アルガンオイルについて知っておきたい５つのこと

昨日の映画『happy』が、この間までスターバックスでただでダウンロードできてた！という情報をスタバで働いている友人が教えてくれた！スターバックスの創設者のハワード・シュルツの本を読んで以降、彼のファンである単純な私…　こうやってフリーダウンロードとかできるようにすることで、多くの人にこの映画を見てほしいという思いだったのねー！いやん、さすがだわ（あくまでも推測…)！とますますファンになってしまった。日本でもフリーダウンロードできるようにならないかなぁ。

さてさて、もう1年以上お世話になって、今や手放せない物となっているものがある… それは

アルガンオイル！

基礎化粧品はある程度”良い”と言われるものを使用してきた私。でもこのアルガンオイルは、効果、コスパともに最高で、今後永遠に買い続けるであろう代物！顔、髪、爪、かかとのかさつき、日焼けして痛い肌に… と、とにかくミラクルオイルなのだ！

アルガンオイルについて知っておきたい５つのこと

1. アルガンの樹は、世界中でモロッコの南西部のみに生育する非常に希少な樹である。その実の種からオイルは採油される

こんなアプリコットのような形の実の種からオイルが採れる。こんな砂漠地帯に生育できる樹と実というだけで、とてつもなく強い、ミラクルな力がありそうだと私は思うのである！

2. ビタミンE、必須脂肪酸を多く含み、抗酸化作用が高いアルガンオイルは、保湿力が高いスキンケア用品である

ローストした種から得られたオイルは料理用に、ローストしていない種からとられたオイルはスキンケア用に使用されている。

顔にはもちろん、乾燥した肌、ひじ、かかとや、乾癬、湿疹、接触性皮膚炎、やけどなどを治す力もあるらしい。そんな優しいオイルだから敏感肌にもいけそうだよね。オイルだから、オイリー肌には使いたくない！というあなた。アルガンオイルは皮脂腺の分泌を整えるので、ドライ肌にもオイリー肌にも良いというわけ。ドライ肌には1日2回、オイリー肌には1日1回使用がお薦めらしい。男子のひげそりのあとにも！

3. 頭皮の乾燥やべたつき、髪、爪の強化、妊婦さんのストレッチマーク予防、赤ちゃんの湿疹にも効果あり！

4. よい環境的影響　一時期絶滅の危機に直面したアルガンの樹であるが、現在はアルガンオイルの生産を通じ、樹を伐採から保護して植林活動も進められている

5. モロッコの女性達の収入、独立をサポート　アルガンオイルの生産は主にモロッコの女性達によってされている。生産を通じて、モロッコの女性達は安定した収入、教育、独立が得られる

アルガンオイルでも、安いのから高いのまであって、やっぱりその質も違うらしい。ちゃんとオーガニックで質がいい物を使いたい。バンクーバーで購入できて私のお薦めは２つ。

ジョジーマラン, Josie Maran 100%Pure Organic Argan Oil（左）: これは間違いない！！セフォラで購入できる。50mlで58USドル。小さいサイズもある。旅行に行く時もこれ一本でいいし、化粧ポーチの中にも入れて持ち運びもできる。海外に行く予定のある人はMUST BUYです。

Saadia Organics 100% Pure Argan Oil（右）: バンクーバー発のこのメーカー。なんでも創設者の義理母はモロッコに住んでいるらしく、その義理母のアルガン樹農園からのアルガンオイルらしく、信用度がかなり高い！しかし、バンクーバーでも取り扱い店が少ない。私は行っているヨガスタジオYYOGAで購入。50mlで45ドルとジョジーマランよりリーズナブル。　https://saadiaorganics.com/

初めて使った時、次の日の朝の肌の柔らかさ、もちもち、ふっくら感、輝きに感動した私。
50mlの瓶は余裕で半年以上はもつ。
私はアルガンオイルをつけた後にクリームや乳液をつけることもあるし、オイルのみの時もある。
ナチュラルで肌に良い上、環境、社会的影響も与えれるなんてこの上ない！女子も男子にもマストアイテムです！ただ、しみがうすくなったり、今あるしわが薄くなったり、、という効果ははやりそれ専用の物のほうが効果は高いかもしれない…かもね…. その辺よく分かりません。。

– iPhone, iPad, Android 対応のヨガアプリ作りました！どこでも簡単に動画にアクセスがしやすくなっています。無料です。まだの方はぜひ！

– YouTubeチャンネルで無料ヨガ動画、ウェルネスTipsを配信しています！
10-20分でおうちでできるヨガを習慣にしていきませんか？
チャンネル登録ぜひよろしくお願いします。

– バンクーバーでヨガクラス開催しています。
お気軽にお問いあわせください。

– バンクーバーのスパでマッサージセッション受け付けています！
これまたお気軽にお問いあわせくださいね！

おうちヨガの時間を習慣にしていきませんか？ヨガで自分のからだと心に優しくなれたら、きっと人にも優しくなれるはず。こちらからニュースレター登録をしてくれた方に40分ヨガプレゼントしています！おうちヨガの時間を是非登録してね♡

Arisa

ヨガ＆瞑想インストラクター/Wellness To Go主宰
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。医師、マッサージセラピストとしての経験を通し、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go by Arisa」を通して、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。チャンネル登録者数は18.8万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは800人近くが参加する。著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」を通し、心と体に意識をむける習慣作りを多くの人に伝えている。