この記事を書いた人セルフエンパワーメントアカデミー主宰・心理カウンセラー平井さえ みなさんこんにちは！平井さえです。 私は、強くしなやかな自分軸を育み、精神的自立を叶えたい女性を応援する、「セルフエンパワーメントアカデミー」というオンラインスクールを主宰しています。 … Continue reading ジャーナリングで心も軽やかに！マインドフルにデトックスする方法