wellness to go
この記事を書いた人オンライン日本語教師Kanako 今回はアンデス・ハンセンさんの著書、「ストレス脳」からの学びをシェアさせていただきます。 もくじ1
日本ではようやく涼しい日が増え、秋が近づいて来ていますね。 秋といえば、スポーツの秋、食欲の秋なんて言われますが、今回は読書の秋にちなんで、みなさんにおすすめしたい本をご紹介していきます。 もくじ1
この記事を書いた人 オンライン日本語教師 Kanako
オンライン日本語教師
会社員をしては心身のバランスを崩し、結婚しては離婚し、海外に飛び立っては泥棒と鉢合わせ・・・。ちょっとビビリな筆者の日々の失敗談やそこからの学びをシェアしています。ミニマリズムや健康的なライフスタイル、ウェルネス全般が大好きで、暇さえあれば情報収集と日々の暮らしに取り入れています♫
