Happy Holidays!!
カナダはクリスマスイブ。
BC州の北にある、旦那さんの実家でクリスマスホリデーを過ごしています。
現在午後15時でマイナス15度。とっても寒いのですが、バンクーバーみたいな風があって雨があるような寒さではないので、体感温度は同じような気がします。朝晩はマイナス30度にいくのも珍しくはないです。
こちらのクリスマスは、日本でいうお正月のようなもの。家族が集まり、ゆっくりと過ごします。家族一人ずつへのプレゼントがクリスマスツリーの下に置かれ、子供たちはプレゼントにウキウキ。
カナダ、特にバンクーバーでは色々な宗教の人が集まっているので、みんながみんなクリスマスをお祝いするわけではない！ということから、Happy Holidays! なんていうのが普通です。ユダヤ教の人はハヌカをお祝いするし、Kwanzaa（クワンザ）と言って、アフリカ系の人がお祝いする行事もあるみたいです。
バンクーバーに住んで8年が経つのですが、実はクリスマスに実家でみんなでお祝いをするのは今年が初めてなのです。
まわりは自然しかなく、人口1500人という村なのですが、ザ・カナダ！という景色に私は子供のように大興奮！
家族でゆっくり過ごすクリスマス、クリスマスツリーや飾りつけ、ライトを見ているとなんだかあったかい気持ちになりますね。こうやってクリスマスを家族と過ごせることに感謝。
皆様も素敵なクリスマス、そして年末をお過ごしくださいね！
クリスマスに旦那さんと毎年見る映画。何回見ても大好きです。皆さんのクリスマスに絶対見る映画は何ですか？
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ヨガ＆瞑想インストラクター/Wellness To Go主宰
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。医師、マッサージセラピストとしての経験を通し、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go by Arisa」を通して、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。チャンネル登録者数は18.8万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは800人近くが参加する。著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」を通し、心と体に意識をむける習慣作りを多くの人に伝えている。
こんばんは。初めまして。
Burnabyに住んでるKojiと言います！Vancouverエリアでは珍しく雪が続いてますね。
実はちょっと前まである出来事が原因で気持ち的にドン底より深いところまで落ちてしまい、これまでにないほどの辛い思いもして、自分を責めるとこまで責めてしまうほどの自己嫌悪にも陥りました。今まで俺がやってきたことは何やったんやとか、このダメ人間が！とか考え出したらキリがないくらいに。そこから這い上がるためにあらゆる手を尽くしても空回りの連続で、お先真っ暗ってこういうことを言うんやなとも思いました。そんなときにYouTubeでArisaさんのチャンネルに偶然たどり着いて動画を見させてもらいました。周りにあるもの、日常生活で自分ができていることは何でもない小さなものに見えても実はvery awesomeなこととか、自分自身を受け入れてあげることの大切さとかに気づかされて、とても救われました。そのおかげで自分を何とかコントロールすることができて、ついこの間危機的状況を脱し、失いかけてた目標を取り戻すことで立ち直ることもできましたo(^-^)o 時間はかかりましたけど。ホンマにArisaさんの動画に出会ってなかったら今頃どうなってたかってかんじですw
仕事柄、体がすごい凝るので、落ち着いたらVancouverのヨガクラスにも参加させていただこうと思ってます。
ブログ、YouTubeチャンネル共に、これからの投稿楽しみにしています(^ ^)チャンネル登録もさせていただきました！
長文、乱文失礼しましたw
感謝の気持ちを伝えたくてコメントさせていただきました。これからも応援してます！
ちなみに僕はダイハードとホームアローンで毎年クリスマスを過ごします(^ ^)
Kojiさん、こんな近くの方からコメントすごく嬉しいです！返信が遅くなりすぎて本当にごめんなさい。。
危機的状況を脱し、失いかけてた目標を取り戻すことで立ち直ることができたなんて私まで嬉しい！
人生っていろんなことが起こって、全部が全部楽しいことじゃないし、自分責めたり、自己嫌悪に落ちたり、なんで自分だけ？って思うような出来事がきっと起こったりもする時もあったりするんだけど、それが人生で。そんな時でも「今」を生きることが大事だよな。って思います。だってそれが今自分に起きている人生なんだもんね。
そこから逃げずに毎日の小さいことに感謝したり、ポジティブには受け入れられなくても、チャレンジみたいか感じで捉えたりすることで、ブレイクスルーすることができるのかなぁ。なんて思ったり。人生って面白いですね。落ちている時も自分に優しくしてあげること。それは何よりも大事だと私は思います。?
本当にコメント嬉しかったです。力もらいました。ヨガもお時間が合う時に是非遊びに来てくださいね。
ホームアローンとダイハード！懐かしすぎる。最近見てないなぁ。