無料ヨガレッスン  Wellness To Go by Arisa 日本時間 毎週土曜、朝9:15〜　 気分すっきり朝フローヨガ　　YouTube 毎週日曜、朝9:15〜　 ジェントル朝ヨガ　　YouTube 日本からだけではなく、 世界中のいろんな場所に住んでいる人達が、 同じ時間にヨガをする。 場所は違えど繋がる、 とってもスペシャル時間。 現在、毎回1000人近くにご参加いただい ています。 小さいお子さんがいらしても、 少し体調が悪い時も、 自宅から、日本国内外に住んでいる人と 一緒にヨガができる時間。 私も含め、参加してくださっている皆さまが 楽しみにしてくださっている時間です。 あなたがヨガをする時、お気に入りの場所、 ホッとする場所はどこですか？ 携帯を持って、 あなたのその場所に行って、 何百人の人と一緒にヨガをしましょう！   今週土曜 フローヨガクラス 4月2日（土）朝9時15分       今週日曜　ジェントルヨガ＋瞑想 4月3日（日）朝9時15分 オーストラリア在住のAyaka先生のクラスです！     参加方法 場所：YouTube『Wellness To Go by Aris』 参加費：無料 Wellness To GoのYouTubeチャンネルを登録をするだけ！ チャンネル登録をした後に、 右に表示される【ベルマーク】をクリックして 【通知をオン】にするとライブヨガの お知らせが通知されます。   お友達になってくれた方には、 「セルフボディイメージを高める７つのステップ」 動画をプレゼントしています。 一緒に朝ヨガができるのを楽しみにしています！！   【女性限定コミュニティ！】Wellness To Go Facebookウィメンズコミュニティに参加して、笑顔の輪を広げよう！