใ‚’ๆŠ•ใ’ใ‹ใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚็›ด็ƒใ‚„ๅค‰ๅŒ–็ƒใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€ๆ™‚ใซใกใ‚‡ใฃใจ็š„ๅค–ใ‚Œใช่ณชๅ•ใ‚’ใ‚ใˆใฆใ—ใฆใ€ๅฟƒใ‚’ใปใใ™ใ“ใจใ‚‚ใ—ใพใ™ใ€‚ ใใฎ่ณชๅ•ใซๅฏพใ—ใฆใ€ใ‚ฏใƒฉใ‚คใ‚ขใƒณใƒˆใ•ใ‚“ใฏ็ญ”ใˆใ‚’ๆŽขใ—ใ€็ญ”ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ”่‡ช่บซใฎๆœฌ่ณชใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ็„กๆ„่ญ˜ไธ‹ใงใฏใ€ไปŠใพใงใจๅŒใ˜ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใ‚’้ธใณใŒใกใงใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€่„ณใจใ„ใ†ๆฉŸ่ƒฝใŒๅค‰ๅŒ–ใ‚’ใ—ใŸใŒใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€‚ ใงใ™ใฎใงใ€ไปŠใพใงใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใช็ตๆžœใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚’็„กๆ„่ญ˜ใซ้ธใ‚“ใงใ„ใใฎใงใ™ใ€‚ใใ‚ŒใŒใ„ใคใ‚‚ใจๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„็Šถๆณใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฟƒใฎๅฅฅๅบ•ใซใ‚ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎๆœฌ่ณชใ‹ใ‚‰ใฎๅˆๅ›ณใซๆฐ—ใฅใใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใใ‚ŒใŒใ€ใ€Žๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ€ใใฃใ‹ใ‘ใจใชใ‚Šใ€ๅฟƒใฎๅฅฅๅบ•ใซใ‚ใ‚‹ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใจใคใชใŒใ‚‹้“ใ‚’ไฝœใฃใฆใ„ใใ“ใจใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ ็งใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใจใฏ๏ผŸ ใ€Žๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ€ใจใฏใ€ใฉใ†ใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ็งใฃใฆใ“ใ†ใ„ใ†ไบบใชใ‚“ใ ใชใใ€€ใ“ใ‚“ใชใ“ใจใ‚’ใ“ใ‚“ใช้ขจใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใชใใ“ใ‚“ใชๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใŸใฎใ‹ใƒปใƒป ใจ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใงๆฐ—ใฅใใ“ใจใ€‚ ๆ™‚ใซใฏใ€็Ÿฅใ‚ŠใŸใใชใ„่‡ชๅˆ†ใพใง่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใใ“ใซๆฐ—ใฅใใ“ใจใงใ€ใใ†ใชใฃใŸ็ตŒ็ทฏใ‚„ใใ‚Œใ‚’่กจใซๅ‡บใ•ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใŒใ‚“ใฐใฃใฆใ„ใŸ่‡ชๅˆ†ๆŠผใ—่พผใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใŸ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใงๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใใจใ„ใ†ใฎใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚่ชฐใ‹ใซ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ๅˆทใ‚Š่พผใพใ‚ŒใŸ่‡ชๅˆ†ๅƒใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใ‚ใ‚‹ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใชใฎใงใ™ใ€‚ ใ“ใฎ็ญ”ใˆใซใ—ใŸใ‚‰ใ€ๅ‘จใ‚Šใ‹ใ‚‰ใฉใ†ๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใชใจใ„ใ†ๆƒณใ„ใฏๅฟ…่ฆใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใซใ ใ‘้›†ไธญใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆœฌๅฝ“ใฎ็ง๏ผไปŠใฎ็ง๏ผŸ ใ€Žๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ€ใจใฏๅค‰ๅŒ–ใ—ใชใ„ใจๆ€ใ‚ใ‚ŒใŒใกใงใ™ใŒใ€ใ€Žๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ€ใ‚‚ๆ—ฅใ€…ๆˆ้•ทใƒป้€ฒๅŒ–ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ—ใฆใใฎๆˆ้•ทใƒป้€ฒๅŒ–ใ—ใฆใ„ใ‚‹็งใŒใ€ใ€ŽไปŠใฎ็งใ€ใ€‚ ใชใฎใงใ€ใ€Žๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ€๏ผใ€ŽไปŠใฎ็งใ€ใจใ€ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใƒปใƒปไปŠใฎ็งใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ‚‚็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™๏ผ ๆœฌๅฝ“ใฎ็งใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ€ใพใšใฏๆ—ฅใ€…ใฎ่ณชๅ•ใƒป็ญ”ใˆใซๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใใ“ใซใ€Œใใ‚Œใฏๆœฌๅฝ“ใซ็งใŒใ—ใŸใ„ใ“ใจ๏ผŸใ€ใจไป˜ใ‘ๅŠ ใˆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใฃใจใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใฎๅฅฅใงใ‚ใชใŸใŒๆœฌๅฝ“ใซๆœ›ใ‚“ใงใ„ใ‚‹็ญ”ใˆใ‚’ๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใใฎ่ณชๅ•ใƒป็ญ”ใˆใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—็ฉใฟ้‡ใญใฆใ„ใใ“ใจใงใ‚ˆใ‚Šๆทฑใ็งใ‚’็Ÿฅใ‚Šๆœฌๅฝ“ใฎ็งใจใคใชใŒใฃใฆใ„ใใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ ใกใชใฟใซ็งใŒใ„ใคใ‚‚่‡ชๅˆ†ใซๆŠ•ใ’ใ‹ใ‘ใฆใ„ใ‚‹่ณชๅ•ใ‚‚ ใ€Žใใ‚Œใฏๆœฌๅฝ“ใซ็งใŒใ—ใŸใ„ใ“ใจ๏ผŸใ€ใงใ™ใ€‚ ไฝ•ใ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ๆ™‚ใ€ใใฎ่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใฆไธ€ๅ‘ผๅธใŠใใ€‚

ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใซใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚ˆใ†๏ผ

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณๆ—ฅๆœฌ่ชžๆ•™ๅธซKanako ไปŠๅ›žใฏใ‚ขใƒณใƒ‡ใ‚นใƒปใƒใƒณใ‚ปใƒณใ•ใ‚“ใฎ่‘—ๆ›ธใ€ใ€Œใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่„ณใ€ใ‹ใ‚‰ใฎๅญฆใณใ‚’ใ‚ทใ‚งใ‚ขใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚ ็ฅ–ๅ…ˆใฎๆญปๅ› ใฎๅคšใใฏใ€‡ใ€‡ใ€‡ใ ใฃใŸ๏ผŸ ใ‚ณใƒญใƒŠใƒปใ‚ฆใ‚คใƒซใ‚นใฎ่”“ๅปถใซใ‚ˆใฃใฆใ€ใ“ใฎ๏ผ’ใ€œ๏ผ“ๅนดใ€ๆ„ŸๆŸ“็—‡ใธใฎๆณจ็›ฎใŒไธ€ๆฐ—ใซ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ไบบ้กžใฎๆญดๅฒใ‚’ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใฆใฟใ‚‹ใจใ€ไบบ้–“ใฎๅŠๆ•ฐใฏๅคงไบบใซใชใ‚‹ๅ‰ใซไบกใใชใฃใฆใ—ใพใ„ใ€ใใฎใปใจใ‚“ใฉใฎๆญปๅ› ใŒๆ„ŸๆŸ“็—‡ใงใ‚ใฃใŸใ“ใจใฏใ€ใ™ใฃใ‹ใ‚Šๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใใฎๅพŒใ€ๅŒป็™‚ใŒ็™บ้”ใ—ใฆใ€่ก›็”Ÿ็’ฐๅขƒใ‚‚ๅคงๅน…ใซ่‰ฏใใชใฃใŸใŠใ‹ใ’ใงใ€ใ‚ใŸใ—ใŸใกใฎไฝ“ใฏๆ„ŸๆŸ“็—‡ใซใ‚ˆใ‚‹่„…ๅจใซๅฏพใ—ใฆใ€ใจใฆใ‚‚ๅผทใใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ๆ„ŸๆŸ“็—‡ใงๅ‘ฝใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใŒๆธ›ใฃใŸไปŠใ€ใ‚ใŸใ—ใŸใกใฏใฟใชใ€ๅฟƒ่บซใจใ‚‚ใซๅฅๅบทใงไฝ•ไธ€ใคๅ•้กŒใฎใชใ„็”Ÿๆดปใ‚’้€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใ€Œใฏใ„ใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ไบบใฏใ€ใใ‚“ใชใซๅคšใใฏใ„ใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใใ‚Œใฏใ€ใ‚ใŸใ—ใŸใกใฎไฝ“ใ‚„่ก›็”Ÿ็Šถๆ…‹ใฏๅคงๅน…ใซๆ”นๅ–„ใ—ใŸไธ€ๆ–นใงใ€ใ‚ใŸใ—ใŸใกใฎ่„ณใŒใ€๏ผ‘ใ€œ๏ผ’ไธ‡ๅนดๅ‰ใ‹ใ‚‰ใปใจใ‚“ใฉๅค‰ๅŒ–ใ—ใฆใ„ใชใ„ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏ่„ณใฎ็‚Ž็—‡๏ผŸ ใ‚ใชใŸใซใจใฃใฆใ€ใ€Œใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ€ใจใฏใชใ‚“ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ็›ฎใซใฏ่ฆ‹ใˆใชใ„ใ‹ใ‚‰ๆผ ็„ถใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ—ใ€่„ณๅ†…ใงไฝ•ใŒ่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ๆญฃ็›ด่‰ฏใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚ ใ‚ใŸใ—่‡ช่บซใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใธ่‡ช่ฆš็—‡็ŠถใŒใชใ„ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ€่บซไฝ“็š„ใช็—›ใฟใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใพใงใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ๅ…จ็„ถๆฐ—ใฅใ‹ใชใ„ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™ใ€‚ ใใ‚Œใงใฏใ€่‡ชๅˆ†ใŒ็‹ฉ็ŒŸๆŽก้›†ใฎๆ™‚ไปฃใซใ‚ฟใ‚คใƒ ใ‚นใƒชใƒƒใƒ—ใ—ใŸ็Šถๆ…‹ใ‚’ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅฎ‰ๅ…จใชๅ ดๆ‰€ใฏใชใใ€ใ‚ใชใŸใฏ้‡Ž็ฃใซ่ฅฒใ‚ใ‚Œใชใ„ใ‹๏ผŸใณใใณใใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏใ€็‹ฉ็ŒŸๆŽก้›†ๆ™‚ไปฃใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€ใ“ใฎ่ญฆๆˆ’็Šถๆ…‹ใจๅŒใ˜ใงใ€่„ณใฎไธญใงใฏ็‚Ž็—‡ใŒ่ตทใใฆใ„ใ‚‹็Šถๆ…‹ใงใ™ใ€‚ ใ“ใฎ่ญฆๆˆ’็Šถๆ…‹ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ€็‚Ž็—‡ใŒใ€ๆ…ขๆ€งๅŒ–ใ—ใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใใฎ็‚Ž็—‡ใฏใ€ใ‚„ใŒใฆ็—…ๆฐ—ใ€ใ†ใค็—…ใธใจ็™บๅฑ•ใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ใ†ใค็—…ๆ‚ฃ่€…ใฎ่ชฟๆŸปใซใ‚ˆใ‚‹ใจใ€ใ†ใค็—…ๆ‚ฃ่€…ใฎไฝ“ๆธฉใฏใ‚„ใ‚„้ซ˜ใใ€ๅพฎ็†ฑใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใใ†ใงใ™ใ€‚ ใคใพใ‚Šใ€ใ†ใค็—…ใฏไบบใฎ่„ณใซใจใฃใฆใ€ใ‚€ใ‹ใ—ๅคšใใฎไบบใ‚’่‹ฆใ—ใ‚ใฆใ„ใŸๆ„ŸๆŸ“็—‡ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใชใฎใงใ™ใ€‚ ่‚ฅๆบ€ใ‚‚ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น็‚Ž็—‡็Šถๆ…‹๏ผŸ ไปŠใฎๆ™‚ไปฃใ€ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใงไป•ไบ‹ใ‚„่ฒทใ„็‰ฉใŒใงใใฆใ€้›ป่ปŠใ‚„่ปŠใงใ€็›ฎ็š„ๅœฐใซใฏใ™ใใซ่กŒใ‘ใพใ™ใ€‚ ใ‚ณใƒณใƒ“ใƒ‹ใงใฏใ„ใคใงใ‚‚ๆ‰‹่ปฝใซใชใ‚“ใงใ‚‚ๆ‰‹ใซๅ…ฅใฃใฆใ€ใƒ•ใ‚กใ‚นใƒˆใƒ•ใƒผใƒ‰ใงใฏใ€ใŠใ„ใ—ใ„ใƒใ‚คใ‚ซใƒญใƒชใƒผใช้ฃŸใน็‰ฉใŒใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ™ใญใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใ‚“ใชไพฟๅˆฉใชๆšฎใ‚‰ใ—ใ‚„ใƒ„ใƒผใƒซใจๅผ•ใๆ›ฟใˆใซใ€ใ‚ใŸใ—ใŸใกใฎ้‹ๅ‹•้‡ใฏๆฟ€ๆธ›ใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ใ‚ใŸใ—ใŸใกใฎ็ฅ–ๅ…ˆใฏ๏ผ‘ๆ—ฅใซ๏ผ‘ไธ‡๏ผ•๏ผ๏ผ๏ผใ€œ๏ผ‘ไธ‡๏ผ˜๏ผ๏ผ๏ผๆญฉใปใฉๆญฉใ„ใฆใ„ใŸใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ€ๆ–นใ€็พไปฃไบบใฎ๏ผ‘ๆ—ฅใฎๆญฉๆ•ฐใฏ๏ผ•๏ผ๏ผ๏ผใ€œ๏ผ–๏ผ๏ผ๏ผๆญฉใปใฉใ€‚ ใ“ใ‚“ใชใซ็คพไผšใŒ็™บๅฑ•ใ—ใŸใซใ‚‚้–ขใ‚ใ‚‰ใšใ€่‚ฅๆบ€ใฏใ„ใพใ‚„ๅคงใใชๅ•้กŒใจใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็‹ฉ็ŒŸๆŽก้›†ๆ™‚ไปฃใ ใฃใŸใ‚‰ใ€่‚ฅๆบ€ใฏๅฑ้™บ๏ผŸ ใ‚ใชใŸใŒใŠ่…นใ„ใฃใฑใ„ใงใ€ใ‚‚ใ†ๅ‹•ใ‘ใชใ„ใจใ„ใ†็Šถๆ…‹ใงใ€็‹ฉ็ŒŸๆŽก้›†ๆ™‚ไปฃใซใพใŸใ‚ฟใ‚คใƒ ใ‚นใƒชใƒƒใƒ—ใ—ใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใใ“ใฏใ„ใคๆ•ตใซ้‰ขๅˆใ‚ใ›ใฆใ€ๅ‘ฝใ‚’็‹™ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใŠใ‹ใ—ใใชใ„ใ€ใจใฆใ‚‚ๅฑ้™บใชใจใ“ใ‚ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏใŠ่…นใ„ใฃใฑใ„ใงใ€ใจใฆใ‚‚่ตฐใฃใฆ้€ƒใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็Šถๆณใงใฏใชใ„ใ€‚

ๅฐใ•ใชWinใ‚’ใ“ใพใ‚ใซ็ฅใ†ใ€œใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏๆตใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ไฟใคใ‚ณใƒ„

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚ณใƒผใƒ๏ผ†ใƒ’ใƒ—ใƒŽใ‚ปใƒฉใƒ”ใ‚นใƒˆใ€€Akiko ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€‚ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏๅœจไฝใฎAkikoใงใ™ใ€‚ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใ‚‚ๆœๆ™ฉใฏๆฐ—ๆธฉใŒไธ‹ใŒใฃใฆใใฆใ€ๅŽšๆ‰‹ใฎใ‚ปใƒผใ‚ฟใƒผใŒๅฟ…่ฆใชๅญฃ็ฏ€ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใซๅ‘ใ‘ใฆใ€ใฉใ‚“ใฉใ‚“ๆ—ฅใŒ็Ÿญใใชใ‚Šใ€ๆš—ใ„ๆ™‚้–“ใŒ้•ทใใชใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚็งใฏๅฏ’ใ•ใซใฏๅผทใ„ใงใ™ใŒใ€ใ“ใ‚Œใพใงใฎๆตทๅค–็”Ÿๆดปใงใ‚‚ๅคช้™ฝใŒ็‡ฆใ€…ใจ้™ใ‚ŠๆณจใๅœฐๅŸŸใงๆšฎใ‚‰ใ™ใ“ใจใŒๅคšใ‹ใฃใŸใ›ใ„ใ‹ใ€ใฉใ‚“ใ‚ˆใ‚Šใจใ—ใŸๅ†ฌใฎๆš—ใ•ใฏ่‹ฆๆ‰‹ใงใ™ใ€‚ๆ—ฅ็…งๆ™‚้–“ใŒ็Ÿญใใชใ‚‹ใซใคใ‚Œใฆใ€ๅ‰ๅ‘ใใชใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใ‚’ไฟใคใฎใŒ้›ฃใ—ใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใใ“ใงไปŠๅ›žใฏใ€ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏไบบใŒ้•ทใ„ๅ†ฌใซใ‚‚่ฒ ใ‘ใšใ€ใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ™ใŸใ‚ใซๅทฅๅคซใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆๆ›ธใ„ใฆใฟใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ใ€Œไฟบใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€ใฎ่กๆ’ƒ ใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ™ๆ–นๆณ•ใจ่€ƒใˆใฆใฟใฆใ€็งใŒไธ€็•ชใซๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใฎใฏใ€ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใซๆฅใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎ้ ƒใซ้ฉšใ„ใŸๅ‡บๆฅไบ‹ใงใ™ใ€‚็งปไฝใ—ใฆใใฆ1ใƒถๆœˆใใ‚‰ใ„็ตŒใฃใŸใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€ๅธฐๅฎ…ใ—ใŸๅคซใŒใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏไผš็คพใงใ‚ฑใƒผใ‚ญใŒๅ‡บใŸใ€ใจ่ฉฑใ—ใฆใใ‚ŒใŸใฎใงใ€ไฝ•ใฎใŠ็ฅใ„ใ ใฃใŸใฎใ‹ใ‚’่žใ„ใŸใจใ“ใ‚ใ€ใ€ŒๅŒๅƒšใŒใ€Žๅƒ•ใ‚ˆใใŒใ‚“ใฐใฃใŸใชใƒผใจๆ€ใฃใฆใ€ใฃใฆใ€ใฟใ‚“ใชใซใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚’ใ”้ฆณ่ตฐใ—ใฆใใ‚ŒใŸใ‚“ใ ใ‚ˆใ€ใจใ€‚ใ—ใ‹ใ‚‚โ€™God gรฅet!โ€™(ใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸ๏ผ)ใจใ„ใ†ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใŒใƒใƒงใ‚ณใƒฌใƒผใƒˆใงๆ›ธใ„ใฆใ‚ใฃใŸใใ†ใ€‚ๆ—ฅๆœฌ้ขจใซ่จ€ใˆใฐใ€ใ€Œไฟบใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€ใจใงใ‚‚่จ€ใ†ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใงใ‚‚ใชใใ€่ชฐใ‹ใ‚‰ใงใ‚‚ใชใ„ใ€่‡ชๅˆ†ใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ้ ‘ๅผตใ‚Šใ‚’่ช‰ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€‚ ๆ—ฅๆœฌใงใ‚‚ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใธใฎใ”่ค’็พŽใ€ใจใ„ใ†ใฎใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใ“ใฎๆ–นใฏๅŒๅƒšใฟใ‚“ใชใซใ‚‚ๆŒฏใ‚‹่ˆžใ†ๅคชใฃ่…นใถใ‚Šใงใ™ใ€‚ๅฝ“ๆ™‚ใ€ใ€Œใ„ใ‚„ใ„ใ‚„ใ€็งใชใ‚“ใฆใใ‚“ใชใ™ใ”ใใชใ„ใงใ™ใ‚ˆใ€ใจใ„ใ†ใ€่ฌ™้œใŒๆ–‡ๅŒ–ใฎๅคงๅˆ‡ใชไธ€้ƒจใงใ‚ใ‚‹ๆ—ฅๆœฌใ‹ใ‚‰ๆฅใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎ็งใฏใ€ใ™ใ”ใ่กๆ’ƒใ‚’ๅ—ใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ใ€Œใใ‚“ใชใซๅคงใฃใดใ‚‰ใซ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ช‰ใ‚ใ‚‹ใฎใƒผ๏ผ๏ผŸใ€ใฃใฆใ€‚ไฝ•ใ ใ‹็ฌ‘ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๆตทๅค–็”Ÿๆดปใฎๆฅฝใ—ใฟใฃใฆใ€ใ“ใ†ใ„ใ†ๅฐใ•ใช้ฉšใใซใ‚ใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚ ่ชฟในใฆใฟใŸใ‚‰ๅ†™็œŸใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใ€Œใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸ๏ผใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€ใ€‚ใ“ใกใ‚‰ใฏใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใฎ่ช•็”Ÿๆ—ฅใฎๅฎš็•ชใงใ‚ใ‚‹ไบบๅž‹ใฎใ‚ฑใƒผใ‚ญใงใ™ใ€‚ ใจใฏใ„ใˆใ€ใใฎๅพŒใ€ใใฎไบบใฏใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใงใ‚‚ใ‹ใชใ‚Šๅผท่€…ใฎ่‡ชๅˆ†่ค’ใ‚ไธŠๆ‰‹ใงใ‚ใฃใŸใ“ใจใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏไบบใฏใ€ไบบใŒไฝ•ใจ่จ€ใŠใ†ใจ่‡ชๅˆ†ใŒใ‚ˆใ—ใจใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ—ใจใ„ใ†ไพกๅ€ค่ฆณใ‚’ๆŒใคไบบใŒๅคšใ„ใฎใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใงใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸใจๆ€ใˆใฐใใ‚Œใงๆบ€่ถณใ™ใ‚‹ไบบใŒๅ‰ฒใจๅคšใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ไบบ้–“ใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€ไธŠๅธใ‚„ๅŒๅƒšใ‹ใ‚‰ใฎใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใƒปใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใฏๅคงๅˆ‡ใงใ™ใŒใ€่‡ชๅˆ†ใง่‡ชๅˆ†ใ‚’่ชใ‚ใ‚‹ใฎใŒไธŠๆ‰‹ใ„ไบบใŒๅคšใ„ๅฐ่ฑกใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใ–ใ‚ใ–ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚ˆใใ‚„ใฃใŸใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€ใ‚’ๆŒฏใ‚‹่ˆžใ†ใ“ใจใฏไธ€่ˆฌ็š„ใซใฏใ‚ใพใ‚Šใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ไฟใคใ‚ณใƒ„ 1. ๅฅฝใใ‚’ๅฆฅๅ”ใ—ใชใ„ ใงใฏใ€ไธ€่ˆฌ็š„ใซใฏใฉใ†ใ‚„ใฃใฆใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ไฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผŸ ใพใš็ฌฌไธ€ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฅฝใใชใ“ใจไป•ไบ‹ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ใจใ„ใ†่ฆ็ด ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไฝ•ๆญณใงใ‚‚ใ‚„ใ‚Š็›ดใ—ใƒปๅญฆใณ็›ดใ—ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏๆ™ฎ้€šใฎใ“ใจใชใฎใงใ€ไปŠใ—ใฆใ„ใ‚‹ไป•ไบ‹ใŒ้•ใ†ใชใจๆ€ใˆใฐใ€็ฉๆฅต็š„ใซ่ปข่ทใ—ใŸใ‚Šใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใƒใ‚งใƒณใ‚ธใ—ใพใ™ใ€‚ ไธ€ๆ–นใงใ€ๆ—ฅๆœฌใ‚ˆใ‚Š่งฃ้›‡ใ•ใ‚Œใ‚‹็އใฏ้ซ˜ใ„ใ‚‚ใฎใฎใ€ๆฐธไน…็š„ใช้›‡็”จๅฅ‘็ด„ใ‚’็ตใถไผš็คพใŒไธ€่ˆฌ็š„ใชใฎใงใ€ๅฎ‰ๅฎšใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ไบบใงใ‚ใ‚Œใฐใใ‚Œใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้›ฃใ—ใใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚่ˆˆๅ‘ณใ‚„้–ขๅฟƒใ‚’ๆบ€ใŸใ—ใคใคใ€ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆๅƒใ‘ใฆใ€ใใฎๆฐ—ใซใชใ‚Œใฐใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใƒใ‚งใƒณใ‚ธใ‚‚ๅฏ่ƒฝใจใ„ใ†ใ€ๆง˜ใ€…ใชๆฌฒๆฑ‚ใ‚’ๆบ€ใŸใ›ใ‚‹ๅŠดๅƒ็’ฐๅขƒใซใ„ใ‚‹ใจใ€่‡ช็„ถใซใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒ้ซ˜ใ„็Šถๆ…‹ใ‚’็ถญๆŒใงใใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ็งใฎๆฏๅญใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ•ใ‚„ๅฅฝใใ‚’ๅฆฅๅ”ใ›ใšใซ่ฟฝๆฑ‚ใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใฏใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎ้ ƒใ‹ใ‚‰่‚ฒใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใชใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ๅ‰ๅ›žใฎ่จ˜ไบ‹ใซใ‚‚ๆ›ธใ„ใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใซใฏ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒไป–ไบบใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใคใชใŒใ‚‹ใจใ„ใ†ๅ“ฒๅญฆใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ๆ•™่‚ฒใฎๅ ดใงใ‚‚ๅญใฉใ‚‚ใฎๅ€‹ๆ€งใŒๅคงๅˆ‡ใซใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ ่‹ฅ่€…ใŒใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’่ฟฝๆฑ‚ใงใใ‚‹็’ฐๅขƒใŒไฟ้šœใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ๅคงๅญฆใซๅ…ฅใฃใฆใ‹ใ‚‰ไฝ•ๅบฆใ‚‚ๅฐ‚ๆ”ปใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚็ใ—ใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใใฎใŸใ‚ใซ่‹ฅ่€…ใŒ็คพไผšใซๅ‡บใ‚‹ๅนด้ฝขใŒไธŠใŒใ‚Šใ€็ด็จŽ่€…ใŒๅข—ใˆใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใŒๅ•้กŒใซใชใ‚‹ใปใฉใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ•ใ‚„ใ€Œใ‚„ใ‚ŠใŒใ„ใ€ใจๅ‘ใๅˆใ†ใ“ใจใŒ่จฑใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็คพไผšใจใ„ใ†ใฎใฏๅนธใ›ใ ใชใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ่ฉฑใŒๅฐ‘ใ—้€ธใ‚Œใพใ—ใŸใŒใ€ใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ™ๆ–นๆณ•ใฎไธ€ใคใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œๅฅฝใใ€ใ‚’่ฟฝๆฑ‚ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ ใจ่จ€ใˆใพใ™ใ€‚ 2. ๅฐใ•ใชWinใ‚’ๅฐใพใ‚ใซ็ฅใ† ใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ™ๆ–นๆณ•ใฎใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฏใ€ๅฐใ•ใชใƒžใ‚คใƒซใ‚นใƒˆใƒผใƒณใ‚’ใ“ใพใ‚ใซ็ฅใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐไป•ไบ‹ใฎๅ ด้ขใงใฏใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎๅŒบๅˆ‡ใ‚Š็›ฎใซใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒปใƒชใƒผใƒ€ใƒผใ‚„ไธŠๅธใŒใ€ๆœใชใ‚‰ใƒ‡ใƒ‹ใƒƒใ‚ทใƒฅใ€ๅˆๅพŒใชใ‚‰ใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚’็”จๆ„ใ—ใฆใ€ใฟใ‚“ใชใงใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚’้ฃฒใฟใชใŒใ‚‰ใ€ใ€Œใ„ใ‚„ใƒผใ€ใฟใ‚“ใชใ‚ˆใใ‚„ใฃใฆใ‚‹ใ‚ˆใญใ€‚ใ†ใพใ้€ฒใ‚“ใงใ‚ใงใŸใ„ใญใ€ใจใŠไบ’ใ„ใ‚’ๅŠดใ„ใพใ™ใ€‚ใƒ‡ใƒ‹ใƒƒใ‚ทใƒฅไปฃใ‚„ใ‚ฑใƒผใ‚ญไปฃใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไผš็คพใฎ็ตŒ่ฒปใ€‚็งใŒๅˆใ‚ใฆใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎไบˆ็ฎ—ใ‚’็ต„ใ‚“ใ ๆ™‚ใ€้ฃฒ้ฃŸ่ฒปใฎๅ‰ฒๅˆใŒ็ตๆง‹ๅคšใใฆ้ฉšใ„ใŸใฎใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ๆ—ฅๆœฌใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไป•ไบ‹ใŒ็ต‚ใ‚ใฃใŸๅพŒใซใฟใ‚“ใชใง้ฃฒใฟใซ่กŒใฃใฆ็ฅใ†ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใชใใ€ๅฟ…ใšไป•ไบ‹ใฎๆ™‚้–“ๅ†…ใซใใ†ใ„ใ†ๅ ดใ‚’่จญใ‘ใพใ™ใ€‚ใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใฎใ‚‚ไป•ไบ‹ใฎใ†ใกใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใญใ€‚ ใใ†ใ„ใฃใŸๅ ด้ขใงใฏใ€ๅฎถๆ—ใ‚„ๅญใฉใ‚‚ใฎ่ฉฑใ€ไผ‘ๆš‡ใซไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ไบˆๅฎšใ‹ใชใฉใชใฉใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใช่ฉฑ้กŒใ‚‚ๆ™ฎ้€šใซ่ฉฑใ—ๅˆใ„ใ€ใจใฃใฆใ‚‚ใƒ’ใƒฅใ‚ฒใƒช๏ผˆhyggelig๏ผๅฟซ้ฉใงๆš–ใ‹ใ„ๆ„Ÿใ˜๏ผ‰ใงใ™ใ€‚ใฎใ‚“ใณใ‚Šใ—ใŸๅŒ—ๆฌงใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใซๅใ—ใฆใ€ไป•ไบ‹ไธญใฏๆ„ๅค–ใจใ‚คใƒณใƒ†ใƒณใ‚ทใƒ–ใซๅƒใใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏไบบใซใจใฃใฆใ€30ๅˆ†ใฎใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚ฟใ‚คใƒ ใฏๆ™‚้–“ใฎใƒญใ‚นใจๆ‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚ ใ‘ใ‚Œใฉใ‚‚ใ€ใƒใƒผใƒ ใƒกใƒณใƒใƒผๆƒใฃใฆใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใŒ้€ฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅ…ฑ้€š่ช่ญ˜ใงใใฆใ€ใŠไบ’ใ„ใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๆทฑใ็Ÿฅใ‚‹ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎๅ ดใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒใƒผใƒ ๅ…จไฝ“ใฎใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒไธŠใŒใ‚Šใ€ๅ‰ๅ‘ใใช้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ไฝœใ‚Šๅ‡บใ›ใ‚‹ใจใ—ใŸใ‚‰ใ€30ๅˆ†ใจใ„ใ†ๆ™‚้–“ใฏๅฎ‰ใ„ๆŠ•่ณ‡ใจใ„ใˆใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใงใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่ช•็”Ÿๆ—ฅใซใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚„ใŠ่“ๅญใ‚’็”จๆ„ใ—ใฆๅ‘จใ‚ŠใฎไบบใซๆŒฏใ‚‹่ˆžใ†็ฟ’ๆ…ฃใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ใ„ใใคใ‹ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎใƒžใ‚คใƒซใ‚นใƒˆใƒผใƒณใจ่ชฐใ‹ใฎ่ช•็”Ÿๆ—ฅใ€้ƒจ้–€ใฎๆœ้ฃŸใƒŸใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐโ€ฆใจ้‡ใชใ‚‹ใจใ€ๆฏŽ้€ฑใฎใ‚ˆใ†ใซใƒ‡ใƒ‹ใƒƒใ‚ทใƒฅใ‚„ใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚’้ฃŸในใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆ„Ÿใ˜ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€‚ ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใฆใ€่กŒๅ‹•ใใฎใ‚‚ใฎใ‚ˆใ‚Šใ‚‚็”˜ใ„ใ‚‚ใฎใจใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใŒใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณupใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹๏ผŸใจใ€ใ“ใ‚Œใ‚’ๆ›ธใใชใŒใ‚‰ๆ€ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸ๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰ใ„ใ‚„ใ„ใ‚„ใ€ๆœฌๅฝ“ใฎใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ™่ฆๅ› ใฏใ€็”˜ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ใคใพใฟใชใŒใ‚‰ใŠใ—ใ‚ƒในใ‚Šใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ไบบใจใฎใคใชใŒใ‚Šใ‚„ใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’็†่งฃใ—ใ€็†่งฃใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ใƒใƒผใƒ ใฎใŸใ‚ใซใ‚‚้ ‘ๅผตใ‚ใ†ใจใ„ใ†ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ‹ใ‚‰ใ€‚ 3. 1้€ฑ้–“ใฎไธญใซไธŠๆ‰‹ใซใƒกใƒชใƒใƒชใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ ไป•ไบ‹ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใงใ‚‚ๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌใฎใ‚ˆใ†ใซ็ฅๆ—ฅใ‚„ๅญฃ็ฏ€ใฎ่กŒไบ‹ใŒ่ฑŠใ‹ใงใฏใชใ„ใƒ‡ใƒณใƒžใƒผใ‚ฏใงใฏใ€ๆ—ฅๅธธใฎไธญใซใƒกใƒชใƒใƒชใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใŒ่‰ฒใ€…ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไพ‹ใˆใฐใ€ใ€Œ้‡‘ๆ›œๆ—ฅใฎใ‚ญใƒฃใƒณใƒ‡ใ‚ฃFredags slikใ€ใฏใ€ไธปใซใ“ใฉใ‚‚ใŒๆฏŽ้€ฑ้‡‘ๆ›œๆ—ฅใซใ‚ฐใƒŸใ‚„ใ‚ญใƒฃใƒณใƒ‡ใ‚ฃใชใฉใฎ็”˜ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’่ฒฐใฃใฆ้ฃŸในใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใงใ™ใ€‚ๅนณๆ—ฅใฎใŠใ‚„ใคใฏใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ‚„ใ‚ญใƒฅใ‚ฆใƒชใจใ„ใฃใŸ่ณช็ด ใชใ‚‚ใฎใŒๅคšใ„ใฎใงใ€็”˜ใ„ใŠ่“ๅญใŒๅ‡บใ‚‹ใจ็‰นๅˆฅๆ„ŸใŒใ‚ใฃใฆใ€ใ€Œ้€ฑๆœซใŒใใŸใƒผ๏ผใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿใ˜ใŒใ—ใพใ™ใ€‚ๅฎถๆ—ใฟใ‚“ใชใงใ‚ญใƒฃใƒณใƒ‡ใ‚ฃใ‚’ใคใพใฟใชใŒใ‚‰ใ€ๅคœ20ๆ™‚ใ‹ใ‚‰ใฎใƒ‡ใ‚ฃใ‚นใƒ‹ใƒผใƒใƒฃใƒณใƒใƒซใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚นใ‚คใƒƒใƒใŒๅ…ฅใ‚‹ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ€ใ€Œใ†ใ‚“ใ†ใ‚“ใ€ไปŠ้€ฑใ‚‚้ ‘ๅผตใฃใŸใ€ใจ่‡ช็„ถใซ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ค’ใ‚ใ‚‹ๆฐ—ๆŒใกใŒๆนงใ„ใฆใใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

ใใ‚‰ใ„ใช่‡ชๅˆ†ใจใฎไป˜ใๅˆใ„ๆ–น๏ฝž่‡ชๅทฑๅ—ๅฎนใฎใฏใ˜ใ‚ใฎไธ€ๆญฉ๏ฝž

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผ๏ผใ‚ณใƒฉใƒ ใƒ‹ใ‚นใƒˆSae ใ‚ใชใŸใซใฏใ€ๅฅฝใใช่‡ชๅˆ†ใŒใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’ๅถใˆใ€ๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆ‚ฆใณใซๆบขใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจใใฎ่‡ชๅˆ†ใ€‚ใƒฏใ‚ฏใƒฏใ‚ฏใ—ใชใŒใ‚‰ๆœชๆฅใซๆ€ใ„ใ‚’้ฆณใ›ใฆใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใ€‚ๅคงๅฅฝใใชไบบใจๅฎ‰ๅฟƒๆ„ŸใซๅŒ…ใพใ‚ŒใชใŒใ‚‰็ฉใ‚„ใ‹ใชๅฟƒใงใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใ€‚ไบบใ‚’ๆ€ใ„ใ‚„ใ‚Šใ€ใ‚ใŸใŸใ‹ใช็ฌ‘้ก”ใ‚’ๅ‘จๅ›ฒใซๅ‘ใ‘ใฆใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใ€‚ ใงใฏใ€ๅซŒใ„ใช่‡ชๅˆ†ใฏใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ไบบใ‚’็พจใฟใ€ๅฆฌใฟใ€ใ‚ใŸใ—ใชใ‚“ใฆใจๅ‘ไธ‹ใ™ใ‚‹ใจใใฎ่‡ชๅˆ†ใ€‚ๅ…จ็„ถๅธŒๆœ›ใŒๆŒใฆใชใใฆใ€ๆš—ใ่ฝใก่พผใฟ็ตถๆœ›ใ™ใ‚‹็žฌ้–“ใฎ่‡ชๅˆ†ใ€‚ใ™ใใ‚ซใƒƒใจใชใฃใฆ่กๅ‹•็š„ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†่‡ชๅˆ†ใ€‚็šฎ่‚‰ใ‚„ๆ„š็—ดใฐใ‹ใ‚Š้ ญใซๆตฎใ‹ใ‚“ใงใ€่จ€ใ„ใŸใใชใ„ใ“ใจใพใง่จ€ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใจใใฎ่‡ชๅˆ†ใ€‚ใ“ใ‚“ใช่‡ชๅˆ†ๅซŒใ ใชใ€ใใ†ๆ€ใ†็žฌ้–“ใฏ่ชฐใซใงใ‚‚ๅฐ‘ใชใ‹ใ‚‰ใšใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใใ‚‰ใ„ใช่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ—ใ‘ๅฎนใ‚Œใฆใฟใ‚‹ ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใŸใ‚‰ใ€ๅซŒใ„ใช่‡ชๅˆ†ใชใ‚“ใฆใ„ใชใใชใฃใฆใปใ—ใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ—ใ€ ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใใ‚“ใช่‡ชๅˆ†ใซ่“‹ใ‚’ใ—ใฆๆฐ—ใฅใ‹ใชใ„ใตใ‚Šใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ใ‚‚ใ—ใใฏไบบ็”Ÿใฎใปใจใ‚“ใฉใ‚’ใ€ใใ‚“ใชๅซŒใช่‡ชๅˆ†ใŒ่ฆ†ใ„ๅฐฝใใ—ใฆใ„ใฆใ€ ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ“ใ‚“ใชใ‚‚ใฎใ ใจใ€่ซฆใ‚ใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€่ฆšใˆใฆใ„ใฆๆฌฒใ—ใ„ใฎใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฅฝใใช่‡ชๅˆ†ใ‚‚ใ€ๅซŒใ„ใช่‡ชๅˆ†ใ‚‚ใ€ ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฎใ‚ใชใŸใ ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ๆœฌๅฝ“ใฎใ€่ชฐใซใ‚‚็œŸไผผใงใใชใ„ใ€่ชฐใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅฐŠใ„ใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใงใ™ใ€‚ ๅซŒใ„ใช่‡ชๅˆ†ใชใ‚“ใฆ้†œใใ™ใŽใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ ใชใ‚“ใฆ่ชใ‚ใŸใใชใ„๏ผ ็›ดใ•ใชใใ‚ƒใ„ใ‘ใชใ„ๆฌ ็‚นใ ๏ผ ใใ†ๆ€ใฃใฆไปŠใพใงใ€ใชใ‚“ใจใ‹ใใฎๆฌ ็‚นใ‚’ๆญฃใใ†ใจใ€้š ใใ†ใจใ€ๅฟ…ๆญปใซใชใฃใฆๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€่‡ชๅˆ†ใฎใชใ‹ใซ่ชฒ้กŒใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ€ใใ‚Œใ‚’ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใใ—ใ‚ˆใ†ใจๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใฏ็พŽใ—ใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ไฝ•ใ‚‚ใ—ใชใ„ใ€ใฉใ‚“ใชใ‚ใชใŸใ‚‚ใŸใ ใใฎใพใพใง็พŽใ—ใใ€ใ‹ใ‘ใŒใˆใฎใชใ„ใ€็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๅญ˜ๅœจใชใ‚“ใ ใจใ„ใ†ใ“ใจใซใ€ๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ใ‚ใชใŸใฎ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ•ใฏใ€ๆกไปถไป˜ใใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ€‡ใ€‡ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ€‡ใ€‡ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใชใฉใจใ€ๅค–ๅดใ‹ใ‚‰็†็”ฑใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚ ใใ‚‰ใ„ใช่‡ชๅˆ†ใจๅ‡บไผšใฃใŸใ‚‰ ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€ๅซŒใ„ใชใจใใฎ่‡ชๅˆ†ใŒ็พใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ใใฎใจใใฎ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใ•ใ‘ใšใซใใฎใพใพๆ„Ÿใ˜ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใใ‚ŒใŒใฉใ‚“ใชใซๆฅใšใ‹ใ—ใ„ใจๆ€ใ†ใ“ใจใ‚„ใ€้†œใ„ใจๆ€ใ†ใ“ใจใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€‚ ใ€Žใ‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฎใ“ใจ็พจใพใ—ใ„ใฃใฆๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ‚ใŸใ—ใ€ๅซ‰ๅฆฌใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใชใใ€‚ใ„ใชใใชใ‚Œใฐใ„ใ„ใฃใฆๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ€Žใฉใ†ใ—ใฆ่ชใ‚ใฆใใ‚Œใชใ„ใฎใฃใฆๆ„Ÿใ˜ใฆใ€ๆ‚ฒใ—ใ„ใ‚“ใ ใญใ€‚ๆ‚”ใ—ใ„ใ‚“ใ ใญใ€‚ใ€ ๅˆฅใซใใ“ใซใ€ใ€Žใ ใ‹ใ‚‰ใƒ€ใƒกใ ใ€ใ€Žใ ใ‹ใ‚‰ใ„ใ„ใ€ใจๅ„ชๅŠฃใ‚’ใคใ‘ใชใใฆ่‰ฏใ„ใงใ™ใ€‚ ๆœ€ๅˆใฏ็„กๆ„่ญ˜ใซใ‚ธใƒฃใƒƒใ‚ธใ—ใฆใ—ใพใ†ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ใใ‚“ใชใ€ใ‚ธใƒฃใƒƒใ‚ธใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚ๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฎๅซŒใชใจใ“ใ‚๏ผˆๅคšใใŒใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใจใ„ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๆ„Ÿๆƒ…ใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผ‰ใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚Šใชใ•ใ„ใจใ„ใ†ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚่‡ชๅทฑ่‚ฏๅฎšๆ„Ÿใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€็„ก็†ใ‚„ใ‚Š่‡ชๅˆ†ใ‚’ใปใ‚ใŸใ‚Šใ€ๅคงใใ่ฆ‹ใ›ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ ใฃใฆใ‚‚ใ†ใ€ๆ„Ÿใ˜ใŸใใชใ„ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€‚ใใ‚ŒใŒ็œŸๅฎŸใงใ™ใ€‚็›ฎใ‚’่ƒŒใ‘ใŸใ‚Š็„กใใใ†ใจใ™ใ‚‹ใปใฉใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใฏ่†จใ‚‰ใฟ้š ใ›ใชใใชใฃใฆใ„ใ็‰ฉใงใ™ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ›ใ‚ใฆใ€ใใฎๆ„Ÿๆƒ…ใŒๆšด่ตฐใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ใ‚นใƒˆใƒƒใƒ—ใ•ใ›ใฆใ‚ใ’ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็ฉใ‚„ใ‹ใซ่ฆ‹ใคใ‚ใ€ใ†ใ‘ใจใ‚ใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่šŠใซๅˆบใ•ใ‚ŒใŸใจใ ็งใฎๅฐŠๆ•ฌใ™ใ‚‹ๆ–นใŒใ€ใ“ใ‚“ใชไพ‹ใ‚’ไปฅๅ‰ใŠ่ฉฑใ—ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใŸใจใˆใฐ่šŠใซๅˆบใ•ใ‚ŒใŸใจใใ€็งใŸใกใฏ็„กๆ„่ญ˜ใฎใ‚นใƒ”ใƒผใƒ‰ใง็—’ใ„ใจใ“ใ‚ใ‚’ใ‹ใใพใ™ใญใ€‚ใ‹ใ„ใฆใพใ™ใพใ™็—’ใใชใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€ๅ‚ทใซใชใฃใฆใ—ใพใฃใŸ็ตŒ้จ“ใŒ่ชฐใ‚‚ใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใงใ‚‚ๅฐ‘ใ—ใ€ใใ‚Œใ‚’ๅพ…ใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ€Žใ‚ใ€‚่šŠใซๅˆบใ•ใ‚ŒใŸใชใ€‚ใ‹ใ‚†ใใชใฃใฆใใŸใ€‚ใ€ๆ”พใฃใฆใŠใใจใ€ใใฃใจใฉใ‚“ใฉใ‚“็—’ใฟใŒๅข—ใ—ใฆใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆŽปใใŸใ„ใ€ๆŽปใใŸใ„๏ผใใ†ใ‚„ใฃใฆๆ„Ÿๆƒ…ใŒ้ซ˜ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ€่ฆณๅฏŸใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใŸใ—ใฏ็—’ใ„ใ€ๆŽปใใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใชใใ€‚

ๆ—ฅๅธธใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸใ„ใ€ŒๅพŒๆ‚”ใ—ใชใ„็”Ÿใๆ–นใ€ใ‚’ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใƒใ‚คใƒณใƒˆ๏ผ“ใค๏ผ

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบ ใ€ๆ–ฐ็ฑณ่ตทๆฅญๅฎถใ•ใ‚“ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ€‘ ๆธฅ็พŽใ€€้‡ŒๆฑŸๅญ   ๆฏŽๆ—ฅใ€ไป•ไบ‹่พžใ‚ใŸใ„ใชใ€œใจใ‹ใ“ใ‚“ใชใฏใšใ˜ใ‚ƒใชใ„ใฎใซใƒปใƒปใจ้Žใ”ใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใ„ใคใพใง็งใฏใ“ใ“ใซใ“ใ†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€‚ใ“ใฎใพใพ็ต‚ใ‚ใ‚ŠใŸใใชใ„ใชใจๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ ๆฏŽๆ—ฅใซ่ฟฝใ‚ใ‚Œใฆ้Žใ”ใ—ใฆใ„ใŸใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใงใ‚‚ใ“ใฎใพใพใงใฏๅซŒ๏ผ๏ผใจๅฐใ•ใช่กŒๅ‹•ใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใฏใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ใใฎใ“ใ‚ใฏ่‡ชๅˆ†ใซไฝ•ใŒๅ‡บๆฅใ‚‹ใฎใ‹ใ€ไฝ•ใŒๆœฌๅฝ“ใซใ—ใŸใ„ใ“ใจใชใฎใ‹ใ‚ˆใๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใใฆใ‚‚ ใ„ใคใ‚‚ไป•ไบ‹ใ‚’้ธใถๆ™‚ใซใฏใ€ใชใ‚“ใจใชใใผใ‚“ใ‚„ใ‚Šใงใ‚‚ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ไปŠๅพŒใฎไบบ็”Ÿใ‚„ ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใŒ่ฆ‹ใคใ‹ใฃใŸๆ™‚ใซๅฝน็ซ‹ใกใใ†ใชไป•ไบ‹ใ‹ใฉใ†ใ‹๏ผŸใ‚’ๅŸบๆบ–ใซ้ธๆŠžใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ไผš็คพใฎไธญใงใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใฎๆฌกใซ็น‹ใŒใ‚Šใใ†ใชไป•ไบ‹ใ‚’ใ•ใ›ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไป•ๅ‘ใ‘ใŸใ‚Š ใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚’่ฒฐใฃใŸใ‚‰ใ€่‡ชไฟกใŒ็„กใใฆใ‚‚ใจใซใ‹ใใ‚„ใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚ ใใ†ใ—ใŸๅฐใ•ใช็ฉใฟ้‡ใญใฎ็‚นใจ็‚นใŒใ„ใคใ‹ใ“ใฎๅ…ˆใฎไบบ็”Ÿใฎ็ทšใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ โ‘  ใ‚„ใ‚‰ใชใ„็†็”ฑใ‚’ๆŽขใ•ใšใ€ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰ๅ‡บๆฅใ‚‹ใ‹ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ ใ‚„ใ‚‰ใชใ„ๅพŒๆ‚”ใ€ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ไฝ•ใ‹ใจ็†็”ฑใ‚’ใคใ‘ใฆ่‡ชๅˆ†ใซ้ƒฝๅˆใฎ่‰ฏใ„่จ€ใ„่จณใ‚’ใคใ‘ใฆใ—ใพใ†ใ€‚ ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญ๏ผŸ ่กŒๅ‹•ใ—ใชใ„ใŸใ‚ใฎ็†็”ฑใฃใฆใ™ใใซใŸใใ•ใ‚“ๆ€ใ„ใคใใ—ใ€ใฉใ‚“ใฉใ‚“ๆตฎใ‹ใ‚“ใงใใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ็งใฏใ‚‚ใฎใ™ใ”ใ„ๆ—ฉใ•ใง่กŒๅ‹•ใ—ใชใ„ใŸใ‚ใฎ็†็”ฑใŒใฉใ‚“ใฉใ‚“้ ญใฎไธญใงไฝœใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€€็ฌ‘ ใใ—ใฆๅ…ˆๅปถใฐใ—ใซใ™ใ‚Œใฐใ ใ‚“ใ ใ‚“้ขๅ€’ใซใชใ‚Šใ€ใใฃใ‹ใ‘ใ‚‚ๆŽดใ‚ใชใใชใฃใฆ่กŒๅ‹•ใ—ใชใ„ใง็ต‚ ใ‚ใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‰ใชใ„ใŸใ‚ใซใ€ๆœ€่ฟ‘ใฏๆ€ใ„็ซ‹ใฃใŸใ‚‰ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰ๅ‡บๆฅใ‚‹ใ‹ใช๏ผŸใจๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆ ่€ƒใˆใฆใ™ใๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ไบบ็”Ÿใฃใฆๅ…จใฆๆ€ใ„้€šใ‚Šใซ่กŒใใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ— ใ“ใ‚“ใชไบ‹ใŒ็งใฎ่บซใซ่ตทใ“ใ‚‹ใฎ๏ผŸใจใ†ใ„ใ†ไบ‹ใ ใฃใฆใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใงใฏใ€ใใ‚“ใชไธญใงใฉใ†ใ™ใ‚‹ใ‹ใ€‚ ไพ‹ใˆใฐ็งใฏใƒ‘ใƒผใƒˆใฏใ—ใŸใใชใ„ใจๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€ๅญ่‚ฒใฆไธญใฏๅญไพ›ใจใฎๆ™‚้–“ใ‚’็ขบไฟใ—ใŸใ„ใŸ ใ‚ใซใใฎไธ€ๆ™‚ๆœŸใ€ๆ™‚้–“ใฏๅƒใใชใŒใ‚‰ใ‚‚ๅญฆใถๆœŸ้–“ใซใ™ใ‚‹๏ผใจๆฑบใ‚ใฆ ใƒ‘ใƒผใƒˆใฎไป•ไบ‹ใฎไธญใงใ‚‚่‡ชๅˆ†ใฎๅญฆใณใŸใ„ใ“ใจใ€ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใซ่ฟ‘ใ„ไป•ไบ‹ใ‚’ๆŽขใ—

็ก็œ ใง่„ณใจไฝ“ใฎใƒ‡ใƒˆใƒƒใ‚ฏใ‚น๏ผๅซŒใช่จ˜ๆ†ถใฏ่‰ฏ่ณชใช็ก็œ ใงๆ‰‹ๆ”พใใ†

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบใƒ›ใƒชใ‚นใƒ†ใ‚ฃใƒƒใ‚ฏๆ „้คŠๅฃซใ€€Eriko ๆ—ฅๆœฌใŒ็ก็œ ไธ่ถณใฎๅ›ฝใ ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸๆ—ฅๆœฌไบบใฎๅนณๅ‡็ก็œ ๆ™‚้–“ใฏใ€ไธ–็•Œใฎใƒฉใƒณใ‚ญใƒณใ‚ฐใงๅธธใซไธ‹ใฎๆ–นใ€‚ใ“ใฎใƒ–ใƒญใ‚ฐใ‚’่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใฎไธญใซใ‚‚ใ€็ก็œ ใ‚’ใคใ„ใคใ„ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใŒใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใ‚‚ไฝ“ใฏๅƒใ„ใฆใ„ใ‚‹ ๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€่„ณใ‚‚ๅซใ‚็งใŸใกใฎไฝ“ๅ…จไฝ“ใŒไผ‘ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใŸๆ–นใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚็Ÿฅใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚็งใ‚‚ไปฅๅ‰ใฏใ€ๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใซไฝ“ใฏใ€ๅ‘ผๅธใชใฉใฎ็”Ÿใใ‚‹ใฎใซๅฟ…่ฆๆœ€ๅฐ้™ใฎๆดปๅ‹•ใ‚’้™คใใ€ใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚’ๅˆ‡ใฃใŸ้›ปๅŒ–่ฃฝๅ“ใฎใ‚ˆใ†ใซๆดปๅ‹•ใ‚’ๆญขใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ็ขบใ‹ใซใ€็ก็œ ไธญใซ่„ณใจไฝ“ใฏใ—ใฃใ‹ใ‚Šไผ‘ใฟใ‚’ใจใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚็งใŸใกใฏๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€ใ€ŒใƒŽใƒณใƒฌใƒ ็ก็œ ใ€ใจใ€Œใƒฌใƒ ็ก็œ ใ€ใจใ„ใ†๏ผ’็จฎ้กžใฎ็ก็œ ใ‚’ไบคไบ’ใซ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒŽใƒณใƒฌใƒ ็ก็œ ใฏ่„ณใฎไผ‘ๆฏใ€ใƒฌใƒ ็ก็œ ใฏไฝ“ใฎไผ‘ๆฏใฎใŸใ‚ใซใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€็ก็œ ใฏใŸใ ่„ณใจไฝ“ใŒไบคไบ’ใซไผ‘ๆฏใ‚’ใจใ‚‹ใŸใ‚ใ ใ‘ใฎใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใซใ‚‚ใ€ไฝ“ใฎใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใฏใ•ใพใ–ใพใชๅคงๅˆ‡ใชไฝœๆฅญใŒ่กŒใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็ก็œ ไธญใซไฝ“ใฎไธญใงใฏใ€ใ“ใ‚“ใชใ“ใจใŒ่กŒใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ โ—ๆฏ’็ด ใฎๆŽ’ๅ‡บ โ—ๅ…็–ซใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใฎๆดปๆ€งๅŒ– โ—ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใฎๅˆ†ๆณŒ โ—ๆ–ฐใ—ใ„็ต„็น”ใฎ็”Ÿๆˆ ๅฟ™ใ—ใ„ใ€ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใจ็ก็œ ใ‚’ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใฆใ„ใŸใ‚‰ใ€็—…ๆฐ—ใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใฃใŸใ‚Šใ€่€ใ‘ใ‚„ใ™ใใชใฃใŸใ‚Šใ€ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎไนฑใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Š็–ฒใ‚Œใ‚„ใ™ใๅคชใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใฃใŸใ‚Šใ€้ซชใ‚„็ˆชใ€่‚Œใชใฉใฎ่ฆ‹ใŸ็›ฎใซใ‚‚ๅฝฑ้ŸฟใŒๅ‡บใฆใใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ—ใฆใ€ไธŠ่จ˜ใซๅŠ ใˆใฆ็ก็œ ไธญใซ่กŒใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆดปๅ‹•ใซใ€Œ่จ˜ๆ†ถใฎๅฎš็€ใจๆถˆๅŽปใ€ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆ„Ÿๆƒ…ใฏๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใซๆถˆใ•ใ‚Œใ‚‹ ไฝ“ใŒไผ‘ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใƒฌใƒ ็ก็œ ไธญใซใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๆƒ…ๅ ฑใŒใ™ใงใซใ‚ใ‚‹่จ˜ๆ†ถใ‚„็ตŒ้จ“ใจ้–ข้€ฃใฅใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ€ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ไฝœๆฅญใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใ„ใใ‚ˆใ†ใซ่จ˜ๆ†ถใŒๆ•ด็†ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ่„ณใŒไผ‘ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใƒŽใƒณใƒฌใƒ ็ก็œ ไธญใซใฏใ€ๆ–ฐใ—ใๅญฆใ‚“ใ ๆŠ€่ƒฝใชใฉใŒ่จ˜ๆ†ถใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆ–ฐใ—ใ„่จ˜ๆ†ถใŒ้ŽๅŽปใฎ่จ˜ๆ†ถใจ็ตใณใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๅซŒใช่จ˜ๆ†ถใŒๆถˆๅŽปใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‚‚ใ€ใƒŽใƒณใƒฌใƒ ็ก็œ ไธญใงใ™ใ€‚ ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆ„Ÿๆƒ…ใŒ้ ญใฎไธญใซใ‚ใ‚‹ใจใ€ใคใ„ใคใ„ใใ‚ŒใŒ้ ญใ‹ใ‚‰้›ขใ‚Œใšใ€ๅฏใ‚Œใชใใชใฃใฆใ—ใพใ†ใชใ‚“ใฆใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใงใ‚‚ใ€ใ“ใ‚“ใชๆ™‚ใ“ใ่‰ฏ่ณชใช็ก็œ ใŒใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใ€‚็ก็œ ใฎ่ณชใŒไธ‹ใŒใ‚‹ใจใƒ›ใƒซใƒขใƒณใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚‚ๅดฉใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใฎใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใŒใ•ใ‚‰ใซ้›ฃใ—ใใชใ‚Šใ€่ฒ ใฎใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒซใซ้ฃฒใพใ‚Œใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่‰ฏ่ณชใช็ก็œ ใงๅซŒใช่จ˜ๆ†ถใ‚’ๆถˆใ—ใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใฎใ—ใ‚„ใ™ใ„ไฝ“ใ‚’ไฟใคใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚Šๆ—ฉใๅซŒใชๅ‡บๆฅไบ‹ใ‹ใ‚‰่‡ชๅˆ†ใ‚’่งฃๆ”พใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใใ†ใจใ‚ใ‹ใฃใฆใ‚‚ใ€่ฒ ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใฎๅŠ›ใ‚’ไธŠๆ‰‹ใ้ ญใ‹ใ‚‰ๆถˆใ™ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„ใงใ™ใ€‚็‰นใซใ€ไธๅฎ‰ใ‚„ๅฟƒ้…ใชใฉใฎใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆ„Ÿๆƒ…ใฏใ€ๅคœใซใชใ‚‹ใจๅ€ๅข—ใ—ใŒใกใงใ™ใ€‚ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซ่ฒ ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅฐใ•ใใ—ใ€็œ ใ‚Šใซใคใใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ๆฌกใฎใ“ใจใ‚’ใ‚„ใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹๏ผ็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹๏ผ•ใคใฎๆ–นๆณ• โ—ๅฏใ‚‹๏ผ’ๆ™‚้–“ๅ‰ใซใ‚ฑใƒผใ‚ฟใ‚คใชใฉใฎ้›ปๅญๆฉŸๅ™จใฎ้›ปๆบใ‚’ๆถˆใ™ ้›ปๅญๆฉŸๅ™จใŒ็™บใ™ใ‚‹ใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใฏใ€็œ ใ‚Šใ‚’่ช˜ใ†ใƒกใƒฉใƒˆใƒ‹ใƒณใจใ„ใ†ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใฎๅˆ†ๆณŒใ‚’ๆŠ‘ๅˆถใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ใƒกใƒฉใƒˆใƒ‹ใƒณใฏๅคœใซใชใ‚‹ใจใ€็œ ๆฐ—ใ‚’่ช˜ใ„ใ€็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ๆ•ดใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใงใ™ใ€‚ใƒกใƒฉใƒˆใƒ‹ใƒณใฏใ€ๆฏ’็ด ใฎๆŽ’ๅ‡บใ‚„ๆดปๆ€ง้…ธ็ด ใฎ้™คๅŽปใซใ‚‚ๆฌ ใ‹ใ›ใพใ›ใ‚“ใ€‚ โ—ใƒ™ใƒƒใƒˆใƒซใƒผใƒ ใ‚’ๆ•ด็†ๆ•ด้ “ใ—ใ€้™ใ‹ใงๅฑ…ๅฟƒๅœฐใฎ่‰ฏใ„็ฉบ้–“ใซใ™ใ‚‹ ๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใฃใŸ้ƒจๅฑ‹ใงใฏใ€ๅฟƒใ‹ใ‚‰ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใƒ™ใƒƒใƒˆใƒซใƒผใƒ ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใใ‚‹็ฉบ้–“ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€้ƒจๅฑ‹ใ‚’็‰‡ไป˜ใ‘ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ไฝ™่จˆใชใ‚‚ใฎใ‚’็ฝฎใ‹ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใ€่ฆณ่‘‰ๆค็‰ฉใ‚’้ฃพใฃใŸใ‚Šใ€ๅฏๅ…ทใฎ่‰ฒใ‚„่ณชๆ„Ÿใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใฆใ€ๅฟซ็œ ใงใใ‚‹้ƒจๅฑ‹ใ‚’ใคใใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ โ—ใƒฉใƒ™ใƒณใƒ€ใƒผใ‚„ๅฅฝใฟใฎ็ฒพๆฒนใชใฉใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใ€ๅฟƒใ‚’่ฝใก็€ใ‹ใ›ใ‚‹ ใƒฉใƒ™ใƒณใƒ€ใƒผใชใฉใฎใ€ๅฟƒใ‚’่ฝใก็€ใ‹ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹้ฆ™ใ‚Šใ‚’ๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ™ใ€‚ใƒ‡ใ‚ฃใƒ•ใƒฅใƒผใ‚ถใƒผใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใŸใ‚Šใ€ใƒ‡ใ‚ฃใƒ•ใƒฅใƒผใ‚ถใƒผใŒใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ใƒ†ใ‚ฃใƒƒใ‚ทใƒฅใซ็ฒพๆฒนใ‚’ๆ•ฐๆปดๅž‚ใ‚‰ใ—ไป–ใ‚‚ใฎใ‚’ๆž•ๅ…ƒใซ็ฝฎใ„ใฆใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ™ใ€‚็ก็œ ใซ่‰ฏใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹้ฆ™ใ‚Šใงใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใŒๅฅฝใใช้ฆ™ใ‚Šใงใชใ‘ใ‚Œใฐใ€้€†ใซใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ้ฆ™ใ‚Šใ‚’ๅ—…ใใจใปใฃใจใ™ใ‚‹ใ€ใใ‚“ใช้ฆ™ใ‚Šใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ โ—ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’็ด™ใซๆ›ธใๅ‡บใ™ ใฉใ‚“ใชใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚ฐใƒƒใƒ„ใ‚‚ๅฝนใซ็ซ‹ใŸใชใ„ใปใฉใ€ๅฟƒใŒ่’ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ใใ‚“ใชๆ™‚ใฏใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚„ไฝ•ใŒๅซŒใชใฎใ‹ใ‚’ๆ›ธใๅ‡บใ—ใฆใฟใ‚‹ใจ่‰ฏใ„ใ‹ใ‚‚็Ÿฅใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆ›ธใ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ‚‰ใ€็ด™ใ‚’ใƒ“ใƒชใƒ“ใƒชใซ็ ดใฃใฆใ‚ดใƒŸ็ฎฑใซๆจใฆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚้จ™ใ•ใ‚ŒใŸใจๆ€ใฃใฆใ‚„ใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ โ—็ž‘ๆƒณใ™ใ‚‹ ็ž‘ๆƒณใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็œ ใ‚Šใ‚’ๅฆจใ’ใฆใ„ใ‚‹ไธๅฎ‰ใชใฉใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใซไธŠๆ‰‹ใๅ‘ใๅˆใ†ๅŠฉใ‘ใ‚’ใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚Arisaใฏใ€ๆ—ฅไธญใซ็ž‘ๆƒณใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ€่€ƒใจ่‡ชๅˆ†ใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ€ๅคœ็œ ใ‚Šใซใคใใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใจ่ฉฑใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใŠ้‡‘ใฎไธๅฎ‰ใ‚’ใชใใ™ใ€ŒๅฏŒใฎใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใ€ใฎ่บซใซใคใ‘ๆ–น

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบ ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณๆ—ฅๆœฌ่ชžๆ•™ๅธซ Kanako ใ“ใ‚“ใซใกใฏ๏ผ ใฟใชใ•ใ‚“ใŒๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ๆ‚ฉใฟไบ‹ใ‚„ไธๅฎ‰ใฎๅŽŸๅ› ใฎๅคง้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅ ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใงใ‚ใ‚ใ†ใ€ŒใŠ้‡‘ใ€ ๆœ€่ฟ‘ใงใ“ใใ€Œ้‡‘่žใƒชใƒ†ใƒฉใ‚ทใƒผใ€ใฎ้‡่ฆๆ€งใŒ้จ’ใŒใ‚Œใฆใ€NISAใจใ‹IDECOใ€ๆŠ•่ณ‡ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใคไบบใ‚‚ๅข—ใˆใฆใใฆใ„ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ€ŒใŠ้‡‘ใฎๅ‹‰ๅผทใ€ใฃใฆไฝ•ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใŸใ‚‰่‰ฏใ„ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ ใใ—ใฆใŠ้‡‘ใซๅฏพใ—ใฆ้›ฃใ—ใ„ใจใ‹ใ€ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ไบบใฃใฆๅคšใ„ใฏใšใ€‚ ็ง่‡ช่บซใ‚‚่ณ‡็”ฃ้‹็”จใ‚’ใฏใ˜ใ‚ใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎ้ ƒใฏใ€ใŠ้‡‘ใซๅฏพใ—ใฆใใ‚“ใช่‹ฆๆ‰‹ๆ„่ญ˜ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ไปŠใงใ“ใใ€ŒใŠ้‡‘ใฏไบบใ‹ใ‚‰ไบบใธๆตใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใŠ้‡‘่‡ช่บซใ‚’ๅƒใ‹ใ›ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚’ๅญฆใณใ€่ณ‡็”ฃ้‹็”จใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใŒใ€ๅง‹ใ‚ใŸ้ ƒใฏไปฎๆƒณ้€š่ฒจใ‚’้ซ˜ๅ€คใง่ณผๅ…ฅใ—ใฆไธ‹่ฝใ—ใŸใจใใซ็„ฆใฃใฆๅฃฒใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€ๅ€‹ๅˆฅใฎไผๆฅญใฎๆ ชใฎๅฃฒ่ฒทใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆ็ตๆžœ็š„ใซๅฐ‘้กใงใ™ใŒๆใ‚’ใŠใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฏใ€ใใ‚“ใช็งใฎใŠ้‡‘ใซๅฏพใ™ใ‚‹ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚„ใ‚นใ‚ฟใƒณใ‚นใ‚’ๅค‰ใˆใฆใใ‚ŒใŸ่‰ฏๆ›ธใ€Œใ‚ตใ‚คใ‚ณใƒญใ‚ธใƒผใƒปใ‚ชใƒ–ใƒปใƒžใƒใƒผโ€•โ€•ไธ€็”ŸใŠ้‡‘ใซๅ›ฐใ‚‰ใชใ„ใ€ŒๅฏŒใ€ใฎใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใ€ใ‹ใ‚‰ใฎๅญฆใณใ‚’ใฟใชใ•ใ‚“ใซใ‚ทใ‚งใ‚ขใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎๆœฌใฏใƒขใƒผใ‚ฌใƒณใƒปใƒใ‚ฆใ‚ปใƒซๆฐใฎ่‘—ๆ›ธใงใ€๏ผ’๏ผ๏ผ’๏ผ‘ๅนด๏ผ‘๏ผ’ๆœˆใฎ็™บ่กŒๅพŒใ€็žฌใ้–“ใซไธ–็•Œ็š„ใƒ™ใ‚นใƒˆใ‚ปใƒฉใƒผใจใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ็ญ†่€…ๆ›ฐใใ€ใŠ้‡‘ใซๅ›ฐใ‚‰ใชใ„ใ€ใŠ้‡‘ใ‚’่ฒฏใ‚ใ‚‹ใ€ๆŠ•่ณ‡ใ€ๅฏŒใ‚’็ฏ‰ใใŸใ‚ใซไฝ•ใ‚ˆใ‚Š้‡่ฆใชใฎใฏใ€้‡‘่žใธใฎ็Ÿฅ่ญ˜ใ‚„้ซ˜ๅŽๅ…ฅใฎไป•ไบ‹ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใชใฉใงใฏใชใใฆใ€ใ€ŒๅฏŒใฎใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใ€ใงใ™ใ€‚ ใใฎไธๅฎ‰ใฏใ€่ตทใใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใฎๆ–นใŒๅœงๅ€’็š„ใซ้ซ˜ใ„ใฎใซใ€ใ‚ใชใŸใฏ้–“้•ใฃใŸๅˆคๆ–ญใ‚’ไธ‹ใ™ ใ€Œๅคฉๆ‰ใจใฏใ€ๅ‘จใ‚Šใฎ่ชฐใ‚‚ใŒๆญฃๆฐ—ใ‚’ๅคฑใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใซใ€ๆ™ฎ้€šใฎใ“ใจใŒใงใใ‚‹ไบบใงใ‚ใ‚‹ใ€ ใƒผใƒŠใƒใƒฌใ‚ชใƒณ ๆœฌๆ›ธใฎๅ†’้ ญใซๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใƒŠใƒใƒฌใ‚ชใƒณใฎๅ่จ€ใงใ™ใ€‚ ใ‚ณใƒญใƒŠใƒปใƒ‘ใƒณใƒ‡ใƒŸใƒƒใ‚ฏใŒใฏใ˜ใพใฃใŸใ“ใ‚ใ€้€ฃๆ—ฅใฎใƒฏใ‚คใƒ‰ใ‚ทใƒงใƒผใ‚„ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใงใ€Œใƒญใƒƒใ‚ฏใƒ€ใ‚ฆใƒณใซใ‚ˆใ‚‹้ฃŸ็ณงๅฑๆฉŸใ€ใ‚„ใ€Œ็ตŒๆธˆใฎๅดฉๅฃŠใ€ใชใฉใŒ้จ’ใŒใ‚Œใ€ใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใงใฎ้ฃŸๆ–™ๅ“ใฎ่ฒทใ„ๅ ใ‚ใ‚„ใ€ๆ—ฅ็”จๅ“ใฎๅ“่–„็Šถๆ…‹ใชใฉใŒๅ•้กŒใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใญใ€‚ ็งใ‚‚ใƒกใƒ‡ใ‚ฃใ‚ขใฎๆƒ…ๅ ฑใซๆตใ•ใ‚ŒใŸ่€…ใฎไธ€ไบบใงใ€ใใฎๆ™‚ใซ่ฒทใฃใŸไนพ้บบใŸใกใฏ่ณžๅ‘ณๆœŸ้™ใฎใŽใ‚ŠใŽใ‚Šใซๆ€ฅใ„ใง้ฃŸในใ‚‹็พฝ็›ฎใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซ็งใŸใกใซใจใฃใฆ่บซ่ฟ‘ใชๅ‡บๆฅไบ‹ใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบใฏ็„ฆใฃใฆใ„ใŸใ‚Šใ€ๅ…ˆ่กŒใใŒไธ้€ๆ˜Žใงไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใซใ€ใ„ใจใ‚‚็ฐกๅ˜ใซ่ชคใฃใŸๅˆคๆ–ญใ‚’ไธ‹ใ—ใŒใกใงใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใŒๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ไปฅไธŠใฎ็‰ฉใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚ˆใ†ใจใ—ใŸใ‚Šใ€็ตŒๆธˆๅฑๆฉŸใŒ่ฟ‘ใ„ใชใฉใจใ„ใฃใŸไธๅฎ‰ใ‚’็…ฝใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นใ‚„ๅ™‚ใซ่ธŠใ‚‰ใ•ใ‚Œใฆใ€ไปŠใพใงๆŒใฃใฆใ„ใŸๆ ชใ‚„ไป•ไบ‹ใ€ๅฎถใชใฉใ‚’ๆ…Œใฆใฆๆ‰‹ๆ”พใ—ใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€‚ ๆœฌๆ›ธใฎไธญใง็ญ†่€…ใฏใ€Œใ‚ใชใŸใฎใŠ้‡‘ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๅ€‹ไบบ็š„ใช็ตŒ้จ“ใฏใ€ไธ–็•Œใงใ“ใ‚Œใพใงใซ่ตทใใŸๅ‡บๆฅไบ‹ใฎ๏ผ๏ผŽ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ‘%็จ‹ๅบฆใซใ—ใ‹็›ธๅฝ“ใ—ใชใ„ใ ใ‚ใ†ใ€‚ใ ใŒใใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ่€ƒใˆใฎ๏ผ˜ๅ‰ฒใ‚’ๆง‹ๆˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ€ใจ่ฟฐในใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ณใƒญใƒŠใŒไธ–็•Œไธญใซใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๅด้ขใงๅคงใใชๆ‰“ๆ’ƒใ‚’ไธŽใˆ็ถšใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏไบ‹ๅฎŸใงใ™ใ€‚่บซไฝ“็š„ใ€็ฒพ็ฅž็š„ใ€็ตŒๆธˆ็š„ใซใƒ€ใƒกใƒผใ‚ธใ‚’่ฟฝใฃใŸๆ–นใ€…ใ‚‚ใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใŒใ€ใใฎไธ€ๆ–นใงใ€ใ‚ณใƒญใƒŠๅฑๆฉŸใงๅ„ฒใ‹ใฃใŸๆฅญ็•Œใ‚„ๆ–ฐใ—ใ็”Ÿใพใ‚ŒใŸๆŠ€่ก“ใ€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ€ๅ‡บไผšใฃใŸไบบใ€…ใŒใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซ่ตทใใŸไบ‹ๅฎŸใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ็งใŸใกใฏไธๅฎ‰ใจใ„ใฃใŸใƒใ‚ฌใƒ‡ใ‚ฃใƒ–ใชๆ„Ÿๆƒ…ใŒใ‚ใ‚‹ๆ™‚ใ€่ฒกๅธƒใฎ็ดใ‚’็ทฉใ‚ใŸใ‚Šใ€่ชคใฃใŸ็ตŒๆธˆ็š„ใชๆ„ๆ€ๆฑบๅฎšใ‚’ไธ‹ใ—ใŒใกใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎๆœ€ๆ‚ชใฎใ‚ทใƒŠใƒชใ‚ชไธ–็•Œใฎใฉใ“ใ‹ใงๅฎŸ้š›ใซ่ตทใใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่บซใซ่ตทใใ‚‹็ขบ็އใฏๆฅตใ‚ใฆๆฅตใ‚ใฆไฝŽใ„ใฎใงใ™ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“็”Ÿๆดป้˜ฒ่ก›่ณ‡้‡‘ใ‚„็ฝๅฎณใชใฉใธใฎใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๅ‚™ใˆใฏๅคงๅˆ‡ใงใ™ใŒใ€ๆœ€ไฝŽ้™ใฎๆบ–ๅ‚™ใ‚’ใ—ใŸใ‚‰ใใ‚ŒไปฅไธŠใ€ใŠ้‡‘ใซๅฏพใ—ใฆไธๅฎ‰ใ‚’ๆŠฑใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใชใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ็งใ‚‚ใ“ใฎๆฆ‚ๅฟตใ‚’ๅญฆใ‚“ใงใ‹ใ‚‰ใŠ้‡‘ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆผ ็„ถใจใ—ใŸไธๅฎ‰ใฏใ‹ใชใ‚Šๆธ›ใฃใฆใ€ŒใŠ้‡‘ใฏไบบใ‹ใ‚‰ไบบใธๆตใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ๅ‹•ใ‹ใ™ใ‚‚ใฎใ ใ€ใจใ„ใ†ใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใซๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‹ๅพŒๆŠผใ—ใจใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ่ฒงๅ›ฐใชไบบใปใฉใ€ๅฎใใ˜ใ‚’่ฒทใ†๏ผŸ ใ“ใ“ใงใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€ๆœฌๆ›ธใฎไธญใง็ดนไป‹ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹่ˆˆๅ‘ณๆทฑใ„ใŠ่ฉฑใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซไบบใŒๆฏŽๅนดๅฎใใ˜ใซ่ฒปใ‚„ใ™ใŠ้‡‘ใฏใ€ๆ˜ ็”ปใ‚„ใƒ“ใƒ‡ใ‚ชใ‚ฒใƒผใƒ ใ€้Ÿณๆฅฝใ€ใ‚นใƒใƒผใƒ„ใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใ€ๆ›ธ็ฑใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใŸ้กใ‚’ไธŠๅ›žใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใใฎๅฎใใ˜ใฎ่ฒทใ„ๆ‰‹ใฏใ€ใ„ใฃใŸใ„่ชฐใ‹๏ผŸ ใใฎใปใจใ‚“ใฉใŒใ€่ฒงๅ›ฐๅฑคใฎไบบใ€…ใ ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

“ๆ™‚้–“ใŒ่ถณใ‚Šใชใ„”ใฏใ‚‚ใ†ๅ’ๆฅญ๏ผใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฎใ‚ณใƒ„

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸไบบ ใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผ๏ผใ‚ณใƒฉใƒ ใƒ‹ใ‚นใƒˆ Sae ๅฎถไบ‹ใ‚„่‚ฒๅ…ใƒปไป•ไบ‹ใงๅฟ™ใ—ใใฃใฆใ€ๆฏŽๆ—ฅๆ™‚้–“ใŒ่ถณใ‚Šใชใ„๏ผ ใใ‚“ใชใตใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ไธ€ๆ—ฅใฏ่ชฐใซใจใฃใฆใ‚‚ๅนณ็ญ‰ใซ24ๆ™‚้–“ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฏใšใชใฎใซใ€ ใ€Žใชใ‚“ใงใ‚‚ใƒ†ใ‚ญใƒ‘ใ‚ญใจ่ปฝใ‚„ใ‹ใซใ“ใชใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใฎไบบใ€ใจใ€ใ€Žใ„ใคใ‚‚ใƒ‰ใ‚ฟใƒใ‚ฟ็„ฆใฃใฆใ„ใฆใใ‚Œใงใ„ใฆๅ……ๅฎŸๆ„Ÿใ‚‚ใชใ„ใ‚ใŸใ—ใ€ใฎ้•ใ„ใฃใฆใชใ‚“ใ ใ‚ใ†๏ผŸ ๅŠน็އ็š„ใซใ“ใชใ›ใชใ„ใ‚ใŸใ—ใฏใ€ใใ‚‚ใใ‚‚ใใฎ่ƒฝๅŠ›ใŒใชใ„ใฃใฆใ“ใจ๏ผŸ โ€ฆๆ•ฐๅนดๅ‰ใ‚ใŸใ—ใŒๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใŸใ“ใจใงใ™ใ€‚ ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฏโ€ๅŠน็އๆ€งโ€ใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผ ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใจใ„ใ†ใจใ€ใ€ŽๅŠน็އ็š„ใซใ‚ˆใ‚Šๅคšใใฎใ“ใจใ‚’ใ“ใชใ™่ก“ใ€ใจๆ‰ใˆใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใŸใ—ใ‹ใซไธ€้ƒจใฎไป•ไบ‹ใงใฏใ€ใใ‚ŒใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ไป•ไบ‹ใซ้–ขใ‚ใ‚‰ใšๆ—ฅๅธธใฎๅ…จใฆใฎไบ‹ๆŸ„ใซๅฏพใ—ใฆใ€ ใ€ŽๅŠน็އ็š„ใซใƒปใ‚ˆใ‚Šๅคšใใ‚’ใ“ใชใ™ใ€ใ“ใจใ ใ‘ใซ้›†ไธญใ—ใฆใ„ใŸใ‚‰ใฉใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆบ€่ถณๆ„Ÿใ‚„ๅนธใ›ใ€ๅ……ๅฎŸๆ„Ÿใฏใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ใงใฏใ€ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใ‚’ใ€Ž้™ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ™‚้–“ใ‚’่‡ชๅˆ†ใŒๅฟƒๅœฐใ‚ˆใๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅ‰ฒใ‚ŠๆŒฏใ‚‹ใ“ใจใ€ใ“ใ†ๆ‰ใˆใฆใฟใ‚‹ใจใฉใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใŸใ ๆ•ฐใƒป้‡ใ‚’ใŸใใ•ใ‚“ใ“ใชใ™ใ€ใฎใงใฏใชใใ€็›ฎใฎๅ‰ใฎใ“ใจใซไธๅฏงใซๅ‘ใๅˆใ„ใ€ๆบ€่ถณใ‚„ๅ……ๅฎŸใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใชใŒใ‚‰ไธ€ๆ—ฅใ‚’้Žใ”ใ—ใฆใ„ใใ€‚ ใใ‚“ใช้Žใ”ใ—ๆ–นใฎๆ–นใŒใ€ใใฃใจๅนธใ›ใชไบบ็”Ÿใจ่จ€ใˆใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ—ใฆๅคงไบ‹ใชใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ใ€Žไฝ•ใ‚’ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใ—ใŸใ‚‰ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆ้•ใ†ใ€ใจใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚่ชฐใ‹ใฎ็œŸไผผใ‚’ใ—ใฆใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚’ๆฑบใ‚ใŸใ‚Šใ€ไป•ไบ‹ใฎใ‚„ใ‚Šๆ–นใ‚„ๆดปๅ‹•ๆ™‚้–“ใ‚’ๅฎšใ‚ใฆใ‚‚ใ€ใใ‚ŒใŒ่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ใ‹ใฉใ†ใ‹ใฏ่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็ก็œ ใ ใฃใฆใ€ไฝ•ๆ™‚้–“ๅฏใ‚‹ใฎใŒใƒ™ใ‚นใƒˆใ‹ใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆๆง˜ใ€…ใ€‚ ใ‚‚ใฃใจใ„ใˆใฐ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚‚ใ€ไฝ“่ชฟใซใ‚ˆใฃใฆๆฏŽๆ—ฅๅฟ…่ฆใช็ก็œ ๆ™‚้–“ใฏ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ ไธ–้–“ไธ€่ˆฌใงใฏใ“ใ†ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใฎไบบใŒใ“ใ†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใจไป–ไบบ่ปธใงๆ‰ใˆ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏใ€ใ„ใคใพใงใ‚‚ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ•ใ‚„ๅ……ๅฎŸใฏๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใงใฏใฉใ†ใ™ใ‚Œใฐใ€ๅฟ™ใ—ใใฆไฝ™่ฃ•ใŒใชใ„ใƒใ‚ฟใƒใ‚ฟใจใ—ใŸ็”Ÿๆดปใ‹ใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ๆ™‚้–“ใฎไฝฟใ„ๆ–นใธใ‚ทใƒ•ใƒˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผŸ ไปŠๆ—ฅใฏไบŒใคใฎ่ฆ–็‚นใงใ€ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ๆ–นๆณ•ใ‚’ใ‚ทใ‚งใ‚ขใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚ ๆ™‚้–“็ฎก็†ใฎใƒžใƒˆใƒชใ‚ฏใ‚นใงๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚’็Ÿฅใ‚‹ ใพใšใฒใจใค็›ฎใซใ€ไปŠ็พๅœจใฎ่‡ชๅˆ†ใฎๆ™‚้–“ใฎไฝฟใ„ๆ–นใ‚’ๅฏ่ฆ–ๅŒ–ใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๆ™‚้–“็ฎก็†ใซ้™ใ‚‰ใšใ€ใ€Žใชใ‚“ใจใชใไธๆบ€ใ€ใจใ„ใ†็Šถๆ…‹ใฎๆ™‚ใฏใ€ŽใชใซใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซไธๆบ€ใชใฎใ‹ใ€ใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅŒ–ใ—ใฆใŠใใ“ใจใฏใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ ๆ™‚้–“็ฎก็†ใฎใƒžใƒˆใƒชใ‚ฏใ‚นใ‚’ใ”ๅญ˜็Ÿฅใงใ™ใ‹๏ผŸ ไธ–็•Œ็š„ใซๆœ‰ๅใชใ€Ž๏ผ—ใคใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ€ใจใ„ใ†ๆœฌใซๅ‡บใฆใใ‚‹ใ€ๆ™‚้–“ใฎไฝฟใ„ๆ–นใ‚’ไธ‹่จ˜ใฎใ‚ˆใ†ใซๅ››็•ช้กžใ™ใ‚‹่€ƒใˆๆ–นใงใ™ใ€‚ ็ฌฌไธ€้ ˜ๅŸŸใ€€็ทŠๆ€ฅใ‹ใค้‡่ฆใชใ“ใจ