もうりゆか

ヨガ瞑想インストラクター／ナース 札幌市の野鳥やリスがやってくる自然豊かな地域に住んでいます。 転職のストレスをきっかけに関節リウマチを発症も ヨガと瞑想で、心身のバランスを取り戻し、病気を克服しました。 ２０年以上のナース経験を活かして、１１期開催した ３か月のオンライン瞑想レッスンは、 呼吸から心身の変化を感じられるメソッドとして 大変ご好評いただいています。