日常に取り入れたい「後悔しない生き方」をするために意識するポイント３つ！

この記事を書いた人
【新米起業家さんサポート】
渥美　里江子

毎日、仕事辞めたいな〜とかこんなはずじゃないのに・・と過ごしていませんか？
いつまで私はここにこうしているんだろう。このまま終わりたくないなと思いながらも
毎日に追われて過ごしていたこともあります。
それでもこのままでは嫌！！と小さな行動を続けるようにはしていました。
そのころは自分に何が出来るのか、何が本当にしたいことなのかよく分からなくても
いつも仕事を選ぶ時には、なんとなくぼんやりでもイメージする今後の人生や
やりたいことが見つかった時に役立ちそうな仕事かどうか？を基準に選択していました。

会社の中でも、自分の人生の次に繋がりそうな仕事をさせてもらえるように仕向けたり
チャンスを貰ったら、自信が無くてもとにかくやってみる。
そうした小さな積み重ねの点と点がいつかこの先の人生の線につながっていきます。

① やらない理由を探さず、どうしたら出来るかを考える

やらない後悔、どうしても何かと理由をつけて自分に都合の良い言い訳をつけてしまう。
ありますよね？
行動しないための理由ってすぐにたくさん思いつくし、どんどん浮かんできませんか？
私はものすごい早さで行動しないための理由がどんどん頭の中で作られます　笑
そして先延ばしにすればだんだん面倒になり、きっかけも掴めなくなって行動しないで終
わってしまう。

このようにならないために、最近は思い立ったらどうしたら出来るかな？と意識を向けて
考えてすぐ取り組むようにするようにしています。
でも、人生って全て思い通りに行くわけじゃないし
こんな事が私の身に起こるの？とういう事だってある。
では、そんな中でどうするか。

例えば私はパートはしたくないと思いながらも、子育て中は子供との時間を確保したいた
めにその一時期、時間は働きながらも学ぶ期間にする！と決めて
パートの仕事の中でも自分の学びたいこと、やりたいことに近い仕事を探し
積極的に働きかけていろいろな経験をさせていただきました。

よく今日が人生最後の日と思って過ごすといいと聞きますが、出来ますか？
わかってはいても私は全然出来ません。

それでも、今は自分の興味が湧くこと・惹かれること・トライしてみたいと思ったことは
挑戦するようにしています。

何か新しいことをする時、始める時不安はつきもの。
でも不安に思うことの先には必ず新たなステップを越えられる、そんなことを実感しています。
それはこのWellness to goに出会ってからこの３年で私が実感してきたこと。

不安はあっても本当は挑戦したいのか、したくないのか。自分の気持ちに正直なって、気
づいて決める。結局自分自身しか納得のいく決断をすることはできないのです。

② 自分のやりたいことに敏感になる

本当に日常の小さなことから練習。食べたいと思うものを食べる。着たいと思う服を着る。
ちょっと疲れているなと思ったら、リラックス出来る場所に行く、休む。
自分の心の本当に感じる部分に敏感になってすぐ反応し行動する。
こんな小さなことを日々練習していると、自分の本当のやりたいに気づけるようになって
いきます。
そして今こうしたい！と思ったら、まずえいっとやってみる。

小さな行動から少しずつ変化させて
何かに応募してみたいと思ったらまず、ダメ元で応募してみる。
自分の興味のある事は回り道と思ってもやってみる。

まずは日常の小さなことから始めてステップアップしてみて下さい。

③ 自分が本当にやりたい事を見つけるためにはやりたくないことにも気づく

「自分らしく」とか「後悔のない人生を」と聞いても、「やりたいことがなかなか見つか
らない」ということもあると思います。
そんな時はやりたくないことを書き出してみて下さい。

今では在宅ワークも当たり前になりましたが、数年前私は毎日同じ場所に、同じ時間に出
勤することに「どうして家でも出来る仕事を家でしてはいけないの？」と感じながら出勤
していた時もありました。
それなら、在宅で出来る仕事を探したり自分で家で仕事をしたりすることだって選択肢に
入ります。

自分が「嫌だな」と感じることを知ることも深く自分を知ることに繋がりますので、日常
のちょっとした「嫌だな」についても書き出してみることをおすすめします。
意外と振り返ってみると、全然関係ないと思っていたことが今の自分に必要な事だったと
気づく。人生本当に無駄なことってないなと感じます。

日々、何を見てどう学ぶか。同じことを経験しても意識しておくと気づけることって本当
に多くあります。
せっかく生きているのですから、心が望む事をして後悔のない生き方をしたいですよね。

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【新米起業家さんサポート】

普通の主婦から起業しようと一歩踏み出したものの自信がなく全然行動出来なかった過去があり
何かに挑戦したい、自分で仕事をしてみたい、でも自信がなくてなかなか前に進めない
そんな女性たちのサポートをしています。
寄り添って一緒に喜び、伴走しながら前進する方々を支えて共に豊かになる。
普通の主婦だった私が自分で仕事をし、素敵なクライアントさまに恵まれて
家族との時間も大切にしながらも、仕事が楽しい！日々を過ごしています。

何か自分で始めてみたい方、ぜひこちらの公式LINEでお待ちしています！

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